Název: Zdravotní tělesné cvičení pro skupinu žen ve věku 20 -35 let s využitím balančních pomůcek
Překlad názvu: Health physical exercise for a group of women between 20-35 years old with the use of assistive devices.
Autoři: JUNGWIRTHOVÁ, Vendula
Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok: 2018
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Cílem bakalářské práce bylo ověření vlivu kompenzačního a zdravotního tělesného cvičení na skupinu cvičících žen, docházejících na skupinové lekce do tanečního centra Move21. Věková hranice probandek byla stanovena od 20 35 let. Testování bylo provedeno na 5 klientkách. Zdravotní tělesné cvičení probíhalo 3 měsíce, tréninkové jednotky jedenkrát týdně.Držení těla bylo testováno podle Jaroše a Lomíčka a Matthiase. Pohybové dovednosti podle Thomayera. Informace o břišním svalstvu byly hodnoceny podle Unifittestu. Všechny testy a analýzy byly provedeny opět po skončení posledního tréninku. Poté byly porovnány a vyhodnoceny s prvními testy. The aim of the bachelor thesis was to verify the influence of compensatory and health physical exercise on a group of practicing women, attending group lessons at the Move21 dance center. The proband age range was set between 20 and 35 years. Testing was performed on 5 clients. Physical exercise took place 3 months, training units once a week. Body holding was tested by Jaroš and Lomíček and Matthias. Thomayer's movement skills. Information about abdominal muscles was evaluated by Unifittest. All tests and analyzes were performed again after the last training session. They were then compared and evaluated with the first tests.
Klíčová slova: držení těla; pohyb; zdravotní tělesné cvičení; zdraví; health; health physical exercise; move; poise
Citace: JUNGWIRTHOVÁ, Vendula. Zdravotní tělesné cvičení pro skupinu žen ve věku 20 -35 let s využitím balančních pomůcek. České Budějovice, 2018. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Instituce: Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Plný text je dostupný v digitálním repozitáři JČU.
Původní záznam: http://www.jcu.cz/vskp/51658

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-375434


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích
Vysokoškolské kvalifikační práce > Bakalářské práce