|
| |
|
| |
|
|
Svalová nerovnováha v oblasti pánve u dívek 16 - 19 let
Páleníková, Jana ; Nováková, Pavlína (vedoucí práce) ; Malá, Michaela (oponent)
Název práce: Svalová nerovnováha v oblasti pánve u dívek 16 - 19 let Cíle a úkoly práce: Nalezení svalové dysbalance v oblasti pánve u dívek ve věku 16 - 19let. Zařazení zvolených protahovacích a posilovacích cviků do hodin tělesné výchovy na střední sportovní škole. Hlavní cíl: pomocí vybraných cviků dosáhnout kompenzace svalové dysbalance určitých svalových skupin ovlivňující postavení pánve. Metoda: Metodou pozorování a metodou testování byl zjištěn aktuální stav žákyň na sportovní SŠ na 1. a 4. ročníku. Byl proveden vstupní a výstupní test a na základě poznatků byly vybrány cviky vhodné ke kompenzaci svalové dysbalance v oblasti pánve. Výsledky: Práce prokazuje kladný přínos v zařazení protahovacích a posilovacích cviků do hodin TV na sportovní SŠ. Hlavní cíl byl prokazatelně splněn. Mohly být ale ovlivněny mnoha jinými faktory: aktuálním zdravotním stavem, předešlou zátěží organismu, nemocí, eventuelně medikací. Klíčová slova: Pánev, pánevní sklon, pánevní postavení, svalová nerovnováha
|
|
| |
|
| |
|
|
Diagnóza ploché nohy u výkonnostních a vrcholových sportovců
Hreško, Tomáš ; Nováková, Pavlína (oponent) ; Hošková, Blanka (vedoucí práce)
15 Abstrakt Název práce: Diagnóza ploché nohy u výkonnostních a vrcholových sportovců. Souhrn: Hlavním tématem diplomové práce je problematika výskytu plochonoží u sportovců - atletů. V první části je uvedena anatomie nohy. Druhou část tvoří kineziologický rozbor rozdělení plochonoží, klinické vyšetření nohy, samotná terapie a prevence. Obuvi je věnována zvláštní kapitola. Pokusil jsem se také podat podrobnější informace o výběru vhodné, běžecké obuvi pro atléty s plochnožím. Třetí část tvoří výzkum, který je zaměřen na výskyt plochonoží u sportovců výkonnostní a vrcholové úrovně porovnávan s rekreačními sportovci. Přitom sme vycházeli z deskripce současného stavu chodidel sportovců. Oslovili jsme 100 respondentů ve věku mezi 18-28 let, kterým jsme předložili anketu a odebrali otisky nohou (plantogramy). Metoda: Hlavní vyzkumnou metodou pro dynamické vyšetření obou chodidel byla tenzometrická deska - footscan. Vyšetření stoje aspekcí sloužilo jako pomocné. Písemná anketa zjišťovala potřebné anamnestické údaje. Pořízené plantogramy byly vyhodnocené metodou podle Sztriter-Godunova. Výsledky: Ve skupině vrcholových a výkonnostních atletů jsme zjistili, že plantogram u 26% sportovců nevykazuje známky plochonoží. I. stupeň plochonoží mělo 46% vyšetřených, II. stupeň mělo 14%, III. stupeň byl zjištěný u 8%, a pes...
|
|
|
Vliv pohybové léčby a edukace na pacienty s vertebrogenní poruchou v oblasti bederní páteře.
Jirkovská, Lucie ; Hošková, Blanka (oponent) ; Nováková, Pavlína (vedoucí práce)
Název práce: Vliv pohybové léčby a edukace na pacienty s vertebrogenní poruchou v oblasti bederní páteře. Cíl práce: Cílem práce je vytvořit vhodný pohybový a edukační program pro osoby s diagnózou vertebrogenního algického syndromu v oblasti bederní páteře a pozitivně tak ovlivnit stav jejich pohybového aparátu, subjektivní hodnocení bolesti a kvalitu života. Metoda: Výzkum empirického charakteru, jednoskupinový preexperimentální design, byl proveden v pěti jednorázových případových studiích. Sledován byl vliv pohybové léčby a ergonomické edukace na vertebrogenní bolesti, svalovou dysbalanci a kvalitu života sledovaných jedinců. Vyšetření svalovým testem a testem zkrácených svalů dle Jandy, subjektivní hodnocení bolesti a vyhodnocení BMI, bylo provedeno na začátku terapie, bezprostředně po jejím skončení a s odstupem šesti měsíců. Výsledky: Všichni sledovaní jedinci vykazovali při vyšetření na konci terapie zlepšení v oblasti svalové síly, zmírnění svalového zkrácení u predisponujících svalů a subjektivní zmírnění intenzity bolesti. U jedinců s nadváhou a obezitou došlo ke snížení hodnot BMI. Z dlouhodobého hlediska vykazovali další zlepšení ve všech sledovaných kritériích čtyři z pěti sledovaných jedinců. Klíčová slova: Vertebrogenní bolesti, svalová dysbalance, funkční poruchy, pohybová léčba,...
|
|
|
Vliv pohybového programu na subjektivní pocity
Šteffl, Michal ; Nováková, Pavlína (oponent) ; Hošková, Blanka (vedoucí práce)
Název práce: Vliv pohybového programu na subjektivní pocity Cíl práce: Analýza vlivu zdravotně orientovaného pohybového programu na subjektivní pocity jeho uživatelů Metoda: Empirický kvalitativní výzkumný záměr práce determinoval použité metody. Využili jsme modifikované Melzackovi hodnotící škály, pro data týkající se oblasti subjektivních pocitů úlevy od bolesti. Metoda skupinového interview byla využita pro vzhled do názorů sledovaných osob o pocitech, přínosu a efektivitě realizovaného pohybového programu. Výsledky: Naplněním jednoho z úkolů bylo sestavení pohybového programu. Program absolvovaly tři seniorky a jedna žena středního věku. Program byl zakončen skupinovým interview. Ze získaných dat a jejich analýzy jsme vytvořili soubor nápadů a připomínek. Výsledky práce z oblasti intervenčních pohybových programů se zaměřením na dokumentaci subjektivních pocitů považujeme za přínosné nejen pro tvůrce pohybových programů, ale i pro širší veřejnost. Klíčová slova: pohybový program, subjektivní pocity, názory uživatelů, skupinové interview, Melzackova hodnotící škála 3
|
|
| |
|
|
Vliv masáže a pasivního odpočinku na zotavení svalu po aplikované zátěži
Nováková, Pavlína ; Hošková, Blanka (vedoucí práce) ; Kučera, Miroslav (oponent) ; Heller, Jan (oponent)
Souhrn Název: Vliv masáže a pasivního odpočinku na zotavení svalu po aplikované zátěži Cíl: Ohodnotit a porovnat míru účinku 2 druhů regenerace (sportovní masáž, pasivní odpočinek) aplikovaných ihned po definovaném druhu zátěže na stav svalu z hlediska jeho viskoelastických vlastností (tuhost, elasticita) a dále zjistit, zda má sportovní masáž vliv na obvod svalu a na subjektivní vnímání bolesti po zátěži. Metoda: Vnitroskupinový experimentální výzkum, 2 x 2 faktorový crossover design, hodnocení stavu zotavení svalové tkáně myotonometrem, hodnocení změn obvodu svalu, hodnocení subjektivního vnímání bolesti (diskomfortu) pomocí vizuální analogové škály. Výsledky: Výsledky výzkumu nepodporují masáž, ve srovnání s pasivním odpočinkem, jako účinnější prostředek regenerace vedoucí k pozitivnímu ovlivnění viskoelastických vlastností svalu, obvodu svalu a vnímání diskomfortu. Klíčová slova: Sportovní masáž, pasivní odpočinek, viskoelastické vlastnosti svalu, obvod svalu, bolest svalu, účinky masáže.
|
host ::
RSS.