|
|
Training zones estimation
Goldschmidt, Tobiáš ; Janoušek, Oto
Training zones, or exercise intensity zones, are a vital part of modern sport. Assessing these zones is not only costly but also needs to be done quite frequently. This paper proposes a new way of assessing training zones to overcome these challenges - based on DFA alpha1. It shows that laboratory assessment of training zones by DFA alpha1 is quite accurate. However, its usage to monitor exercise intensity in daily use is not as accurate, especially during low and medium intensity exercises.
|
|
|
Training zones estimation
Goldschmidt, Tobiáš ; Chlíbková, Daniela (oponent) ; Janoušek, Oto (vedoucí práce)
Training based on training zones is a vital part of modern-day sports. These training zones are typically determined through gas exchange parameters or lactate levels in the blood, measured during a laboratory graded exercise test. Based on these tests, athletes are provided with heart rate or workload thresholds within which they should maintain their desired exercise intensity. In recent years, a new method has emerged for measuring training zones in the laboratory, with the ability to display them to athletes in the same metric as they were measured—based on the DFA alpha1 coefficient of heart rate variability (HRV). This thesis presents an application for real-time displaying of training zones based on the DFA alpha1 coefficient of HRV and calculation of their representation by heart rate from laboratory tests. However, real-time displaying of training zones seems to bear almost no resemblance to ground truth data (accuracy 22.39%, Cohen’s =0.05), therefore, in this way, the application is unusable. On the other hand, it shows sufficient results during laboratory testing (mean absolute error 3 ± 2 bpm, p>0.05) to be deemed usable in this manner.
|
|
|
Porovnání českého a norského modelu tréninkové přípravy reprezentačních týmů mužů ve veslování
Fleissner, Jan ; Macas, Tomáš (vedoucí práce) ; Koudela, Filip (oponent)
Název: Porovnání českého a norského modelu tréninkové přípravy reprezentačních týmů mužů ve veslování Cíle: Vytvoření inspirativního zdroje informací pro trenéry a závodníky na základě odlišností norského a českého modelu sportovní přípravy ve veslování. Studie by měla pomoci trenérům a závodníkům zlepšit vhled do současné sportovní přípravy těch nejlepších světových veslařů a poskytnout model pro vytváření tréninkových plánů. Metody: Předložená práce je přehledově komparativní studií zaměřenou na zmapování a porovnání části faktorů výkonu ve veslování. Výzkumným souborem jsou záznamy tréninkových modelů norského a českého reprezentačního týmu mužů ve veslování. Pro zpracování dané problematiky bylo potřeba nastudovat velké množství různých zdrojů i odborných publikací, které bylo možné dohledat a nastudovat v dostupných databázích a knihovnách, jakož i záznamy závodních týmů a trenérů, kteří působí v oblasti vrcholového sportu. Na základě zvolených parametrů jsou porovnány norský a český model tréninku. Za parametry porovnání jsme si zvolili počet využívaných tréninkový zón intenzit u jednotlivých týmů, odlišnost v procentuálním zastoupení tréninkových zón intenzity za roční tréninkový cyklus. Dalším sledovaným atributem byly roční objemy tréninku. V neposlední řadě byly v práci řešeny i další...
|
host ::
RSS.