Národní úložiště šedé literatury Nalezeno 2 záznamů.  Hledání trvalo 0.01 vteřin. 
Strength training and impact of maximal strength gain on power and endurance in bench press
Farkaš, Boris ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Malý, Tomáš (oponent)
ROZVOJ SILOVÝCH PREDPOKLADOV A VPLYV ROZVOJA MAXIMÁLNEJ SILY NA RÝCHLOSTNÚ SILU A SILOVÚ VYTRVALOSŤ V BENCH PRESSE Ciele: Zámerom mojej práce je rozšírenie teoretických poznatkov o rozvoji silových predpokladov pre ďalšie vykonávanie experimentu. Mojím hlavným cieľom je osobné overenie teoretických poznatkov v rozvoji maximálnej sily a zistenie vplyvu zvýšenia maximálnej sily na rýchlostnú silu a silovú vytrvalosť v bench presse. V práci sa v prvej časti zameriavam na problematiku rozvoja silových predpokladov z pohľadu rôznych autorov. V druhej časti práce hodnotím a porovnávam výsledky môjho experimentu. Hypotézy: 1. Po siedmich týždňoch podľa uvedeného tréningového programu dôjde k významnému zlepšeniu maximálnej sily v bench presse. 2. Zlepšenie v oblasti maximálnej sily bude mať za následok ovplyvnenie rýchlostnej sily a silovej vytrvalosti. Metódy: Vyhľadávanie teoretických poznatkov k zvolenej téme. Poznatky boli čerpané z českých, ale predovšetkým zahraničných odborných publikácií a internetu. Nasledoval experiment, a teda metóda empirického skúmania. Kľúčové slová: silový tréning, zvýšenie maximálnej sily, maximálna sila, rýchlostná sila, silová vytrvalosť, bench press, tréningový program
Strength training and impact of maximal strength gain on power and endurance in bench press
Farkaš, Boris ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Malý, Tomáš (oponent)
ROZVOJ SILOVÝCH PREDPOKLADOV A VPLYV ROZVOJA MAXIMÁLNEJ SILY NA RÝCHLOSTNÚ SILU A SILOVÚ VYTRVALOSŤ V BENCH PRESSE Ciele: Zámerom mojej práce je rozšírenie teoretických poznatkov o rozvoji silových predpokladov pre ďalšie vykonávanie experimentu. Mojím hlavným cieľom je osobné overenie teoretických poznatkov v rozvoji maximálnej sily a zistenie vplyvu zvýšenia maximálnej sily na rýchlostnú silu a silovú vytrvalosť v bench presse. V práci sa v prvej časti zameriavam na problematiku rozvoja silových predpokladov z pohľadu rôznych autorov. V druhej časti práce hodnotím a porovnávam výsledky môjho experimentu. Hypotézy: 1. Po siedmich týždňoch podľa uvedeného tréningového programu dôjde k významnému zlepšeniu maximálnej sily v bench presse. 2. Zlepšenie v oblasti maximálnej sily bude mať za následok ovplyvnenie rýchlostnej sily a silovej vytrvalosti. Metódy: Vyhľadávanie teoretických poznatkov k zvolenej téme. Poznatky boli čerpané z českých, ale predovšetkým zahraničných odborných publikácií a internetu. Nasledoval experiment, a teda metóda empirického skúmania. Kľúčové slová: silový tréning, zvýšenie maximálnej sily, maximálna sila, rýchlostná sila, silová vytrvalosť, bench press, tréningový program

Chcete být upozorněni, pokud se objeví nové záznamy odpovídající tomuto dotazu?
Přihlásit se k odběru RSS.