|
|
Využití gymnastického míče v bojových sportech
Novotná, Jaroslava ; Pavelka, Radim (vedoucí práce) ; Krištofič, Jaroslav (oponent)
Název: Využití gymnastického míče v bojových sportech. Cíle: Cílem práce je vytvořit zásobník cviků pro zápasníky bojových sportů využitelné pro průpravu a zdokonalení pohybu na zemi. Prezentované cviky využívají gymnastický míč, který simuluje absenci sparing partnera. Dílčím cílem práce je zjistit obtížnost navržených cviků na základě subjektivního vnímání respondentů. Metody: Na základě dlouhodobého pozorování tréninků bojových sportů ve spojení s odbornými zdroji zabývající se danou problematikou, byly vyprofilovány cviky na gymnastickém míči. Hodnocení se zúčastnilo 18 respondentů, kteří rozlišovali obtížnost 8 vybraných cviků. Pro hodnocení obtížnosti byla použita 10 bodová Borgova škála, která zaznamenává individuální vnímání úsilí provedeného cviku. Výsledky: Výsledkem práce je soubor cviků na gymnastickém míči vhodný pro trénink bojových pozic a situací pro boj na zemi. Dále jednotlivé zhodnocení náročnosti vybraných cviků zápasníky bojových sportů. Cviky byly respondenty hodnoceny od jednoduchých, jako je cvik "posun nohou v lehu na břiše" až po velmi náročné cviky "klek sedmo na jedné". Celkové zhodnocení naznačuje, že jednotlivé cviky byly vybrány s velmi odlišnou náročností na provedení. Klíčová slova: Gymnastický míč, úpolové sporty, boj na zemi, Borgova škála.
|
|
|
Využití gymnastického míče v bojových sportech
Novotná, Jaroslava ; Pavelka, Radim (vedoucí práce) ; Krištofič, Jaroslav (oponent)
Název: Využití gymnastického míče v bojových sportech. Cíle: Cílem práce je vytvořit zásobník cviků pro zápasníky bojových sportů využitelné pro průpravu a zdokonalení pohybu na zemi. Prezentované cviky využívají gymnastický míč, který simuluje absenci sparing partnera. Dílčím cílem práce je zjistit obtížnost navržených cviků na základě subjektivního vnímání respondentů. Metody: Na základě dlouhodobého pozorování tréninků bojových sportů ve spojení s odbornými zdroji zabývající se danou problematikou, byly vyprofilovány cviky na gymnastickém míči. Hodnocení se zúčastnilo 18 respondentů, kteří rozlišovali obtížnost 8 vybraných cviků. Pro hodnocení obtížnosti byla použita 10 bodová Borgova škála, která zaznamenává individuální vnímání úsilí provedeného cviku. Výsledky: Výsledkem práce je soubor cviků na gymnastickém míči vhodný pro trénink bojových pozic a situací pro boj na zemi. Dále jednotlivé zhodnocení náročnosti vybraných cviků zápasníky bojových sportů. Cviky byly respondenty hodnoceny od jednoduchých, jako je cvik "posun nohou v lehu na břiše" až po velmi náročné cviky "klek sedmo na jedné". Celkové zhodnocení naznačuje, že jednotlivé cviky byly vybrány s velmi odlišnou náročností na provedení. Klíčová slova: Gymnastický míč, úpolové sporty, boj na zemi, Borgova škála.
|
host ::
RSS.