|
|
Vliv specifických cvičení na fixátory lopatky plavců staršího školního věku
Šaroch, Michal ; Jurák, Daniel (vedoucí práce) ; Pánek, David (oponent)
1 ABSTRAKT Cíle: Cílem této diplomové práce je zjistit efekt intervenčního kompenzačního cvičení nafunkci fixátorů lopatek, u plavců staršího školního věku. Metody: Jedná se o jedno faktorový experiment, ve kterém bude hodnocena aktivita fixátorů lopatky při stereotypu kliku dle Jandy, při testu náklonu dle Koláře a při plavání způsobem prsa. Aktivitu budou měřit 4 hodnotitelé pro dodržení objektivnosti. Po vstupním hodnocení začne 8 týdenní intervenční kompenzační cvičení, které bude obsahovat 9 specifických cviků pro posílení fixátorů lopatek. Na konci experimentu se opět provedou výše zmíněné testy, pro zhodnocení aktivity fixátorů lopatek. Výsledky: Výsledky prokázaly výrazné oslabení fixátorů lopatek u 97,14% testovaných plavců staršího školného věku na začátku experimentu. Po 8 týdenním intervenčním kompenzačním cvičení zaměřeným na fixátory lopatek, bylo oslabení přítomno pouze u 11,43% plavců. Klíčová slova: Plavání, fixátory lopatek, starší školní věk, kompenzační cvičení
|
host ::
RSS.