|
|
Efekt cíleného tréninku dolních fixátorů lopatek na funkci pletence ramenního u hráčů ragby.
Přibyl, Michal ; Satrapová, Lenka (vedoucí práce) ; Reckziegelová, Petra (oponent)
Název práce: Efekt cíleného tréninku dolních fixátorů lopatek na funkci pletence ramenního u hráčů ragby Vymezení problému: Ragby patří k nejtvrdším míčovým sportům a o zranění zde není nouze. Poranění v oblasti ramen navíc patří k nejčastějším a jakákoli možnost redukce těchto zranění je přínosná. V tréninku nezbývá mnoho času pro kompenzaci a cílenou intervenci, navíc nebývá vedena fyzioterapeuty, ale kondičními trenéry, a to jen ve větších klubech. Důsledkem bývá svalová dysbalance v oblasti pletence ramenního, která může vyústit až v tzv. dyskinezi lopatek. Ta následně ovlivňuje funkci a stabilitu ramenního kloubu nejen "overhead" sportovců. Ovlivnění dyskineze lopatek je možné různými způsoby. Jedním z nich je zařazení cíleného tréninku dolních fixátorů lopatek do kondiční přípravy, a tím zlepšit jejich stabilitu. Cíle: Hlavním cílem práce je ověřit, zda hráči ragby s bolestivými stavy v oblasti ramen mají dostatečně fixované lopatky na základě kineziologických a biomechanických poznatků. Dalším cílem práce je vytvořit takovou cvičební jednotku, která by zajistila správnou aktivitu dolních fixátorů lopatek a tuto skutečnost ověřit měřením. Posledním cílem je dokázat, že správná fixace lopatek pomůže hráčům ragby v prevenci zranění ramenních kloubů a v aktivitách, které pro svůj sport...
|
host ::
RSS.