|
|
Návrh souboru kompenzačních cviků zaměřených na odstranění svalových dysbalancí v oblasti hlezenního kloubu
DUDÁK, Jakub
Bakalářská práce se zabývá návrhem souboru kompenzačních cvičení pro odstranění dysbalancí v oblasti hlezenního kloubu. Práce byla vytvořena použitím obsahové analýzy a syntézy. V analytické části práce se věnujeme anatomii a kineziologii bérce a nohy, včetně hlezenního kloubu. Tato část dále obsahuje také vyšetření hlezenního kloubu, svalové dysbalance, nejčastější zranění hlezenního kloubu a druhy kompenzačních cvičení. Syntetická část práce je složena z kompenzačního souboru cviků, kterými jsou cviky uvolňovací, protahovací a posilovací. U každého z nich je uveden jeho popis a návod na správné provedení včetně doprovodných obrázků. Cílem této práce je návrh cviků s možností jejich využití pro širokou škálu populace.
|
|
|
Prevence úrazů hlezenního kloubu u hráčů florbalu
Weissová, Marie ; Jalovcová, Miroslava (vedoucí práce) ; Satrapová, Lenka (oponent)
Název: Prevence úraz hlezenního kloubu u hrá florbalu Cíle: Hlavním cílem této práce je zjistit jakou prevenci úraz hlezenního kloubu hrá i florbalu vyu ívají a jestli se prevencí v bec zabývájí. Výzkum je zam en na hrá e 1. ligy a extraligy florbalu v eské republice. Dále jaký charakter zran ní hlezenního kloubu hrá i nej ast ji prod lali, jestli existuje souvislost mezi zran ním hlezenního kloubu s posty, kte í hrá i hrají, nebo mezi zran ním hlezenního kloubu s délkou a etností trénink . Práce se zabývá i souvislostí mezi vznikem zran ní a odrazovou i vihovou kon etinou. Metody: V práci byl vyu it kvantitativní typ výzkumu pomocí dotazníkového et ení. Výsledky byly statisticky zpracovány programem Microsoft Excel a Statistical Package for Social Science 17.0 (SPSS). Výsledky: Výzkumem bylo zji t no, e výskyt úrazu hlezenního kloubu u hrá florbalu je vysoký. Nej ast j í charakter zran ní hlezenního kloubu je nata ení vaz . Souvislost mezi výskytem úrazu s délkou a etností trénink , ani s posty, které hrá i hrají nelze na základ výzkumu zamítnout. Zran ní hlezenního kloubu vzniká ast ji na odrazové kon etin . Dále bylo zji t no, e v t ina hrá vyu ívá n jaký druh prevence, ale asto neví, e zvolené cvi ení je její sou ástí prevence nebo prevenci za ali vyu ívat a po prod laném prvním zran ní...
|
|
|
Možnosti fyzioterapie po distorzi hlezenního kloubu u fotbalistů
HAMAJDOVÁ, Barbora
Bakalářská práce se zabývá možnostmi fyzioterapie po distorzi hlezenních kloubů u fotbalistů. Věnuje se problematice poranění ligamentózního aparátu hlezenního kloubu, jeho nejčastějšími příčinami, mechanismem vzniku, následky poranění a v neposlední řadě jeho léčbou pomocí fyzioterapeutických prostředků. Prvním cílem je zmapovat možnosti fyzioterapie a navrhnout fyzioterapeutický plán. Druhým cílem je zmapovat tréninkový plán a prostředí, ve kterém se sportovci pohybují a navrhnout jeho úpravy a cvičení k prevenci úrazu. Metodika práce je prováděna formou kvalitativního výzkumu. Jako výzkumnou skupinu jsem zvolila 3 hráče fotbalového A mužstva krajského přeboru Vysočiny. Kritériem pro zařazení do výzkumu byla jednou či vícekrát prodělaná distorze hlezna. Výzkum zahrnuje vstupní polostrukturovaný rozhovor, kineziologické vyšetření a analýzu získaných dat. Výsledky jsou zpracovány ve formě kazuistik, podle kterých byly následně navrhnuty a sestaveny individuální fyzioterapeutické plány. Dále proběhlo zmapování tréninkového plánu a prostředí, ve kterém se sportovci pohybují. Po provedeném rozboru jsem doporučila jejich úpravy. Bakalářskou práci lze považovat za zdroj informací o problematice distorzí hlezenních kloubů a může posloužit jako edukační materiál, jak pro laickou veřejnost, tak pro odborníky. Práce by mohla být vodítkem hlavně pro hráče fotbalu, kteří chtějí zlepšit stabilitu hlezenních kloubů a snížit tak četnost výskytu poranění. Dále může pomoct fotbalistům při změně skladby tréninkového plánu.
|
|
|
Prevence úrazů hlezenního kloubu u hráčů florbalu
Weissová, Marie ; Jalovcová, Miroslava (vedoucí práce) ; Satrapová, Lenka (oponent)
Název: Prevence úraz hlezenního kloubu u hrá florbalu Cíle: Hlavním cílem této práce je zjistit jakou prevenci úraz hlezenního kloubu hrá i florbalu vyu ívají a jestli se prevencí v bec zabývájí. Výzkum je zam en na hrá e 1. ligy a extraligy florbalu v eské republice. Dále jaký charakter zran ní hlezenního kloubu hrá i nej ast ji prod lali, jestli existuje souvislost mezi zran ním hlezenního kloubu s posty, kte í hrá i hrají, nebo mezi zran ním hlezenního kloubu s délkou a etností trénink . Práce se zabývá i souvislostí mezi vznikem zran ní a odrazovou i vihovou kon etinou. Metody: V práci byl vyu it kvantitativní typ výzkumu pomocí dotazníkového et ení. Výsledky byly statisticky zpracovány programem Microsoft Excel a Statistical Package for Social Science 17.0 (SPSS). Výsledky: Výzkumem bylo zji t no, e výskyt úrazu hlezenního kloubu u hrá florbalu je vysoký. Nej ast j í charakter zran ní hlezenního kloubu je nata ení vaz . Souvislost mezi výskytem úrazu s délkou a etností trénink , ani s posty, které hrá i hrají nelze na základ výzkumu zamítnout. Zran ní hlezenního kloubu vzniká ast ji na odrazové kon etin . Dále bylo zji t no, e v t ina hrá vyu ívá n jaký druh prevence, ale asto neví, e zvolené cvi ení je její sou ástí prevence nebo prevenci za ali vyu ívat a po prod laném prvním zran ní...
|
host ::
RSS.