|
|
Význam regenerace ve služební tělesné výchově u vybraných příslušníků Armády ČR
Kleisl, David ; Kinkorová, Ivana (vedoucí práce) ; Jandová, Tereza (oponent)
Název: Význam regenerace v procesu služební tělesné výchovy u vybraných příslušníků AČR Cíle: Hlavním cílem této práce bylo zjistit postoj k regeneraci u vojáků Čestné stráže AČR. Metody: Kvantitativní výzkum proběhl formou anketního šetření. Data byla získána pomocí elektronického online dotazníku, který byl vytvořen na platformě Google Forms. Získaná data od 85 aktivně zúčastněných respondentů byla následně vyhodnocena. Výsledky: Data, která byla získána pomocí elektronického online dotazníku uvádí, že 90,6 % respondentů využívá některé regenerační procedury. Nejvíce využívanou regenerační procedurou je u 81,8 % respondentů kombinace sauny a páry. 41,6 % dotazovaných využívá regenerační procedury několikrát týdně a 32,5 % respondentů regenerační procedury využívá alespoň 1x týdně. Dále si 51,6 % respondentů představuje termín regenerace jako komplexní pojem, který zahrnuje spánek, odpočinek, zotavení organismu po fyzické zátěži, cílené využívání regeneračních procedur, obnovu energie a nezbytnou složku procesu fyzické přípravy. Klíčová slova: regenerace, služební tělesná výchova, Armáda České republiky, Čestná stráž
|
host ::
RSS.