|
|
Rozvoj kloubní pohyblivosti brankářek v házené se zřetelem k vybraným prvkům techniky chytání
Balážová, Lucie ; Tůma, Martin (vedoucí práce) ; Táborský, František (oponent)
Název práce : Rozvoj kloubní pohyblivosti brankářek v házené se zřetelem k vybraným prvkům techniky chytání Cíl : Cílem práce je vytvořit a ověřit model rozvoje pohyblivosti v oblasti kyčelního kloubu aplikovaný souběžně s nácvikem a zdokonalováním vybraných brankářských dovedností. Metody : K vlastnímu zjišťování a záznamu činností brankářů jsem využila metodu pozorování. V mém případě se jednalo o přímé pozorování během zápasů, doplněno také nepřímýrn pozorováním s pomocí videozáznamů. Ve své diplomové práci jsem potřebovala změřit kloubní pohyblivost v kyčelních kloubech a ohebnost páteře - použila jsem jak měření distancí, tak i měření úhlů (goniometrie). U brankářek došlo také ke kvantitativnímu a kvalitativnímu hodnocení pohybových dovedností. Výsledky : Na základě získaných výsledků vidíme, že u brankářek došlo ke zlepšení pohyblivosti vybraných kloubů a ohebnosti páteře. Došlo také k výraznému zlepšení procenta úspěšnosti chytání střel během utkání, a to v průměru o 13%. Ukázalo se také určité zlepšení techniky chytání brankářek, ale rozdíl v technice chytání jsem očekávala o něco vyšší. KLÍČOVÁ SLOVA: Házená, brankář, kloubní pohyblivost, kvantitativní a kvalitativní hodnocení / pohybových dovednostl
|
host ::
RSS.