|
|
In-line trasy ve Středočeském kraji
Filipová, Iveta ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Matošková, Petra (oponent)
Název: In-line trasy ve Středočeském kraji Cíl: Cílem této bakalářské práce je provést analýzu podmínek pro rekreační jízdu na in-line bruslích ve Středočeském kraji, spojenou s kulturně-poznávací složkou turistiky. Metody: Tato bakalářská práce je kvalitativním výzkumem a bylo v ní použito několik metod. Metoda literární rešerše a analýza odborných dokumentů pro zpracování teoretických východisek práce, dále zúčastněné pozorování na základě předem stanovených kritérií a parametrů pro praktickou část práce. Výsledky: Formou osobního projetí tras bylo ve Středočeském kraji vyhodnoceno celkem 67 tras vhodných k in-line bruslení. Trasy byly rozděleny do tří kategorií: trasy delší než 10 km byly 4, tras středních, které měly délku od 3 do 10 km bylo 14 a tras krátkých s délkou od 1 do 3 km bylo 49. Celodenní výlet, který splnil všechny složky turistiky, byl navrhnut na trase Poděbrady - Nymburk - Poděbrady v celkové délce 19 km. Klíčová slova: In-line bruslení, in-line trasy, kondiční bruslení, Středočeský kraj.
|
|
|
Individualizace předzávodního mikrocyklu u běžců na lyžích
Krejčířová, Klára ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Jindra, Matouš (oponent)
Název práce: Individualizace předzávodního mikrocyklu u běžců na lyžích Cíl práce: Cílem diplomové práce bylo zjištění vhodného zatížení vybraných probandů před soutěží. Metody: Práce je koncipována jako případová studie. Jedná se o kvantitativní výzkum, kde jsme na základě naměřených hodnot získaných z trenažéru Ercoline Upper Body Power zjišťovali vhodnou velikost zatížení v předzávodním mikrocyklu u pěti vrcholových běžců na lyžích. Výsledky: Docílili jsme individualizace mikrocyklu u každého závodníka, což vedlo k lepší fyzické, ale také psychické připravenosti. Klíčová slova: běh na lyžích, soupažný běh prostý, zatížení, trenažér, srdeční frekvence
|
|
|
Analýza tréninkového procesu Martina Jakše v letech 2010 - 2016
Franc, Jan ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Jindra, Matouš (oponent)
Název práce: Analýza tréninkového procesu Martina Jakše v letech 2010 - 2016 Cíl práce: Cílem práce je pedagogické zhodnocení tréninkového procesu českého reprezentanta v běhu na lyžích Martina Jakše. Metody: Práce je koncipována jako případová studie. V práci se jedná o kvalitativní výzkum prováděný na základě analýzy tréninkového procesu vrcholového běžce na lyžích. Analyzovány byly tréninkové ukazatele a funkční vyšetření, které byli hodnoceny vzhledem k závodníkovi výkonnosti ve sledovaném období. Výsledky: Došli jsme k závěru, že výkonnost závodníka během sledovaného období měla klesající tendenci. Klíčová slova: běh na lyžích, roční tréninkový cyklus, tréninkové ukazatele, funkční ukazatele, výkonnost
|
|
|
Soubor balančních cvičení na rozvoj koordinace lyžaře běžce
Lanková, Lada ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Jindra, Matouš (oponent)
1 Abstrakt Název: Soubor balančních cvičení na rozvoj koordinace lyžaře běžce Cíl práce: Cílem této bakalářské práce je vytvoření souboru balančních cvičení jako alternativy k tradičním tréninkovým metodám lyžařů běžců, mající pozitivní vliv na koordinační pohybové schopnosti. Metody: Literární rešerše dostupných publikačních zdrojů a analýza písemných odborných pramenů. Výsledky: Soubor balančních cvičení Klíčová slova: běh na lyžích, balanční pomůcky, koordinace, specifická cvičení, sportovní trénink
|
|
|
Vývoj a trend popularity lyžování a snowboardingu
Tišer, Kryštof ; Jindra, Matouš (vedoucí práce) ; Gnad, Tomáš (oponent)
Název práce Vývoj a trend popularity lyžování a snowboardingu. Hlavní cíl práce Hlavním cílem této práce bylo zmapovat aktuální situaci trendů v lyžování a snowboardingu. Pokusit se predikovat, kam se tato odvětví zimních sportů ubírají. Metody Pro výzkum jsem zvolil metodu dotazníkového šetření neboli ankety. Výsledky byly shromážděny a statisticky zpracovány v programu společnosti Google zvané Google forms. Anketa obsahovala 16 otázek určených pro respondenty, kteří aktivně provozují lyžování nebo snowboarding, případně oba tyto sporty. Otázky byly koncipovány tak, aby byla možná pouze jedna odpověď, případně výběrem z více možností. Anketa byla uložena v elektronické podobě na internetových stránkách www.google.com, odkud bylo nashromážděno celkem 1095 dotazníků. 83 z nich bylo získáno osobním kontaktem a následně zaneseno do programu. Při zpracování bakalářské práce jsme využívali zejména metody analýzy, indukce, dedukce, syntézy a metodu dotazování. Výsledky Výsledky výzkumu ukazují, že nejen lyžování, ale i značně modernější snowboarding mají již svou kulminační fázi za sebou a pomalu přicházejí o své příznivce. Klíčová slova Lyžování, snowboarding, trend, vývoj
|
|
|
Výskyt a prevence astmatu v běžeckém lyžování u mládežnických kategorií
Toman, Lukáš ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Matošková, Petra (oponent)
Název: Výskyt a prevence astmatu v běžeckém lyžování u mládežnických kategorií Cíle: Cílem diplomové práce je zjištění výskytu astmatu u mládežnických kategorií u běžců na lyžích a prevence astmatu. Metody: V diplomové práci byla použita metoda ankety a obsahové analýzy dokumentů. Hypotézy: č.1 Předpokládáme, že u lyžařů běžců v mládežnických kategoriích bude menší prevalence astmatu než u dospělých lyžařů běžců. č.2 Předpokládáme, že se nadpoloviční část oslovených trenérů běžeckého lyžování setkala s astmatickými příznaky u svých svěřenců. Výsledky: Zjistili jsme, že v mládežnických kategoriích má astma 12% jedinců a nějakým druhem alergií trpí 24% jedinců. Klíčová slova: běh na lyžích, onemocnění dýchacích cest, astma průduškové (asthma bronchiale), námahou indukované astma, alergie, prevence.
|
|
|
Porovnání vybraných parametrů při jízdě na lyžích a snowboardu
Bulínová, Michaela ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Matošková, Petra (oponent)
Název práce: Porovnání vybraných parametrů při jízdě na lyžích a snowboardu. Cíle: Cílem práce je porovnání tepové frekvence a doby zatížení při jízdě na lyžích a snowboardu ve slalomové trati. Metody: Statistické metody pro výpočet BMI (body mass index), měření TF pomocí sporttesteru značky Polar, měření doby zatížení, statistické metody pro výpočet aritmetického průměru. Výsledky: Na základě našich výsledků byla potvrzena hypotéza H1, že doba zatížení při jízdě ve slalomové trati na lyžích bude kratší než při jízdě na snowboardu. Druhá hypotéza H2, že intenzita zatížení při jízdě ve slalomové trati na snowboardu bude vyšší, něž na lyžích, se nepotvrdila. Klíčová slova: lyžování, snowboarding, tepová frekvence, doba zatížení, slalomová trať
|
|
| |
|
|
Analýza testů všeobecné a speciální tělesné připravenosti dorosteneckých kategorií v běhu na lyžích a biatlonu
Korbelář, Tomáš ; Sucharda, Jan (vedoucí práce) ; Gnad, Tomáš (oponent)
Název práce: Analýza testů všeobecné a speciální tělesné připravenosti dorosteneckých kategorií v běhu na lyžích a v biatlonu. Cíle práce: Cílem práce je posoudit platnost jednotlivých testů všeobecné a speciální tělesné připravenosti v letech 2012, 2013 a 2014 a porovnat v tomto směru dorostenecké kategorie v běhu na lyžích a v biatlonu. Metody: Z výsledku testů všeobecné a speciální tělesné připravenosti a výsledků českého pohárového žebříčku jako ukazatele výslednosti v běhu na lyžích a v biatlonu se za pomoci korelační analýzy zjišťuje míra jejich závislostí. Výsledky: Za pomoci korelační analýzy se dospělo k výsledku, že testy v biatlonu vykazují silnější závislosti než testy v běhu na lyžích. Klíčová slova: běh na lyžích, biatlon, český pohárový žebříček, dorostenci, dorostenky, korelační analýza, predikce, testové baterie, trénovanost, výslednost
|
|
|
Psychologická příprava lyžaře běžce
Sováková, Nikol ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Chrástková, Martina (oponent)
Název bakalářské práce: Psychologická příprava lyžaře běžce Cíle práce: Cílem bakalářské práce bylo zjistit postoj lyžařů běžců na zařazování psychologické přípravy do tréninkového procesu a posoudit postoj zvlášť u mužů a žen. Metodika práce: Bakalářská práce byla koncipována jako kvantitativní výzkum s využitím anketního šetření. K sestavení anonymní ankety byly použity nestandardizované uzavřené otázky. Výběr otázek byl proveden na základě opakovaných konzultací s experty v oblasti psychologie, metodologie a běžeckého lyžování. Anketa spolu s průvodním vysvětlením byla zaslána lyžařům vybraných kategorií. Lyžaři běžci byli osloveni pomocí elektronické pošty, kde jim byl podrobně vysvětlen pracovní postup pro vyplnění ankety. Získaná data byla vyhodnocena statistiky. Výsledky práce: Kompletně vyplněnou anketu odeslalo 50 z 50 oslovených závodníků. Na základě anketního šetření lze říci, že většina dotazovaných zaujímá kladný postoj k zařazování psychologic- ké přípravy do tréninkového procesu. Názory na zařazení odborné psychologické pomoci závisí na pohlaví. Ženy uvítají odbornou psychologickou pomoc významně častěji než muži. Klíčová slova: běh na lyžích, sportovní psychologie, motivace.
|
host ::
RSS.