|
|
Návrh a ověření atletického tréninku dětí ve věku 9 - 11 let
KOŇARIK, Miroslav
Tato práce se zabývá návrhem a ověřením atletického tréninku dětí ve věku 9 ? 11 let. Je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V praktické části se zabýváme charakteristikou atletických přípravek, popisem věkových zvláštností pro toto věkové období a rozvojem pohybových schopností. Na závěr popisujeme stavbu tréninkové jednotky. Součástí teoretické části je experimentální a kontrolní tréninkový plán mezocyklu. V práci byl použit pedagogický experiment, jehož výsledky byly zjišťovány vybranými motorickými testy a porovnány statistickými ukazateli. Porovnání souborů nám potvrdí nebo naopak vyvrátí předem určené hypotézy. Došlo k zlepšení ve všech motorických testech, ale u tří byl prokázán statisticky významný rozdíl. Potvrdily se tři hypotézy ze čtyř. Testování probíhalo v období duben ? červen 2011.
|
|
|
Srovnání výkonnosti 14-15letých žáků ve vybraných atletických disciplínách
KOLÁŘOVÁ, Tereza
Diplomová práce sleduje výkonnost 14-15letých ţáků, ve čtyřech vybraných atletických disciplínách: běh na 60m, skok do dálky, vrh koulí, běh na 800m (dívky), 1500m (chlapci). Cílem práce je srovnat výkony ţáků pomocí statistických metod a komparativní metody. Srovnávání výkonnosti proběhlo na vybraných školách v okrese České Budějovice. Výzkumu se zúčastnilo celkem 88 ţáků z toho 44 dívek a 44 chlapců. Ze zpracovaných výsledků vyplynulo, ţe dané školy se z hlediska výkonnosti neliší.
|
|
|
Video program metodiky nácviku vrhu koulí
ČEGAN, Ondřej
Cílem bakalářské práce je natočení a vytvoření videoprogramu metodiky a nácviku vrhu koulí. Videoprogram slouží, jako pomocný zdroj informací pro začínající koulaře, ale také k zopakování si jednotlivých tréninkových cvičení pro koulaře pokročilé. Video program obsahuje jak strečinková, průpravná, tak i specializované posilovací cvičení pro vrhy a hody. Hlavní částí je metodická řada vrhu koulí. V písemné části jsou rozebrány teoretické poznatky, které sloužily k vytvoření videoprogramu. Tato část dále obsahuje etapy treninků, nástin historie a vymezení atletických pravidel. Nedílnou součástí práce je natočený videoprogram na přiloženém DVD nosiči.
|
|
|
Prevence poranění měkkého kolene v atletice
KRÁLOVÁ, Eva
Tato bakalářská práce se zabývá problematikou poranění měkkých struktur kolenního kloubu. V atletice je poranění měkkých tkání kolenního kloubu jedním z nejčastějších zranění. Velmi často je poškozen přední zkřížený vaz. Vhodně zvolenými postupy fyzioterapie lze preventivně působit na vznik poranění a předejít tak vzniku patokineziologických následků v oblasti kolenního kloubu a celého pohybového aparátu. Prvním cílem práce bylo vysledování problematiky spojené s poraněním měkkého kolene u vybraných atletů. Druhým cílem bylo sestavení a aplikace vlastního metodického postupu terapie na základě získaných poznatků a zjištění, do jaké míry měla terapie vliv na zkoumané atlety s poraněním kolenního kloubu. Teoretická část práce shrnuje základní poznatky z oblasti anatomie, kineziologie, dále nejčastěji poraněné měkké struktury kolenního kloubu, nejdůležitější vyšetřovací metody, možnosti terapie a prevenci tohoto poranění. Pro vlastní praktický výzkum byla zvolena metoda kvalitativního výzkumu. Soubor obsahoval celkem čtyři náhodně vybrané atlety. Dva atleti byli vybráni ze skupiny běžců se specializací na krátké tratě a dva atleti ze skupiny běžců na dlouhé tratě. Po anamnestickém rozhovoru a vstupním kineziologickém rozboru byly sestaveny čtyři individuální terapeutické plány. Byly zaměřeny na zvětšení rozsahu pohybu, zvýšení svalové síly, obnovení statické a dynamické stability kolenního kloubu a odstranění porušených pohybových stereotypů. Správnost výběru prvků terapie a terapeutického plánu potvrzují pozitivní výsledky vyšetření u všech pacientů. Stupeň zlepšení pozorovaných pacientů byl ovlivněn individualitou a přístupem pacienta. Pozitivní účinky terapie je možné předpokládat i do budoucna a přiklonit se tak k existenci preventivního působení, zejména v rovině sekundární prevence. K rozšíření práce a objektivizaci dat související s uvedenou problematikou doporučuji doplnění praktické části práce o přístrojové vyšetření pomocí elektromyografie, posturografie či digitální baropodometrie.
|
|
|
Videoprogram metodiky nácviku hodu diskem
VANĚČEK, Tomáš
Anotace: Cílem bakalářské práce je vytvoření videoprogramu metodiky nácviku hodu diskem pro začínající diskaře, trenéry a školní výuku. Videoprogram nabízí průpravná cvičení, specializovaná posilovací cvičení, strečinková cvičení pro hody a vrhy. Stěžejní částí je metodická řada hodu diskem. Videoprogram může sloužit jako rychlé zopakování jednotlivých částí tréninkové jednotky. Písemná část bakalářské rozebírá teoretické poznatky pro sestavení videoprogramu, jehož obsah je zde rozebrán. Dále práce nastiňuje historii hodu diskem, uvádí pravidla, poukazuje na výběr talentů pro tuto disciplínu, jaký má mít člověk somatotyp, dovednosti a ukazuje kontrolní motorické testy.
|
|
| |
|
|
Videoprogram metodiky nácviku techniky hodů
JAHODA, Milan
Předložená bakalářská práce se zabývá metodikou nácviku správné techniky atletické disciplíny hodu kriketovým míčkem, granátem a oštěpem. V práci je popsána historie a vývoj těchto atletických disciplín, jejich vymezení v pravidlech atletiky i potřebné vybavení pro závodní úroveň. Rozebírá motorické schopnosti, které by měl mít zájemce o tento druh sportu a samozřejmě, jakým způsobem je postupně začít rozvíjet. Nedílnou součástí této práce je zpracované video, které slouží jako názorná metodická pomůcka při osvojování si správné techniky hodu.Video nám postupně představí základní oštěpařské rozcvičení, speciální cvičení pro rytmizaci předodhodových kroků a samotná průpravná cvičení uspořádané do metodické řady.
|
|
|
Ověření metodiky pro hodnocení základních motorických dovedností na prvním stupni ZŠ podle Haywoodové.\\
MARYŠKOVÁ, Barbora
Diplomová práce je zaměřena na ověření metodiky pro hodnocení základních motorických dovedností (běh, skok z místa, hod tenisovým míčkem a chytání volejbalového míče) na prvním stupni ZŠ podle K. M. Haywoodové. Je to soubor laboratorních prací, které nám pomůžou určit úroveň žákovy motorické dovednosti. Mým úkolem tedy bylo potvrdit nebo vyvrátit metodiku, která měla zhodnotit danou úroveň. Výzkum probíhal ve třetí, čtvrté a páté třídě na 3.Základní škole v Jindřichově Hradci. Celkový soubor měl rozsah 60 žáků. Výsledek laboratorních prací může pomoci učitelům (na základě jejich znalostech), jak plánovat smysluplné a vhodné učení, které by zlepšilo žákovy dovednosti.\\
|
|
|
Videoprogram metodiky nácviku techniky běhu s důrazem na speciální běžecká cvičení
PEJCHAR, Jaroslav
Bakalářská práce se zabývá metodikou nácviku techniky běhu, teoretická část popisuje především správnou techniku běhu při vytrvalostních bězích i při krátkém sprintu, detailní průběh nízkého startu a také speciální běžecká cvičení pro zlepšení techniky běhu a posílení dolních končetin a další metody pro rozvoj rychlosti a vytrvalosti. Dále je charakterizována i obecná problematika běhu, základní pojmy a běžecké vybavení. Nedílnou součástí práce je i přiložené video, které slouží jako instruktáž metodiky nácviku běhu, a rovněž tak i rozhovor s profesionální atletkou Ludmilou Formanovou zaměřující se hlavně na techniku běhu a význam speciálních běžeckých cvičení.
|
|
|
Kvantitativní metody v atletických vícebojích
Taborski, Jan ; Jablonský, Josef (vedoucí práce) ; Šindelářová, Irena (oponent)
Tato diplomová práce se zabývá metodami hodnocení atletických vícebojů, především pak mužského desetiboje. Hlavním cílem práce je důkladně rozebrat současný způsob bodování, který je používán již od roku 1984 a poté navrhnout metody nové, kterými by se v případě potřeby dalo současné bodování buď modifikovat nebo nahradit. Hlavním kritériem pro vyhodnocení bude rovnoměrné bodování všech disciplín. V teoretické části práce jsou tyto metody popsány, přičemž se rozdělují na pouhé úpravy stávajících křivek pro jednotlivé disciplíny a na metody vycházejí z vícekriteriálního hodnocení variant. V praktické části jsou tyto metody aplikovány na reálné výsledky, konkrétně na 100 nejlepších desetibojů historie a na poslední olympijský závod. Z výsledků aplikace potom vychází konkrétní hodnocení jednotlivých metod a závěrečné doporučení.
|
host ::
RSS.