|
|
Vliv dvou různých cvičení dolních končetin v suché přípravě na rychlost bruslení u mladých hokejistů ve věku 17-20 let.
Voříšek, Luboš ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Šťastný, Petr (oponent)
Název práce: Vliv dvou různých cvičení dolních končetin v suché přípravě na rychlost bruslení u mladých hokejistů ve věku 17-20 let. Cíl práce: Cílem práce bylo porovnání efektu dvou variant tréninkového zatížení v přípravném období na rychlost bruslení. Metody: Sledováni byli hráči ve věku 17-20 let, kteří dlouhodobě trénují lední hokej po dobu 12-14 let. Hráči byli na základě techniky bruslení rozdělení na dvě skupiny. Na začátku sledování byla u všech hráčů měřena rychlost bruslení. Poté hráči obou skupin absolvovali letní přípravu, objem tréninku byl u obou skupin stejný (počet hodin, frekvence, atd.). Rozdíl však byl ve způsobu provedení některých cvičení, především u činnosti dolních končetin. Jedna skupina prováděla některá cvičení "rychlostní" formou, zatímco druhá skupina "silovou" formou. Efekt použitého tréninku byl kontrolován motorickými testy. V předzávodním období byla u obou skupin znovu hodnocena rychlost bruslení. Výsledky pak byly statisticky zpracovány a porovnány. Výsledky: Oba tréninkové systémy významně zlepšily výkony v motorických testech i v rychlosti bruslení. Ukázalo se, že cvičení prováděná více "silovou" formou je z hlediska rychlosti bruslení efektivnější než cvičení prováděná "rychlostní" formou. Klíčová slova: Lední hokej, hokejové bruslení, silové schopnosti,...
|
|
|
Vliv specifické únavy na změnu rýchlostních indikátorů u fotbalových hráčů
Hovorka, Jakub ; Malý, Tomáš (vedoucí práce) ; Teplan, Jaroslav (oponent)
Název práce Vliv specifické únavy na změnu rychlostních indikátorů u fotbalových hráčů. Cíl práce Diagnostikovat vliv specifické únavy z fotbalového utkání na projevy rychlostních schopností u fotbalových hráčů AC Sparty Praha kategorie hráčů do 19 ti let. Metoda Vybraný výzkumný soubor se skládá z 11 hráčů ročníku narození 1994 (3 hráči), 1995 (7 hráčů) a 1996 (1 hráč) kategorie U19. Testovaný soubor absolvoval měření v jednom přátelském utkání proti stejně starým hráčům. Test absolvovali 4x před začátkem utkání, 4x o poločasovou přestávku a 4x ihned po skončení utkání. Během tohoto testování jsme sledovali vliv specifické únavy na rychlostní schopnosti hráčů. V práci jsme použili kvantitativní metodu výzkumu. Výsledná data získaná během testování pomocí fotobuněk, jsme statisticky zpracovali a vyhodnotili. Výsledky Testování se zúčastnilo 11 hráčů vybraného profesionálního klubu u týmu kategorie U19. Měření rychlosti v terénním testu bylo měřeno prostřednictvím fotobuněk Brower Timing Systém. Výsledky podávají informace o rychlostních schopnostech hráčů a jejich snižování se během postupně vznikající únavě během fotbalového utkání. Výsledky vypovídají, že se rychlostní schopnosti u většiny hráčů snižují. Také se krátce zabývají tím, zda má nějaký vliv dominance pravé respektive levé strany na...
|
host ::
RSS.