|
|
Vliv cvičení Feldenkraisovy metody na pohybový systém
Holický, Jan ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Strnad, Pavel (oponent)
Vymezení problému Schopnost provádět tělesné pohyby v dostatečné míře rozsahu, s dostatečnou mírou vědomé kontroly a co nejnižším energetickým vypětím, spolu s vhodným držením těla, jsou základními předpoklady zajišťující a zvyšující kvalitu lidského života obecně, ale i specificky, ve sféře sportu, umění, fyzioterapii, rekonvalescenci, a dalších oblastech. Cíl práce Účelem této studie je prozkoumat efekty cvičení Feldenkraisovy metody ve schopnosti ovlivnění rozsahu pohybu a ovlivnění držení krční páteře u člověka. Současně si práce klade za cíl položit tímto základ pro možnou návaznou práci v oblasti výzkumu vlivu Feldenkraisovy metody na pohybový systém u člověka. Metoda řešení Účastníci studie (6 osob) podstoupili jednu intervenci s cviky Feldenkraisovy metody zaměřenou na oblast krku a krční páteře. Měřeny byly změny v hodnotách modifikovaného testu dle Forestiera, zkoušce rotace krční páteře, testu dle Lenocha a lateroflexe krční páteře. Došlo k zaznamenání pocitů z oblasti krku na stupnici VAS před intervencí i po ní, shodně bylo užito i fotografického záznamu postury. Po intervenci bylo využito polostrukturovaného interview k získání zpětné vazby k průběhu cvičení. Výsledky Výsledky ukazují zlepšení lateroflexe a rotace u všech účastníků studie. Modifikovaný test dle Forestiera...
|
|
|
Vliv Feldenkraisovy metody na tělesné schéma
Bestová, Zuzana ; Lepšíková, Magdaléna (vedoucí práce) ; Doubková, Lucie (oponent)
Bibliografický záznam BESTOVÁ, Zuzana. Vliv Feldenkraisovy metody na tělesné schéma. Praha: Univerzita Karlova v Praze, 2. lékařská fakulta, Klinika rehabilitace a tělovýchovného lékařství, 2012. 96 s. Vedoucí diplomové práce Mgr. Magdaléna Lepšíková. Abstrakt Diplomová práce se zabývá neurofyziologickým pojetím tělesného schématu a vlivem Feldenkraisovy metody (FM) na jeho kvalitu. Výzkum zahrnoval sledování dvou skupin probandů bez poruch pohybového aparátu. Všichni sledovaní jedinci absolvovali vyšetření kvality tělesného schématu v podobě sady následujících testů: test odhadu tělesných rozměrů (šíře úst, šíře ramen, šíře boků, délka chodidla), modifikovaný test dle Petrie, test propriocepce a test grafestezie. Vyšetření bylo provedeno před intervencí FM a následně po skončení kurzu. První skupina (skupina A) čítající 13 osob (5 mužů, 8 žen) absolvovala semestrální kurz FM, druhá skupina probandů (skupina B) zahrnující 17 osob (3 muži, 14 žen) byla vystavena dvoudennímu programu FM. Statisticky signifikantní zlepšení přesnosti odhadu po intervenci FM bylo zaznamenáno u skupiny B pouze v odhadu délky chodidla (p = 0,0027). U skupiny A nebylo prokázáno statisticky významné zlepšení v žádném z odhadovaných tělesných rozměrů. V modifikovaném testu dle Petrie a v testu grafestezie nebyly zjištěny statisticky...
|
|
|
Využití Feldenkraisovy metody u pacientů s bolestmi zad bez kořenového dráždění
HOUSKOVÁ, Marcela
Pro svou bakalářskou práci jsem si zvolila téma Využití Feldenkraisovy metody u pacientů s bolestmi zad bez kořenového dráždění. Metoda nese název podle svého autora fyzika Moshého Feldenkraise, který začal svůj koncept rozvíjet na základě vlastního zranění již během 2. světové války. Feldenkraisova metoda somatického vzdělání je přístup využívající procesu učení prostřednictvím pohybu. Vychází z předpokladů, že lidská bytost má 4 základní složky: pocity, myšlení, smyslové vnímání a pohyb, jenž jsou přítomny během každé lidské akce a které se navzájem ovlivňují, z čehož vyplývá, že ovlivněním jedné složky dojde ke změně i ve zbylých složkách. Metoda má dva základní přístupy: skupinové lekce Pohybem k sebeuvědomění a Funkční integraci Bolesti zad se již dnes řadí mezi tzv. ?civilizační choroby?, což je z velké části dáno dnešním životním stylem - sedavé zaměstnání, stres, nedostatek pohybu, díky němuž si člověk vytvoří mnoho vadných stereotypů pohybu, jenž později vedou ke vzniku bolesti. Páteř a celkově záda, na které je kladen největší nárok z hlediska udržení postury vůči gravitaci, většinou postihuje chronická bolest nejdříve. Uvádí se, že bolesti zad jsou v současnosti nejčastější příčinou pracovní neschopnosti. Práce je strukturován do dvou hlavních částí. Teoretický oddíl je věnován převážně Feldenkraisově metodě. V úvodu přibližuji samotného autora stručným životopisem ozřejmujícím proces vzniku jeho konceptu. Dále zde popisuji principy a základní prvky metody jako jsou: uvědomování, somatognozie, organické učení. Následují kapitoly zahrnující indikace a kontraindikace, možnosti a průběh vzdělávání v oblasti Feldenkraisovy metody. V další části informuji o dvou základních metodách výuky, což jsou skupinová forma ?Pohybem k sebeuvědomění? a individuální ?Funkční integrace?, kde porovnávám první jmenovanou s konvenčním způsobem cvičení, funkční integraci srovnávám s klasickými manuálními technikami. V poslední části věnované Feldenkraisově metodě se snažím nastínit možnost využití Feldenkraisovy metody v léčbě chronické bolesti. Následující kapitola teoretické části je věnována fenoménu bolesti. V poslední části shrnuji nejčastější příčiny a důsledky bolestí zad a jejich schématické dělení. Praktická část obsahuje cíle práce, popis metodiky, charakteristiku výzkumného souboru a výsledky výzkumu, které jsou zpracovány formou kazuistik. zad. Pro zpracování a sběr dat byla zvolena metoda kvalitativního výzkumu, pro který byly vybrány 2 pacientky s bolestmi v oblasti krční respektive bederní páteře. U pacientek byla odebrána anamnéza a provedeno základní fyzioterapeutické vyšetření, jež je zaznamenáno ve vstupním a výstupním kineziologickém rozboru. Vzhledem k malému testovacímu souboru nelze dělat jednoznačné závěry, avšak zastávám názor, že Feldenkraisova metoda by se mohla stát součástí terapie při léčbě chronické bolesti, neboť obě pacientky po cvičení subjektivně zaregistrovaly zlepšení, které je patrné i z objektivního vyšetření, které je zaznamenáno ve výstupním kineziologickém rozboru. U obou žen došlo k výraznému zlepšení vnímání a uvědomování si vlastního těla a práce s ním, což je patrné na zlepšení dechového stereotypu a zvládnutí lokalizovaného dýchání, které dříve pro obě pacientky představovalo velký problém. Dalším zlepšením bylo i zvětšení pohyblivosti páteře a především snížení bolesti zad, které nastalo u obou pacientek. Důležitým ukazatelem efektivity metody je jistě i zlepšení psychického stavu.
|
host ::
RSS.