|
|
Návrh kompenzačního programu pro sjezdové lyžování
Tietz, Jan ; Matošková, Petra (vedoucí práce) ; Süss, Vladimír (oponent)
Název práce: Návrh kompenzačního programu pro sjezdové lyžování Cíle práce: Cílem práce je navrhnutí kompenzačního programu, v podobě zásobníku vhodných kompenzačních cviků, na základě modifikovaného kineziologického rozboru a zjištění odchylek od správného držení těla. Metoda: Jedná se o popisnou studii na základě jednotlivých případů (kasuistik) vztahujících se ke každému probandovi. Výsledky: U vybraného vzorku sjezdařů byl prokázán vliv sjezdového lyžování na správné držení těla, ve smyslu přetížení určitých oblastí pohybového aparátu. Prokázal se výskyt charakteristických svalových dysbalancí ve sjezdovém lyžování, které nám posloužili k vypracování zásobníku kompenzačních cvičení a k cíleně zvolenému kompenzačnímu programu pro vybrané sjezdaře. Klíčová slova: sjezdové lyžování, vadné držení těla, kompenzační cvičení
|
|
| |
|
|
Návrh kompenzačního programu pro sjezdové lyžování
Tietz, Jan ; Matošková, Petra (vedoucí práce) ; Süss, Vladimír (oponent)
Název práce: Návrh kompenzačního programu pro sjezdové lyžování Cíle práce: Cílem práce je navrhnutí kompenzačního programu, v podobě zásobníku vhodných kompenzačních cviků, na základě modifikovaného kineziologického rozboru a zjištění odchylek od správného držení těla. Metoda: Jedná se o popisnou studii na základě jednotlivých případů (kasuistik) vztahujících se ke každému probandovi. Výsledky: U vybraného vzorku sjezdařů byl prokázán vliv sjezdového lyžování na správné držení těla, ve smyslu přetížení určitých oblastí pohybového aparátu. Prokázal se výskyt charakteristických svalových dysbalancí ve sjezdovém lyžování, které nám posloužili k vypracování zásobníku kompenzačních cvičení a k cíleně zvolenému kompenzačnímu programu pro vybrané sjezdaře. Klíčová slova: sjezdové lyžování, vadné držení těla, kompenzační cvičení
|
host ::
RSS.