|
|
Analýza věkové struktury volejbalových družstev na OH, MS, ME v letech 1970-2016
RAMPOVÁ, Monika
Cílem diplomové práce bylo stanovit věk vrcholové výkonnosti tří nejúspěšnějších týmů ve volejbale v kategorii mužů i žen. Výzkum byl zaměřen na celosvětové akce jako jsou olympijské hry, mistrovství světa a mistrovství Evropy. Práce byla vymezena časovým obdobím od roku 1970 do roku 2016 včetně. V teoretické části jsou shrnuty poznatky o volejbale jako takovém a o specifických vlastnostech volejbalových hráčů. Dále jsme uvedli rozbor jednotlivých volejbalových utkání zkoumaného období. Podkladem syntetické části byly námi vytvořené záznamové archy, které jsme podrobili analýze. Analyzovali jsme celkem 3136 účastníků, z toho 1618 mužů a 1518 žen. Věk vrcholové výkonnosti celkového souboru mužů byl v průměru 26,4 let ? 3,7 let. U žen byl průměrný věk 24,6 let ? 3,7 let. Nejvyšší věkový průměr jsme zaznamenali u hráčů a hráček, kteří startovali na olympijských hrách od roku 1972 do roku 2016. Průměrný věk hráčů byl 27,4 let ? 4 roky a hráček 25,3 let ? 3,7 let. Na mistrovství světa v letech 1970 až 2014 byl zjištěn průměrný věk 26,3 let ? 3,6 let u mužů a 24,6 let ? 3,4 let u žen. Nejnižšího průměrného věku dosáhli hráči a hráčky na mistrovství Evropy v časovém období od roku 1971 do roku 2015. Průměrný věk nejúspěšnějších hráčů této soutěže byl 25,9 let ? 3,5 let a 24,2 let ? 3,7 let u nejlepších hráček.
|
|
|
Návrh a ověření kompenzačního programu pro starší žáky florbalového týmu Štíři České Budějovice
RAMPOVÁ, Monika
Bakalářská práce je zaměřená na návrh a ověření kompenzačního programu pro starší žáky florbalového týmu Štíři České Budějovice. Pro výzkum byli vybráni hráči ve věku čtrnácti let. Vlivem charakteru tohoto sportu vyznačujícího se fyzickou náročností, ale také náklonem těla na jednu stranu, dochází u florbalových hráčů ke svalovým dysbalancím. Z tohoto důvodu žáci podstoupili vstupní testování pro vybrané svalové skupiny, kterým jsme zjistili míru jejich zkrácení. Následně byl vytvořen a realizován sedmi měsíční kompenzační program vedený dvakrát týdně. V jeho průběhu bylo provedeno druhé testování a po jeho skončení výstupní testování. U hlubokého předklonu jsme při prvním testování naměřili průměrnou hodnotu 28,7 cm a ve výstupním 32,3 cm. Vstupní průměrná hodnota 65,3 stupňů a výstupní 78,4 stupňů byla naměřena u adduktorů stehna. U levého bedrokyčelního svalu došlo ke snížení počtu zkráceného svalu z původních pěti žáků na tři a na pravém z šesti žáků na čtyři. Levý velký prsní sval byl při prvním testování zkrácený u pěti žáků a pravý u tří žáků. Vlivem protahovacího cvičení se nám podařilo uvedený počet zkrácených prsních svalů snížit u čtyř hráčů na levé a u jednoho hráče na pravé straně. Zkoušku zapažených paží při levé vzhůru nedokázalo provést šest žáků. Při závěrečném testování tři žáci. Při zapažení paží pravou vzhůru se jednalo o snížení počtu z původních sedmi žáků na pět.
|
host ::
RSS.