|
|
Zdravotní tělesná výchova jako součást prevence a terapie chronických bolestí bederní páteře
Mahenová, Lucie ; Strnad, Pavel (vedoucí práce) ; Benešová, Hana (oponent)
Název: Zdravotní tělesná výchova jako součást prevence a terapie chronických bolestí bederní páteře. A health psysical education as a part of prevention and a therapy of chronic low back pam. Cíl práce: Hlavním cílem diplomové práce bylo zjistit, zda je možné pomocí zdravotní tělesné výchovy se zaměřením na aktivaci hlubokého stabilizačního systému pozitivně ovlivňovat chronické bolesti bederní páteře (později jen chronické LBP). Metoda: K seznámení s klinikou a léčbou chronické LBP jsem vyšetřila 20 osob (v průměrném věku 34 let), které jsou pacienty mé soukromé rehabilitační praxe v Praze 4- Krč. Pro větší názornost a přehled o každém pacientovi jsem vytvořila vyšetřovací arch, který se zabývá nejdůležitějšími body při vyšetřování Th/L přechodu, bederní páteře, sakroiliakálního skloubení, oblasti pánve a kyčelních kloubů. Výsledky: Pravidelná aktivace svalů hlubokého stabilizačního systému vede ke zmírnění obtíží v oblasti bederní páteře a ke snížení tonu a stupně zkrácení šíjových svalů. Pravidelnou aktivací svalů hlubokého stabilizačm'ho systému se u žen upravil menstruační cyklus ve smyslu snížení bolestí a intenzity krvácení. Klíčová slova: chronické bolesti bederní páteře, hluboký stabilizační systém, zdravotní tělesná výchova
|
host ::
RSS.