|
|
Rozdíl v plánování tréninku ve vybraných kategoriích juda
Šaroch, Martin ; Pavelka, Radim (vedoucí práce) ; Smolík, Petr (oponent)
Název: Rozdíl v plánování tréninku ve vybraných kategoriích juda Cíl: Hlavním cílem je komparace a analýza výsledků z anket od trenérů při odlišném přístupu plánování a vytváření ročního tréninkového plánu, včetně sestavování tréninkových jednotek v jednotlivém období u různých věkových kategorií. Metody: Anketa, kvalitativní výzkum, analýzy odborné literatury z oblasti všeobecné sportovní přípravy, zaměření při vytváření anket probíhá u mladších žáků až po dorost, tedy staršího školního věku a dorosteneckého věku. Výsledky: Z výsledků této práce jsme zjistili, že je důležité si co nejkvalitněji připravovat roční tréninkový plán a písemnou přípravu na trénink. Z důvodů co nejlepšího využití času na tréninku a připravenosti na důležité turnaje s udržením nejvyšší výkonnosti během roku. Klíčová slova: judo, trénink, roční tréninkový plán
|
|
|
Komparace reakční rychlosti ve sportovním boji a technických sestavách
Novotný, Mikuláš ; Třebický, Vít (vedoucí práce) ; Pavelka, Radim (oponent)
Název: Komparace reakční rychlosti ve sportovním boji a technických sestavách. Cíle: Hlavním cílem této bakalářské práce je porovnání časů jednoduché reakce mezi disciplínami sportovního boje a technických sestav v Taekwondu (WT, ITF) a Karate (JKA, ČSKe). Metody: Ke sběru dat jsme využili účelově sestavený dotazník, který obsahoval otázky týkající se základních demografických informací o provozovaném úpolovém sportu a jeho disciplíně, délce praxe, dosaženém technickém stupni a dále také sebehodnocení rychlosti reakce. Reakční časy jsme měřili pomocí účelově sestaveného testu prostřednictvím PsychoPy3 a platformy Pavlovia. Celá účast probíhala on-line a byla převážně šířena prostřednictvím reklamy na sociálních sítích a kontaktováním svazů zkoumaných sportů. Celkově se studie účastnilo 112 osob. Výsledky: Zjistili jsme, že střední hodnoty reakčních časů se mezi disciplínami sportovního boje a sestav statisticky významně neliší. Reakční časy se délkou praxe a se stoupajícím věkem postupně statisticky významně zkracovaly. Klíčová slova: reakční čas, vizuální signál, bojové sporty, on-line
|
|
|
Vliv úpolů na výkon ve fotbale
Kubů, Matyáš ; Zdobinský, Adam (vedoucí práce) ; Pavelka, Radim (oponent)
Název: Vliv úpolů na výkon ve fotbale. Cíle: Hlavním cílem je najít propojení mezi úpoly a fotbalem a představit možné benefity zařazení úpolů do tréninku fotbalistů. Najít odpověď na otázku proč, zařazovat úpolové cvičení do tréninkového procesu. Zjistit, zda úpoly mohou pomoci hráčům při zápase a jestli fungují jako prevence zranění. Představit známé sportovce, kteří začlenili úpoly do tréninkového procesu a pomohlo jim to stát se špičkami ve svém sportu. Sestavit šest cvičení, které lze zařadit do tréninku fotbalistů. Metody: V práci je využita zevrubná rešerše odborné literatury a relevantních online zdrojů. Analýza zdrojů následně umožňuje provést syntézu poznatků, které jsou popsány v teoretické části. Praktická část využívá získaný teoretický základ pro tvorbu vlastního návrhu cvičení. Výsledky: Díky důkladné rešerši zdrojů a nastudování literatury bylo vytvořeno šest cvičení, které mohou být zařazeny do tréninkového procesu. Dále byly představeny možné benefity a účinky úpolové průpravy pro fotbalisty. Klíčová slova: fotbal, úpoly, úpolové sporty, trénink
|
|
|
Vytrvalostní a silově - rychlostní determinanty výkonu v kickboxu
Cvingerová, Tereza ; Pavelka, Radim (vedoucí práce) ; Stich, Jaroslav (oponent)
Název: Vytrvalostní a silově-rychlostní determinanty výkonu v kickboxu Cíle: Cílem práce je na základě současného vědeckého poznání definovat některé z kondičních determinantů ovlivňujících sportovní výkon v kickboxu a tím tak stanovit profil elitního kickboxera. Metody: Byla provedena systematická literární rešerše pomocí databází Google Scholar, ScienceDirekt, Web of Science a ResearchGate. V práci byly zahrnuty studie a odborná literatura z oblasti všeobecné sportovní přípravy a bojových sportů, zejména kickboxu, které hodnotily somatické a kondiční faktory sportovního výkonu. Výsledky: Bylo použito celkem 37 studií zabývajících se výše zmíněnou problematikou v kickboxu či podobných bojových sportech. Na základě literární rešerše byly definovány a popsány somatické faktory, vytrvalostní, silové a rychlostní faktory. Bylo zjištěno průměrné množství tělesného tuku kickboxerů (8,1-12,4 %), dále skutečnost, že kickboxeři disponují převážně mezomorfními znaky somatotypu. VO2max se u elitních kickboxerů pohybuje v rozmezí 47,65-62,7 ml∙kg-1 ∙min-1 a anaerobní kapacita v rozmezí hodnot 6,1-10 W∙kg-1 pro dolní končetiny a 3,6-6,1 W∙kg-1 pro horní končetiny. Síla stisku ruky u dominantní ruky činí 51,4-55,6 kg a u nedominantní ruky 48,7-54,7 kg. Výška výskoku v dosahuje 29,8-44,8 cm a dálka hodu...
|
|
|
Vliv fyzické zátěže na přesnost střelby z ruční zbraně
Vokoun, Jaroslav ; Pavelka, Radim (vedoucí práce) ; Hermel, Ivan (oponent)
Název: Vliv fyzické zátěže na přesnost střelby z ruční zbraně. Cíle: Cílem této práce je zjistit a porovnat vliv fyzické zátěže (formou člunkového běhu na hranici 85 % SF max.) na přesnost střelby z krátké střelné zbraně. Metody: Jednalo se o experimentální studii s vnitro-subjektovým designem. Třicet randomizovaně rozdělených policistů ve věku 35,9 let (SD=4,5) provedlo 5 výstřelů z pistole Glock 17 (gen. 3) do 5 vteřin ve stabilním postoji bez opory před fyzickým zatížením a po fyzickém zatížení (člunkový běh na úseku 10 m v čase do dovršení 85 % SF max.) do pevně umístěného terče ve vzdálenosti 8 metrů. Porovnání přesnosti střelby od středního bodu zásahu mezi intervencemi (střelba před a po fyzickém zatížení) bylo provedeno pomocí párového T-testu. Hladina statistické významnosti byla stanovena na hodnotu p ≥ 0,05. K určení velikosti síly efektu bylo použito Cohenovo d. Výsledky: Na základě párového T-testu byl zjištěn statisticky signifikantní rozdíl v přesnosti střelby od středního bodu zásahu bez a po fyzickém zatížení (p = 0,007, d = 0,498). Za věcně významné považujeme také zhoršení přesnosti střelby po fyzické zátěži o 9 mm od středního bodu zásahu, což je 21,78 %. Klíčová slova: Glock, pistole, přesnost střelby, SF max., stres, střelecký postoj, terč
|
|
|
Výběr a analýza faktorů určujících tvorbu koncepce profesní sebeobrany ve Vězeňské službě ČR
Hegr, Pavel ; Pavelka, Radim (vedoucí práce) ; Sýkora, Karel (oponent)
Název: Výběr a analýza faktorů určujících tvorbu koncepce profesní sebeobrany ve Vězeňské službě ČR Cíle: Hlavním cílem této práce je postihnout, definovat a následně analyzovat faktory považované za nejvíce ovlivňující a určující přípravu tvorby koncepce profesní sebeobrany příslušníků VS ČR. Zároveň je analýzou vzdělávacích potřeb příslušníků Vězeňské služby České republiky (VS ČR) v oblasti profesní sebeobrany. Dále poukazuje a nabízí určitá řešení či možnosti, vztahující se ke změnám v obsahu a metodice výuky sebeobrany ve VS ČR. Metody: V práci jsou využity metody kvalitativního výzkumu. Výběr faktorů jako podkladů pro tvorbu nové koncepce sebeobrany byl proveden na základě empirických kognitivních metod; pozorování, následná explanace a empirie. Vybrané faktory a dostupné zdroje byly následně definovány, analyzovány a evaluovány. Byla provedena rešerše použitých zdrojů, jejich analýza, syntéza, komparace a selekce. Dále bylo v práci využito statistického zpracování dat, interpretace a analýzy a také písemného dotazování - anketa (uzavřené a škálové otázky). Výsledky: Provedený výběr faktorů, jejich charakteristika a analýza i výše uvedené návrhy a požadavky představují možnou cestu, jak za uvedených podmínek a možností dosáhnout ve výcviku profesní sebeobrany ve VS ČR progresu a zvýšené...
|
|
|
Metodika tréninku sportovního zápasu v karate
Beníšek, Petr ; Pavelka, Radim (vedoucí práce) ; Zdobinský, Adam (oponent)
Název: Metodika tréninku sportovního zápasu v karate Cíle: Hlavním cílem této práce je vytvořit model rozvoje pohybových schopností a speciálních dovedností a znalostí taktických postupů potřebných ke zvládnutí náročných situací sportovního zápasu v karate. Metody: V naší práci jsou použity metody analýzy a studia dokumentů, historická metoda a metoda kompilace a komparace. Metoda analýzy byla aplikována v rozboru jednotlivých aspektů disciplíny kumite a metoda kompilace a komparace v části porovnávání tradičních a moderních výukových postupů. Metoda fotografie a videozáznamu byla použita pro multimediální zpracování dané problematiky s výstupem ve formě DVD. Výsledky: Výsledkem této práce je moderní koncept výuky sportovního zápasu, který sleduje měnící se trendy ve vývoji karate nastolené směřováním k olympijskému sportu. Klíčová slova: Sport, karate, kumite, trénink, metodika
|
|
|
Příslušníci zásahové jednotky Policie České republiky a sebeobrana
Wittmann, Stanislav ; Pavelka, Radim (oponent)
Název: Příslušníci zásahové jednotky Policie České republiky a sebeobrana Cíle: Cílem této práce je zjistit skutečný stav dotovaných hodin sebeobrany a úpolových sportů v zaměstnání, zjistit, zda samotní příslušníci pokládají počet hodin věnovaný výcviku sebeobrany jako dostatečný a porovnat s instruktory, kteří hodiny vytvářejí, zjistit počet hodin věnovaných sebeobraně a úpolovým sportům příslušníky ve volném čase a vyhodnotit nejčastější návrhy na zlepšení konceptu sebeobrany, jak ze strany příslušníku, tak instruktorů. Vyhodnotit jednotlivé zásahové jednotky a ve finále je vyhodnotit jako celek. Získané výsledky pak zpracovat a interpretovat výsledky výzkumu. Metoda: Výzkum problematiky této diplomové práce byl proveden za pomoci dotazníkového šetření, kdy nástrojem výzkumu jsou formuláře dotazníků. Tyto dotazníky budou součástí diplomové práce. Výsledky: Výzkumem této diplomové práce byly zjištěny tyto výsledky. Příslušníci hodnotí čas věnovaný sebeobraně v zaměstnání jako dostatečný. Výcviku sebeobrany v zaměstnání v zásahových jednotkách se věnuje do dvou hodin týdně. Ve volném čase se věnuje sebeobraně a úpolovým sportům 37 z dotazovaných příslušníků, což je převážná většina dotazovaných. Nejčastější shoda u příslušníků a instruktorů v návrhu na zlepšení konceptu sebeobrany v zaměstnání...
|
|
|
Kineziologická analýza úderu horní končetinou ve sportovním karate
Pavelka, Radim ; Kračmar, Bronislav (vedoucí práce) ; Fojtík, Ivan (oponent) ; Pánek, David (oponent)
I ABSTRAKT Název práce: Kineziologická analýza úderu horní končetinou ve sportovním karate Cíl práce: Cílem práce je popsat a charakterizovat zapojení svalů při přímém úderu v karate a následně porovnat s cviky, které jsou pro karate charakteristické - údery s odporem a provedení kliku. Metoda: Práce je zpracována formou komparativní analýzy zvolených pohybů na základě stanovení nástupů svalové aktivace. Ke sběru dat byla použita metoda povrchové elektromyografie synchronizovaná s videozáznamem a akcelerometrem. Výsledky: Došlo k popisu zvolených pohybů na základě pořadí svalové aktivace a funkcí zvolených svalů. Podařilo se dokázat, že extenzor předloktí se aktivuje jako poslední ze zkoumaných svalů a na základě techniky karate a anatomie se potvrdila jeho významná role na zmíněném pohybu. Při komparaci zvolených pohybů došlo k diferenciaci časových nástupů svalové aktivace, převážně u kliku. Byly stanoveny maximální rychlosti akrální části horní končetiny zvolených pohybů. Klíčová slova: Elektromyografie (EMG), karate, přímý úder - gjakucuki, akcelerometr
|
|
|
Optimální podmínky užívání kofeinu a jeho vliv na sportovní výkon
Šťastný, Daniel ; Pavelka, Radim (vedoucí práce) ; Petr, Miroslav (oponent)
Název: Optimální podmínky užívání kofeinu a jeho vliv na sportovní výkon Cíle: Na základě současného vědeckého poznání shrnout, jaký má kofein vliv na různé aspekty sportovního výkonu, a také stanovit optimální předpoklady užívání této látky pro maximalizaci ergogenního efektu. Metody: Systematická literární rešerše Výsledky: Ideální dávka kofeinu pro zlepšení sportovního výkonu je v rozmezí 3- 6 mg/kg, a nejvhodněji ve formě tablet 60 minut před výkonem. Tato látka u sportovců prokazatelně zlepšuje vytrvalostní výkon aerobního charakteru, rychlost sprintů a kognitivní funkce jako přesnost a pozornost. Kofein u trénovaných jedinců může zlepšit také anaerobní vytrvalost, maximální i vytrvalostní sílu, čas jednoduché reakce i další kognitivní funkce, ale je potřeba dalších studií. Klíčová slova: sport, suplementace, aspekty výkonu, podmínky užívání, stimulace, alkaloidy
|
host ::
RSS.