|
|
Úroveň pohybové aktivity u studentů středních škol a jejich rodičů na SŠO Husova, České Budějovice.
NOVOTNÁ, Štěpánka
Předkládaná práce se snaží zjistit úroveň pohybové aktivity u studentů středních škol v rámci celorepublikového výzkumu aktivního životního stylu a kondice české mládeže. Výzkumná část práce je zaměřená především na vzájemný vztah mezi tělesnou zdatností definovanou na základě testové sestavy ZOZ dětí a mládeže Indares a hodnot BMI, tělesného tuku u adolescentů. Ke sběru dat pro výzkum byl použit standardizovaný dotazník IPEN, monitoring počtu kroků pomocí krokoměrů Yamax Digiwalker SW-700 a testování ZOZ pomocí testovací sestavy Indares. Výzkum byl realizován v prosinci 2014 a v květnu 2015. Data byla získána od 55 studentů středních škol ve věku 16-18 let v Českých Budějovicích. Výsledky šetření přinesly zjištění, že průměrné hodnoty respondentu BMI i tělesného tuku se nachází v normě ZOZ. Výzkum ukázal, že objem tělesného tuku (r= 0,5200, p=0,000) má větší vliv na test aerobní tělesné zdatnosti než index BMI (r = 0,2569, p=0,000). Pohybová inaktivita přináší zdravotní rizika a právě toto by mělo být impulzem pro změnu životního stylu.
|
|
|
Aplikace Nordic Walkingu a kompenzačních cvičení u seniorů a jejich vliv na zdraví
SPERGEROVÁ, Diana
Bakalářská práce na téma Aplikace Nordic Walkingu a kompenzačních cvičení u seniorů a jejich vliv na zdraví se zaměřuje na změny tělesné zdatnosti a tělesné stavby během dvanáctitýdenního tréninkového cyklu. Teoretická část se zabývá Nordic Walkingem a jeho technikou a dále jeho vlivem a účinky na zdraví. Dále charakterizuje vliv pohybových aktivit na organismus, stárnutí a změny s ním spojené a také se zaměřuje na kompenzační cvičení. Praktická část se zabývá charakteristikou výzkumného souboru, použitými metodami, intervenčním pohybovým programem a celkovými výsledky zjištěné za pomocí vstupního a výstupního měření.
|
|
|
Tělesná zdatnost a zájem o pohybovou aktivitu městské mládeže ve věku 9 -12 let
UHLÍK, Michal
Bakalářská práce zkoumá tělesnou zdatnost a pohybovou aktivitu českobudějovické mládeže ve věku 9 12 let. Práce je zaměřena na porovnání motorické výkonnosti a porovnání zájmu o pohybovou aktivitu v dřívější a dnešní době. Zjištěné hodnoty motorických testů jsou sledovány dle tabulek, jež byly přepočítány díky desetistupňové stupnici. Výsledky motorických testů byly vyhodnoceny T-testem, vyhodnocení dotazníku Compass bylo řešeno tabulkami, grafy a byly porovnány s výsledky z roku 2006 s Rychteckým.
|
|
|
Pohybová aktivita pracujících osob se zaměřením na příslušníky policie ČR
PLOC, Milan
Diplomová práce se zabývá tématem: "Pohybová aktivita pracujících osob se zaměřením na příslušníky Policie ČR". V teoretické části jsou charakterizovány pojmy týkající se pohybové aktivity. Ta je jedním z faktorů ovlivňujících zdraví. Cílem diplomové práce je monitoring pohybové aktivity u příslušníků Policie ČR. Je posuzována na základě standardizovaného dotazníku IPAQ-long a monitoringu pomocí krokoměrů Yamax Digiwalker SW-700. Zjištěné výsledky pohybové aktivity jsou porovnávány s doporučením pro pohybovou aktivitu.
|
|
|
Tělesná zdatnost u studentek Jihočeské univerzity
RŮŽIČKOVÁ, Lucie
Značná redukce fyzicky namáhavé práce v zaměstnání, ale i v mimopracovním čase, a převážně sedavý způsob trávení volného času vedly v poslední době k určitému fenoménu, výraznému poklesu pohybové aktivity v denním režimu lidí. Výsledkem je snižující se zdatnost populace a tím i snížení pracovní výkonnosti a samozřejmě zhoršování zdravotního stavu. Tělesná zdatnost úzce souvisí se vztahem člověka k pohybu a sportovním aktivitám a měla by se stát důležitou součástí zdravého životního stylu a podílet se na tvorbě zdravých návyků. Tělesná zdatnost je jedním z ukazatelů stavu kardiovaskulární soustavy, považuje se za určitý souhrn předpokladů člověka pro optimální reakci na jakoukoliv zátěž. Pravidelná cvičení a přirozená pohybová aktivita tvoří spolu s přiměřeným příjmem energie nejlepší, nejbezpečnější a ekonomicky nejméně náročný způsob, jak předcházet civilizačním onemocněním. Prvním cílem práce bylo zjistit tělesnou zdatnost u studentek Jihočeské univerzity na základě zátěžového Ruffierova testu, druhým cílem bylo porovnat tělesnou zdatnost u jednotlivých skupin prezentujících fakulty Jihočeské univerzity. Stanovené cíle byly splněny. Pro dosažení vytyčených cílů byly vytvořeny, a provedeným výzkumem ověřeny, následující hypotézy: H1: Číselná hodnota Ruffierova testu tělesné zdatnosti je u studentek Pedagogické fakulty nižší než u studentek ostatních fakult. H2: Studentky s tělesnou zdatností dobrou hodnocenou indexem Ruffierova testu 0-5 věnují týdenním pohybovým aktivitám více času než ostatní studentky. V diplomové práci byla k ověření hypotéz zvolena metoda testování, a to nepřímé zjišťování tělesné zdatnosti pomocí Ruffierova testu, který využívá změn hodnot srdeční frekvence před a po zátěži. Vychází ze známé skutečnosti, že při déle trvajícím a náročnějším zatížení dochází k určitému zvýšení srdeční frekvence. Srdeční frekvence byla snímána sporttesterem. Hodnoty srdečních frekvencí se dosadily do vzorce pro výpočet indexu Ruffierova testu a klasifikovaly se. Stanovily se průměry indexů jednotlivých fakult a porovnaly se. Metodika testování byla doplněna kvantitativním výzkumem, použita byla technika dotazníku. Dotazník se skládal z 13 otázek otevřeného a uzavřeného typu. Vyplnění dotazníku bylo anonymní. Hypotéza H1 se potvrdila. Byly získány průměrné hodnoty indexu Ruffierovy zkoušky u Pedagogické fakulty a i u fakult ostatních. Hodnota 10,7 u Pedagogické fakulty je nižší než hodnota 13 u ostatních fakult, z čehož vyplývá, že průměrná tělesná zdatnost studentek Pedagogické fakulty je lepší než průměrná tělesná zdatnost dívek ostatních fakult. Hypotéza H2 potvrdila závislost času věnovaného cvičení a lepší tělesnou zdatností. Čím vícekrát dívky cvičí v týdnu déle jak 30 minut denně, tím je jejich index Ruffierovy zkoušky nižší. Předpoklad dobré zdatnosti hodnocenou indexem Ruffierova testu 0-5 byl trochu nadnesený, testované dívky se pohybovaly většinou v rozmezí 10,1-15, což značí zdatnost slabou. Trend závislosti času, po který dívky v týdnu cvičí, a ukazatelem lepší zdatnosti však zůstává. Z toho plyne doporučení pohybovou monotónnost kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, více zařazovat sport do běžného života. Zdatný člověk je pohyblivý, přiměřeně vytrvalý, silný a může plnit každodenní úlohy s dostatečnými rezervami. Proces zvyšování tělesné zdatnosti je dlouhodobý, záměrný a měl by být cílem všech lidí každého věku.
|
|
|
Komparace účinků aerobikových a jógových aktivit na kardiovaskulární systém vysokoškolských studentek s důrazem na prevenci zdraví a optimalizaci životního stylu
KOKEŠ, Radim
Cílem práce je zjištění a komparace úrovně tělesné zdatnosti u vysokoškolských studentek ve vztahu k aerobikovým a jógovým aktivitám a jejich účinků na kardiovaskulární systém organismu žen aoptimalizace adekvátního pohybového zatížení pozitivně ovlivňující zdravotní aspekty životního stylu a zdraví. Výzkumné šetření bylo provedeno celkem u 237 studentekJihočeské univerzity v Českých Budějovicích ve věkovém rozpětí 20-23 let, které byly podle svých zájmů rozděleny do dvou souborů s aplikací dvousemestrálních intervenčních pohybových programů - Intervenční pohybový program aerobikový a jógový. Ke komparaci výsledků intervenčních pohybových programů byly použity antropometrické a motometrické metody a dotazníkové šetření - BMI, Ruffierova zkouška, T-test, Spearmanův korelační koeficient, dotazník cirkadiánních rytmů a životního stylu, emočního stavu a sebepojetí. Statistická analýza získaných dat obou sledovaných souborů poukazuje na signifikantní pozitivní změny v Ruffierově indexu tělesné zdatnosti vlivem aplikace intervenčních pohybových programů u obou sledovaných experimentálních souborů na hladině významnosti p<0,001. Tyto výsledky potvrzují hypotézy H1, H3 a skutečnost, že aerobikový a jógový intervenční pohybový program má pozitivní vliv na tělesnou zdatnost vysokoškolských studentek. Signifikantní změny byly taktéž prokázány u hodnot BMI experimentálního souboru aerobik na hladině významnosti p<0,01. Tento výsledek potvrzuje hypotézu H2 azjištění, že aerobikový intervenční pohybový program má pozitivní vliv na hodnotu BMI u ESa.Uexperimentálního souboru jóga změny prokázány nebyly a tím hypotéza H4 nebyla potvrzena. Z analýzy výsledků dotazníkového šetření v oblasti cirkadiánních rytmů je zřejmé, že díky psychické zátěži jsou studentky vystaveny četnějším depresivním stavům. Získané výsledky poukazují na nízkou úroveň kardiovaskulárních ukazatelů ve vstupních měřeních a signifikantní zlepšení při pravidelné intencionální aplikaci adekvátního pohybového režimu, a to jak u aerobikových, tak u jógových cvičení, což je významné pro prevenci zdraví a aktivní životní styl žen v období vysokoškolského studia.
|
|
|
Komparace účinků aerobních a jógových aktivit u vysokoškolských studentek
KULICH, Miloslav
Tato bakalářská práce se zabývá srovnáváním cvičení aerobiku a jógy, vzhledem ke zlepšování úrovně tělesné zdatnosti v jednom semestru u studentek Pedagogické fakulty Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích. Pomocí obsahové analýzy publikačních zdrojů jsem sestavil teoretickou část práce, kde se snažím objasnit účinky jógových cvičení a aerobiku na úroveň tělesné zdatnosti. Dále pak se zde snažím objasnit i faktory zdatnost ovlivňující negativně, především ve vztahu k vysokoškolskému studiu. V praktické části porovnávám účinky obou aktivit na úroveň tělesné zdatnosti pomocí Ruffierovy zkoušky a měření klidové tepové frekvence.
|
|
|
Zhodnocení organizačního řízení jednotek sborů dobrovolných hasičů obcí kategorie JPO II a JPO III v okrese Jindřichův Hradec a návrh na jeho úpravy.
FUČÍK, Martin
Tématem diplomové práce je zhodnocení organizačního řízení jednotek sboru dobrovolných hasičů obce kategorie JPO II a JPO III v okrese Jindřichův Hradec a návrh na jeho úpravy. Obsah diplomové práce se zabývá stálou organizační, technickou a odbornou způsobilostí, které jsou základním pro jejich nasazení k záchranným a likvidačním pracím při mimořádných událostech a krizových situacích. Popisem formy získávání odborné způsobilosti a prováděním odborné přípravy členů jednotek sboru dobrovolných hasičů obce posoudit způsob organizačního řízení v návaznosti na odbornou přípravu jejich členů a pokusit se vyhledat nožné nedostatky nebo nevyváženého stavu mezi požadavky a reálnou situací. Formou dotazníkového šetření a přímou diskusí bylo zjištěno je-li odborná příprava prováděna pravidelně v potřebném rozsahu a hloubce předpokládané pro kategorii jednotek požární ochrany kategorie II a kategorie III. Získanými výsledky je zjištěna úroveň organizační, technické a odborné způsobilosti jednotek požární ochrany v okrese Jindřichův Hradec. Z výsledků dotazníkového šetření vyplývá, podprůměrnost organizační , technické a odborné připravenosti. Toto tvrzení lze doložit kombinací otázek položených v dotazníkovém šetření. Do výzkumu bylo zapojeno 16 jednotek dobrovolných hasičů obce s 252 aktivními členy. Pro zlepšení tohoto stavu jsou navrženy postupy odstranění nedostatků. V primární rovině je potřeba se zaměřit na důsledné plnění zákonů, vyhlášek a nařízení zabývající se danou problematikou, včetně provádění kontrol těchto plnění. Pokud není možné dosáhnout zvýšení kvality organizační, technické a odborné způsobilosti je vhodné zabývat se myšlenkou v jakém směru změnit legislativní rámec s následnou optimalizací požadovaných předpokladů na zajištění připravenosti jednotek. Na členy jednotek sborů dobrovolných hasičů obce jsou kladeny příliš vysoké nároky na znalosti a připravenost v porovnání s časovou dotací, věnovanou organizačnímu řízení v současné době. Soubor organizační, technické a odborné přípravy jako celek v plné šíři nesplňuje žádná jednotka sboru dobrovolných hasičů obce zařazena v kategorii jednotky požární ochrany II a III.
|
|
|
Fyzická zdatnost příslušníků policejního sboru (mužů) a možnosti jejího zdokonalování.
SUMERAUER, Vít
Ve své bakalářské práci se zabývám problematikou fyzické zdatnosti policie České republiky. První teoretická část je zaměřena na analýzu související literatury. Pozornost je věnována policii, jako důležité součásti České republiky, její struktuře přijímání nových uchazečů a policejní akademii. Dále se zabývám strukturou sportovní výkonnosti, výkonností samotnou a důležitými faktory, které s ní souvisí. Hlavní náplní druhé části je šetření fyzické zdatnosti policejního sboru mužů a připravení návrhu pro možnost jejího dalšího zdokonalení.
|
|
|
Vliv úrovně tělesné zdatnosti na kvalitu zdravého životního stylu
KOUBA, Marek
Tato práce nám přibližuje životní styl dětí současné generace, jejich zájmy, volnočasové aktivity a tělesnou úroveň. Popisuje životní styl dětí se sportovní průpravou na specializovaných školách se zaměřením na pohybové aktivity a porovnává s životním stylem na standardních základních školách bez zaměření. Cílem práce je popsat jaký vliv mají sportovní aktivity na zdraví a zdravý životní styl u dětí na základních školách. Ukazuje, jakým způsobem lze vhodnou výchovou a pohybovou aktivitou přispět k aktivnímu přístupu k životu a životním stylu. Praktická část práce porovnává úroveň tělesné zdatnosti trénovaných dětí ve srovnání s dětmi bez aktivní pohybové aktivity. Porovnává u těchto dvou skupin dětí naměřené hodnoty BMI a výsledky další determinantů ovlivňujících celkový zdravotní stav a životní styl.
|
host ::
RSS.