|
|
Lokální a globální efekt sub-maximálního dřepu na post-aktivační zvýšení výstupního svalového výkonu
Kolinger, Dominik ; Šťastný, Petr (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název: Lokální a globální efekt sub-maximálního dřepu na post-aktivační zvýšení výstupního svalového výkonu. Cíle: Cílem práce je určit, zdali se fenomén post-aktivačního zvýšení výkonu (PAPE) projevuje lokálně či globálně z hlediska zlepšení výstupní svalové síly. Tedy zjistit, zdali aktivace komplexního svalového řetězce povede ke zlepšení výstupní svalové síly jiných svalových skupin a svalových skupin zahrnutých v aktivovaném svalovém řetězci. Tímto způsobem poukázat na poměr globálních a lokálních fyziologických mechanismů zapříčiňujících PAPE. Metody: V této práci byla použita metoda kvazi-experimentu a metoda analýzy. Jedenáct hráčů basketbalu ve věku 18-28 let absolvovalo dvě měření v náhodném pořadí. Měření začínalo nespecifickým rozcvičením a následoval pre-aktivační test (pre-CA) pro získání výchozích hodnot. Dále hráči provedli specifické rozcvičení a aktivační cvičení (CA) v podobě dřepu s intenzitou 2 × 4 × 90 % jednoho opakovacího maxima (OM) s intervalem odpočinku 3 minuty. Po aktivačním cvičení byly měřeny post-CA hodnoty v 5., 8. a 11. minutě na silových deskách a v 6., 9. a 12. minutě na izokinetickém dynamometru (IKD). Pre-CA a post-CA test protokolu jedna se skládal z výskoku s protipohybem (CMJ) a měření flexe a extenze v koleni při úhlové rychlosti 180ř/s. Testy protokolu 2...
|
|
|
Vliv fenoménu post-aktivační potenciace na ukazatele výkonu při krátkém sprintu z nízkého startu
Horák, Jan ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Šťastný, Petr (oponent)
Název: Vliv fenoménu post-aktivační potenciace na ukazatele výkonu při krátkém sprintu z nízkého startu Cíle: Hlavním cílem této práce bylo zhodnotit vliv fenoménu post-aktivační potenciace na parametry sprinterského kroku s využitím měřícího systému Optojump v návaznosti na předcházející svalovou tonizaci a získané výsledky porovnat s aktuálně dostupnou literaturou. Dílčím cílem bylo vytvoření systematického přehledu publikované evidence týkající fenoménu post-aktivační potenciace. Metody: Měření bylo uskutečněno na skupině 15 trénovaných atletů - sprinterů, kteří v rámci jediného měření podstoupili nejprve kontrolní úsek (20 m) z nízkého startu. Posléze byla provedena tonizace s využitím opakovaných sérií dřepů s odporem (3x5, zatížení 75 % 1RM, interval odpočinku 2 minuty). Poté, v časových odstupech 5 - 10 - 20 - 40 minut od aktivace, absolvoval každý účastník další měřený 20 m úsek. Všechny úseky byly měřeny systémem Optojump. Získané parametry byly dále analyzovány a statisticky zhodnoceny. Výsledky: V kontrastu s dostupnou evidencí neměla předcházející tonizace vliv na parametry běžeckého úseku ani na kinematické parametry sprinterského kroku. Naopak došlo k negativnímu ovlivnění některých parametrů - pokles vrcholové rychlost a její % změny a prodloužení času potřebného pro dokončení...
|
|
|
Testování a porovnávání kondičních schopností hráčů fotbalu ve věku 16-18 let. Laboratorní a terénní testování
Stockinger, Marek ; Heller, Jan (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název práce: Kondiční schopnosti ve fotbale. Komparace vrcholové a výkonnostní úrovně u hráčů ve věku 16 - 18 let. Cíl práce: Cílem práce bylo shromáždění poznatků o kondičních schopnostech hráčů fotbalu. A následné testování a porovnání kondičních schopností hráčů fotbalu ve věku 16 - 18 let v různých výkonnostních kategoriích. Metody: Výzkum byl proveden formou testování podle testové baterie obsahující 6 testů na zjištění kondičních schopností. Jednalo se o 4 terénní cvičení - Cooperův test, skok snožmo z místa, člunkový běh na 4 x 10 m a opakovaný 6-ti skok. A dva laboratorní testy - aerobní test do vita maxima na běžeckém ergometru a anaerobní intermitentní test na bicyklovém ergometru. Výsledky: Výsledky by měly odhalit, jak se liší kondiční schopnosti u hráčů různých výkonnostních kategorií. Klíčová slova: Fotbal, mládež, kondiční schopnosti, trénink, intermitentní zatížení.
|
|
|
Myodynamika oporové fáze při odrazových pohybech člověka
Hojka, Vladimír ; Jelen, Karel (vedoucí práce) ; Otáhal, Jakub (oponent) ; Kampmiller, Tomáš (oponent)
Název: Myodynamika oporové fáze při odrazových pohybech člověka Cíle práce: Cílem práce bylo identifikovat rozdíly v exekuci 6 druhů odrazových pohybů z pohledu kinematiky dolní končetiny, dynamických charakteristik odrazu a aktivity vybraných svalů na odrazové dolní končetině. Metodika: 14 sportujících atletů mužů (22,6 ± 4,4 roku; 182,4 ± 5,3 cm; 74,7 ± 6,2 kg) se účastnilo laboratorního šetření. Každý provedl 6 různých druhů odrazové lokomoce (běh, akcelerovaný běh - první a druhý krok, odraz do dálky odraz do výšky a odraz přes překážku). Kinematika jednotlivých pohybů byla analyzovány pomoci systému Qualisys (200Hz). Dynamika odrazu byla měřena pomocí desky Kistler 9281 EA (1000 Hz). Elektrická aktivita vybraných svalů byla měřena pomocí mobilního přístroje ME6000 (2000 Hz). Zpracování výsledků včetně statistických procedur bylo provedeno v programovacím prostředí Matlabu (MathWorks, Inc.). Párová ANOVA, Friedmannův test a T-test byly použity na zjištění diferencí mezi jednotlivými typy odrazu. Regresní analýza byla použita pro zjištění souvislostí mezi jednotlivými parametry. Výsledky Výrazné diference v dynamice odrazu jsou realizovány pomocí ne tolik významných diferencí v kinematických a elektromyografických parametrech. U většiny parametrů se vůči ostatním typům odrazů vymezují dálkařský...
|
|
|
Komparace patnáckového a sedmičkového ragby z hlediska kondiční složky
Macháček, Jan ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název diplomové práce: Komparace patnáckového a sedmičkového ragby z hlediska kondiční složky Zpracoval: Bc. Jan Macháček Vedoucí práce: odb. as. PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D., MBA. Cíle práce: Na základě rešerše literatury provést komparaci rozdílů patnáctkového a sedmičkového ragby z hlediska kondiční složky. Rozborem literatury najít pojmy, které danou problematiku definují. Metodika práce: V práci byla použita metoda literární rešerše především ze zahraničních zdrojů. Pro splnění cíle byly vybrány pojmy, které pomohly sestavit představu o struktuře kondiční složky sportovního výkonu v ragbyových sedmičkách a patnáctkách. Výsledky práce: V rámci plnění úkolů této práce bylo na základě definic klíčových slov pro vyhledávání pořízeno a zkoumáno přes 250 elektronických zdrojů, z nichž byly všechny až na výjimky v anglickém jazyce. Z nich se 60 věnovalo problematice mužských sedmiček, 14 ženských, 68 mužským a 7 ženským patnáctkám, 32 mládežnickému ragby. Dalších 66 zdrojů zahrnulo statistické ročenky, periodizaci, identifikaci talentů, trenérské příručky. Byly identifikovány 3 studie, které rešeršní metodou porovnaly aspekty různých verzí ragby, nikoli však systematickou ucelenou formou a se zahrnutím obou pohlaví. Výsledky zkoumání ukázaly především zřetelné rozdíly v minutových uběhnutých...
|
|
|
Rozcvičení a tonizace ve fotbale
Slicho, Tomáš ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název: Rozcvičení a tonizace ve fotbale Cíle: Komparace vlivu dvou typů rozcvičení na opakované testy explozivní síly horních a dolních končetin, akcelerační a agility test. Metody: Výzkumný soubor se skládal ze 17 hráčů kategorie starších žáků, kteří absolvovali čtyři testy po dvou vybraných typech rozcvičení, rozcvičení s tonizací a rozcvičení bez tonizace. Měřené testy se skládali z akcelerace na 30 metrů, člunkového běhu, hodu medicinbalem a skoku do dálky. Měřilo se v celkové době tří tréninků, s týdenní pauzou mezi jednotlivými testování, v rámci terénního experimentu. Ve výsledkové části jsme použili metodu analýzy pro rozbor výsledků všech testů. Komparaci jsme využili při porovnávaní výsledků testů po dvou různých typech rozcvičení. Naměřené hodnoty byly zpracovány pomocí tabulek a grafů. Výsledky: Hodnoty hráčů v testech po tonizačním rozcvičení byli lepší nežli výsledky hráčů po rozcvičení bez tonizace, ale na hranici malé věcné významnosti. Největší rozdíl byl v testu akcelerace na 30 m, nejmenší rozdíl byl v hodu medicinbalem. První hypotéza se tak nepotvrdila, druhá byla ale úspěšně potvrzena. Závěr: I když se z výsledků, které jsme naměřili první hypotéza nepotvrdila, můžeme mluvit o tendencích zlepšení ve prospěch experimentální skupiny na úrovni malé věcné významnosti. Klíčová...
|
|
|
Ovlivnění rychlosti střelby ve fotbale
Čáp, Ondřej ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název práce: Ovlivnění rychlosti střelby ve fotbale Cíl práce: Cílem práce bylo zaznamenat, posoudit změny a ověřit účinnost prováděné intervence ve sledovaném období ve vývoji rychlosti střelby spolu s odrazovou schopností ve skoku dalekém odrazem snožmo u fotbalového týmu působícího v 5. nejvyšší fotbalové soutěži v Německu. Metody: Kvantitativní výzkum byl proveden formou motorického testování fotbalového týmu, z vybrané zahraniční fotbalové ligy v průběhu podzimní části soutěže. Pro zjištění vývoje explozivní síly DK byly vybrány dva testy. Šlo o specifický test explozivní síly DK - kop z jednokrokového rytmu a test obecné explozivní síly DK - odraz. Jednalo se o tzv. "cross over study" neboli překříženou studii, kdy po rozdělení týmu do dvou skupin vykonávala sk. A intervenci v jiné fázi sledovaného období, než sk. B. Výsledky: Na základě analýzy založené na popisné statistice, nastal u skoku do dálky odrazem snožmo, růst hodnot v obou sledovaných skupinách, přičemž sk. A má pozorování s největším zlepšením, ale u sk. B lze pozorovat převážně zlepšení napříč celou skupinou. Pro druhou sledovanou proměnnou - nejvyšší naměřenou rychlost při střelbě, je nezbytné konstatovat, že v jednotlivých obdobích nedošlo k prakticky žádnému rozdílu a obě skupiny dosahují přibližně stejných hodnot na konci...
|
|
|
Vliv rozcvičení na výkon fotbalistů
Křížová, Anna ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název: Vliv rozcvičení na výkon fotbalistů Cíle: Komparace vlivu dvou variant rozcvičení před a po pohybové aktivitě na výkon u hráčů fotbalu juniorské kategorie. Testování následného výkonu zaměřené na akceleraci, explozivní sílu a agilitu. Metody: V empiricko-teoretické práci je testováno celkem 24 fotbalistů ve věku 18-19 let rozdělených do dvou experimentálních skupin. Každý testovaný s odstupem jednoho týdne absolvoval postupně dva rozdílné typy rozcvičení - kompletní dynamické rozcvičení a zkrácené rozcvičení bez dynamické části. Po obou typech rozcvičení byl testován výkon v akceleračním testu na 30 m, ve skoku dalekém z místa, autovém hodu medicinbalem a v člunkovém běhu. Stejné testy byly opakovány po následné pohybové aktivitě. Výsledky byly zpracovány s využitím statistických metod. Pro určení statistické významnosti byl využit na hladině p < 0,05 Studentův t-test. Hladina věcné významnosti byla posouzena pomocí Cohenova koeficientu účinku d. Výsledky: Hypotéza 1 předpokládající pozitivní vliv kompletního dynamického rozcvičení na výsledek testů před pohybovou aktivitou, byla potvrzena u akceleračního běhu na 30 m a u autového hodu z místa. Oproti tomu nemělo rozcvičení prokazatelný vliv na následný výkon u skoku dalekého z místa a u člunkového běhu, kde byly naměřeny mezi skupinami...
|
|
|
Analýza pohybů hráčů basketbalu v utkání se zaměření na pozici pivota
Shaya, Jimmy ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Velenský, Michael (oponent)
Název: Analýza pohybů hráčů basketbalu v utkání se zaměřením na pozici pivota. Cíle: Tato práce si bere za svůj hlavní cíl analyzovat a následně vyčíslit pohybové zatížení na pozici pivota a porovnat rozdíly mezi četností pohybů hráčů ČEZ Basketball Nymburk a Real Madrid Baloncesto ve finálovém utkání. Metody: Základem této empirické práce je kvantitativní výzkum využívající metodu analýzy a komparace. Pro získání dat jsem analyzoval nejčastější pohyby prováděné hráči ve hře. Během vteřinového rozboru celého basketbalového utkání jsem získal hodnoty u čtyř hráčských pozic. Pozorovanou skupinou jsou pivoti. Pohyby jsem teoreticky, biomechanicky, technicky nebo pomocí pravidel podložil. Komparaci jsem následně využil pro stanovení rozdílů, které jsem zanesl do grafické tabulky a podrobně je popsal. Výsledky: Analýza pohybů potvrdila mé očekávání. V porovnání pivotů elitního zahraničního týmu s nejlepším českým týmem jsem zaznamenal výrazné procentuální rozdíly. Hráči Realu Madrid Baloncesto dosahovali vyšších hodnot u pohybů specifických pro danou pozici kterými jsou post, doskok, odstavení, kontakt a clona. Na rozdíl od hráčů ČEZ Basketbal Nymburk, kteří dosahovali výrazně vyšších hodnot v méně podstatných pohybech typu chůze, běh, akcelerace a chůze vzad. Klíčová slova: analýza, basketbal, pohyb,...
|
|
|
Strength training for Parkour and Freerunning Athletes
Chatzimarkakis, Christos ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Chrudimský, Jan (oponent)
Name: Strength Training for Parkour and Freerunning Athletes Goal: The main goal of this thesis was to draw attention to the concept of parkour/freerunning preparation system as well as training and create a comprehensive overview of the exercises a practitioner can use to improve performance and minimize the chances of injury. Methods: In this work, I used the secondary research method. The source of the information used in this project include data available on the internet and in public libraries. Data available on the internet include videos, public records, and reports by Universities. Data collected from public libraries include books regarding athletics, strength training, parkour, gymnastics, and coaching. Results: The result of this research was a detailed description of the parkour preparation system. Specifically, data showed that physiological, psychological and technical preparation are equally important for the development of a parkour practitioner. It was also realized that every athlete should go through a series of assessments in order for the coach to create an appropriate base conditioning or specificity phase training program. Lastly, the data showed that any athlete can develop his overall strength by performing ground-based movement and progressively working up to low and then...
|
host ::
RSS.