|
|
Stavba přípravného období pro taekwondo WTF
Jankovský, Viktor ; Venzara, Jan (vedoucí práce) ; Pavelka, Radim (oponent)
Název práce: Stavba přípravného období pro taekwondo WTF. Cíl práce: Cílem této bakalářské práce je vytvořit plán přípravného období se všemi jeho náležitostmi tak, aby byl využitelný v praxi a zajistil potřebnou fyzickou kondici pro následná období ročního cyklu. Metody: Pro vypracování bakalářské práce byly využity sekundární zdroje, především odborná literatura zabývající se danou problematikou a elektronické zdroje. V rámci praktické části je na základě sekundárních zdrojů a vlastních poznatků autora z praxe sestaven 12-ti týdenní tréninkový plán přípravného období a využita popisná metoda. Klíčová slova: roční cyklus, přípravné období, taekwondo wtf, pohybové schopnosti
|
|
|
Analýza změn vytrvalostních předpokladů u hokejistů v průběhu letního přípravného období
HOLICKÝ, Tomáš
Bakalářská práce se zabývá porovnáním a vyhodnocením výsledků testu VO2max a tělesných rozměrů před a po letní přípravě u hráčů hokejového týmu. Zjištěné výsledky jsme porovnali a vyhodnotili. Celkem bylo otestováno 29 hráčů. Jedná se o jeden hokejový tým, kde jsou různé věkové kategorie hráčů. Hráče jsme otestovali ve funkční diagnostické laboratoři na cyklistickém ergometru. Zjišťovali jsme zde hodnoty, které určují maximální spotřebu kyslíku VO2max při svalové práci, anaerobní práh (ventilační). V laboratoři jsme také museli před samotným testováním změřit základní somatické rozměry u každého jedince na Tanitě (nášlapná váha). Praktická část charakterizuje testovací soubory, představuje postup, výsledky testování a použité testovací přístroje. Naměřené a výsledné hodnoty jsou uvedeny a zpracovány do tabulek a grafů, které byly vytvořeny v programu Statistika 12. Práce potvrdila předpokládané zvýšení hodnoty VO2max na konci přípravného období a také zvýšení podílu svalové hmoty, s čímž souvisí úbytek tělesného tuku a snížení tělesné hmotnosti.
|
|
|
Obecná a speciální kondiční příprava v judu
Jirsák, Michal ; Pavelka, Radim (vedoucí práce) ; Smolík, Petr (oponent)
Název: Obecná a speciální kondice v judu Cíle: Primárním cílem bakalářské práce je sestavení optimálního měsíčního mezocyklu, 1. přípravného období kondiční přípravy pro oddíl SKPŠ judo Praha. Sekundárním cílem je popis odborné literatury na téma rozvoj obecné a speciální kondice v tréninku juda, popis, rozbor a srovnání tréninkových plánů - měsíčních mezocyklů přípravného období klubů USK Praha a SKPŠ Praha. Metody: V práci byly použity metoda nestrukturovaného rozhovoru, analýza a studium dostupné odborné literatury, komparace a analogie mezocyklů daných klubů, modelování optimálního tréninkového plánu pro daný klub. Výsledky: Výsledky práce poukazují především na nedostatečný počet tréninkových jednotek klubu SKPŠ judo Praha a z toho plynoucí nedostatečný rozvoj obecné a speciální kondiční přípravy Dalším výsledkem práce je zjištění, že struktura rozvoje speciální kondiční přípravy obou klubů je stejná. Klíčová slova: judo, přípravné období, obecná kondice, speciální kondice, tréninkový plán
|
|
|
Efektivita rozvoje síly v přípravném období u týmu mladších dorostenek v házené
Brožová, Eva ; Tůma, Martin (vedoucí práce) ; Malý, Tomáš (oponent)
Název práce: Efektivita rozvoje síly v přípravném období u týmu mladších dorostenek v házené Cíle práce: Cílem práce je zjistit, jak se u prvoligových mladších dorostenek z týmu TJ Jiskra Havlíčkův Brod mění silové schopnosti během kondiční přípravy v přípravném a v závodním období. Metoda: Prvním bodem mé práce byla důkladná analýza odborné literatury z oblasti kondiční přípravy, házené a testování. Ve své práci využívám metodu testování. Pro vyhodnocení získaných dat a pro porovnání výsledků použiji statistickou významnost rozdílu a věcnou významnost. Výsledky: Zjištěné výsledky zobrazují rozdíly v silových schopnostech v přípravném období mezi hráčkami prvoligového týmu a hráčkami SCM mladších dorostenek. Také zobrazují rozdíly v silových schopnostech během přípravného období a na konci závodního období. Klíčová slova: házená, silové schopnosti, přípravné období
|
|
|
Stavba přípravného období pro taekwondo WTF
Jankovský, Viktor ; Venzara, Jan (vedoucí práce) ; Pavelka, Radim (oponent)
Název práce: Stavba přípravného období pro taekwondo WTF. Cíl práce: Cílem této bakalářské práce je vytvořit plán přípravného období se všemi jeho náležitostmi tak, aby byl využitelný v praxi a zajistil potřebnou fyzickou kondici pro následná období ročního cyklu. Metody: Pro vypracování bakalářské práce byly využity sekundární zdroje, především odborná literatura zabývající se danou problematikou a elektronické zdroje. V rámci praktické části je na základě sekundárních zdrojů a vlastních poznatků autora z praxe sestaven 12-ti týdenní tréninkový plán přípravného období a využita popisná metoda. Klíčová slova: roční cyklus, přípravné období, taekwondo wtf, pohybové schopnosti
|
host ::
RSS.