| |
|
Ekologie a rozšíření mechu \kur{Helodium blandowii} v České republice.
BRADÁČOVÁ, Jitka
V této práci byly sepsány současné a historické lokality mechu Helodium blandowii v České republice a byly studovány různé ekologické vlastnosti tohoto druhu. Byl pěstován s druhem Sphagnum teres na bultech a ve šlencích a u těchto dvou druhů byla srovnána výška nad vodní hladinou, ve které rostou nejlépe. Dále byly zkoumány regenerační schopnosti druhu Helodium blandowii.
|
|
Vytvoření a ověření výukového programu pro posluchače VKZ: Možnosti využití alternativních směrů v rámci regeneračních technik (Thajská masáž)
BROŽEK, Radek
Úkolem mé bakalářské práce bylo navrhnout a ověřit v praxi výukový program alternativních regeneračních technik, v tomto případě zaměřený na tradiční thajskou masáž. V teoretické části byly popsány klasické a alternativní metody regenerace. Praktická část je věnována jednotlivým edukačním jednotkám výukového programu tradiční thajské masáže. Výuka byla cílena na posluchače 3.ročníku prezenčního studia oboru výchova ke zdraví Pedagogické fakulty Jihočeské univerzity. Výukového programu se zúčastnilo 22 studentů, kteří byli podrobně seznámeni vybranými hmaty tradiční thajské masáže. Rozsah získaných znalostí studentů byl ověřen jednoduchou dotazníkovou metodou vlastní konstrukce. Na základě vyhodnocení těchto dotazníků bylo možné ověřit, že studenti prokázali po prodělaném výukovém programu větší míru odborných znalostí.
|
|
Panelová sídliště: humanizace, revitalizace, budoucnost
Čápová, Lenka ; Heřmanová, Eva (vedoucí práce) ; Pek, Tomáš (oponent)
Tato práce řeší problém velkého fenoménu panelových sídlišť. Popisuje okolnosti jeho vzniku a snaží se alespoň v malé míře obhájit důvody k jejich výstavbě. Práce se ale především pokouší řešit jejich současný, ne příliš dobrý a udržitelný stav. Se stavem panelových domů souvisí také jejich stále probíhající revitalizace. V této práci bude diskutováno, zda tato revitalizace probíhá správně či nikoliv, proč k ní vlastně muselo být přistoupeno a zmíněna bude i otázka jejího financování. S regenerací souvisí i humanizace panelových sídlišť, jejich polidštění a veškeré pozitivní změny od jejich výstavby v minulém století až dodnes. V této práci se tedy pozastavuji nad postupy a nápady v této oblasti, nad možnými řešeními a různými názory na toto téma. Stěžejním tématem pak je i budoucnost panelových domů jako takových, jejich udržitelný rozvoj a otázka atraktivnosti pro stávající i budoucí obyvatele. Panelových domů a lidí v nich žijících je mnoho, tudíž je více než potřebné se tímto tématem zabývat a snažit se nalézt co nejschůdnější řešení.
|
|
Analýza masážních postupů a účinků sportovní masáže na lidský organismus
ROULOVÁ, Iveta
V současné uspěchané přecivilizované době se stále více zvyšuje zájem o celkovou relaxaci i regeneraci těla v různých relaxačních a wellness centrech formou masáží. Cílem diplomové práce bylo na základě analýzy pramenů vytvoření teoretického přehledu jednotlivých masážních hmatů, jejich správné řazení v postupu masáže. Byly zde vystiženy účinky, které při masáži působí na lidský organizmus. Tyto účinky se navzájem doplňují a prolínají. Jsou zde také rozebrané různé druhy masáží s hlavním zaměřením na sportovní masáž a její aplikace pro danou sportovní situaci.Dále byly vytvořeny metodické listy jednotlivých masážních postupů, které mohou být následně použity jako teoretická pomůcka pro širokou veřejnost.
|
|
Vytvoření metodických listů sportovní masáže
TILPOVÁ, Alexandra
Cílem diplomové práce je tvorba metodických listů které poslouţí k výuce nebo praxi maséra. Nastíněna je historie a počátek vzniku slova masáţ. Popsány jsou masérské hmaty, jejich technika a indikace. Vhodnost a nevhodnost masáţe, účinky, vliv na lidský organismus. Je uveden seznam a pouţití prostředků a pomůcek při sportovní masáţi. Na základě odborné literatury a pořízených fotografií jsou vypracovány metodické listy a pro lepší názornost jsou doplněny fotografiemi. Listy byly vyzkoušeny v praxi maséra ve fitness centru.
|
|
Sauna a její význam pro zdraví studentů VŠ
ČINÁTLOVÁ, Iva
Teoretická část této bakalářské práce zachycuje množství erudovaných informací o sauně, metodě saunování, a jak sauna působí na naše zdraví. Praktická část obsahuje zpracované a vyhodnocené výsledky mého dotazníkového šetření. Hlavní úloha této části spočívá ve zjištění stavu informovanosti vysokoškolských studentů o sauně, a především ve zjištění návštěvnosti sauny vzhledem k pohlaví, fakultě a studujícímu ročníku. Dotazníkového šetření se zúčastnilo 170 probandů, z toho 117 žen a 53 mužů. Na základě této práce jsem zjistila, že jen velmi malé procento ze 170 studentů navštěvuje saunu pravidelně. Dvě výzkumné otázky byly potvrzeny, třetí ne.
|
|
Regenerace sil jako součást sportovního tréninku
TROJÁKOVÁ, Jitka
Cílem předložené bakalářské práce je zpracovat ucelený přehled všech metod a prostředků regenerace. V analytické části je úkolem vypracovat rozbor odborné literatury, rozebrat jednotlivé prostředky regenerace a jejich použití v rámci tréninkového cyklu, popsat příčiny vzniku sportovních úrazů, nejčastější sportovní úrazy a prevenci proti nim. V syntetické části se zabýváme problematikou automasáže, popisujeme její hmaty a srovnáváme automasáž s masáží klasickou. Hlavním úkolem syntetické části je zpracovat metodiku automasáže.
|
|
Sociologická hlediska v dalším vývoji panelových sídlišť
GOLKOVÁ, Iveta
Bakalářská práce je zpracována na základě dvou částí. Literární rešerše na základě dostupných pramenů charakterizuje prostředí a současný stav panelových sídlišť. Jsou zde popsány základní obecné charakteristiky panelových sídlišť a domů, jak z pohledu sociologického, tak z pohledu ekonomického a zároveň také z pohledu právního. Literární rešerše utváří teoretický základ problematiky, její podrobnější souvislosti a návaznosti jsou v případě konkrétního sídlištního celku a konkrétního bytového družstva řešeny v rámci praktické části. Praktická část je zpracována pomocí dvou metod, dotazníkového šetření a rozhovorů. Údaje vyplývající z výsledků těchto metod tvoří primární zdroje pro tuto bakalářskou práci. Hlavním cílem práce je analýza současné sociální kultury obyvatelstva a její vliv na další vývoj a výzkum sociologických vazeb ve vybraném bytovém družstvu. Nejpodstatnějším zjištěním analytické části je to, že sociální kultura se v relativně krátkém období v rámci analyzovaného sídlištního celku velice pozitivně mění, ačkoliv jsou technologické vady sídlišť, způsobené koncepčními nedostatky výstavby stále považovány za jedny z nejpodstatnějších faktorů, které ovlivňují spokojenost obyvatelstva s jejich životní úrovní. Spokojenost s bydlením je velmi důležité hledisko dalšího vývoje.Velmi pozitivním zjištěním je že 90% dotazovaných obyvatel je se svým bydlením poměrně spokojeno. Dalším důležitým zjištěním v analytické části je to, že činnost bytových družstev přispívá k pozitivnímu vnímání úrovně bydlení a má vliv na její zvyšování. Na základě těchto zjištění můžeme konstatovat, že aktivní účast obyvatel může být velmi prospěšná a efektivní. Co se stavu panelových domů v družstevním vlastnictví týče, přínosnou by se mohla stát doplňující aktivita družstev, která by v rámci rozšíření a obohacení vzájemné výměny informací mezi družstvy mohla být výrazným faktorem v budoucím vývoji sídlišť.
|
|
Vytvoření a ověření výukového programu pro posluchače VKZ: Možnosti využití alternativních směrů v rámci regeneračních technik (lávové kameny)
UHLÍŘOVÁ, Daniela
Bakalářská práce se zabývá vytvořením a ověřením výukového programu pro posluchače oboru Výchovy ke zdraví zaměřeného na masáž lávovými kameny jako alternativního směru regeneračních technik. V úvodu teoretické části analyzuji odborné pojmy jako je zdraví, regenerace a masáž. Ústředním tématem je masáž lávovými kameny. Toto téma pojednává o původu lávových kamenů, účincích a kontraindikacích masáže lávovými kameny, prostředcích pro tuto masáž, působením masáže lávovými kameny dle teorie orientální medicíny a technice masáže lávovými kameny. V praktické části ověřuji výukový program srovnáním vstupních a výstupních testů vypovídajících o úrovni znalostí v dané problematice náhodně vybraných studentů Výchovy ke zdraví. Dále pak zjišťuji názor studentů na výukový program a zařazení výuky masáže lávovými kameny do předmětu Regenerace III. Výsledky praktického šetření potvrzují realizovatelnost programu v praxi, značný vliv programu na prohloubení znalostí studentů v dané problematice a pozitivní reakce studentů na obsah výukového programu i na možnost jeho zařazení do předmětu Regenerace III.
|