|
|
Metody rychlého snižování hmotnosti používané českými zápasníky v bojových sportech
Gregor, David ; Třebický, Vít (vedoucí práce) ; Kovařovic, Vojtěch (oponent)
Název: Metody rychlého snižování hmotnosti používané českými zápasníky v bojových sportech Cíle: Cílem této práce bylo zjistit rozšířenost používání metod rychlého snižování hmotnosti (RWL) a jejich konkrétních forem u českých zápasníků v bojových sportech. Metody: Ke zjištění užívaných metod rychlého snižování hmotnosti (RWL) jsme použili účelově sestavený online dotazník, který byl rozeslán pomocí sociálních sítí. Účastníky této studie se mohli stát muži i ženy starší 18 let, kteří aktivně soutěžili v bojových sportech v České republice. Pro tuto práci byly však použity pouze určitá data, a to od mužů. Výsledky: Zjistili jsme, že 94,7 % dotázaných zápasníků před soutěží snižuje svou tělesnou hmotnost. Toto snížení pak v průměru představuje 5,33 kg (SD = 3,42) tělesné hmotnosti. Mezi nejčastěji užívané metody ke snižování hmotnosti napříč zápasníky patřilo snižování energetického příjmu (59,1 %), water loading (tzv. rozpíjení se) (38,1 %), omezení příjmu tekutin (33,3 %) a více kondičních tréninků (28,6 %). Klíčová slova: kontaktní sporty; manipulace hmotnosti; sportovci; hmotnostní kategorie
|
|
|
Předsoutěžní redukce tělesné hmotnosti v MMA
Hrdlička, Jaroslav ; Coufalová, Klára (vedoucí práce) ; Pavelka, Radim (oponent)
Název: Předsoutěžní redukce hmotnosti v MMA Cíle: Hlavním cílem práce bylo zjistit, jaké metody redukce hmotnosti využívají profesionální zápasníci MMA a kolik kilogramů redukují před zápasem. Dále pak v jakém časovém intervalu začínají pracovat se svou tělesnou hmotností a zda vlivem redukce hmotnosti pociťují nějaké psychické změny či únavu. Nakonec jsme zjišťovali, jakou suplementaci zápasníci během redukce hmotnosti využívají. Metody: Pro sběr dat byla využita metoda anketního dotazování. Výzkumný soubor čítal 20 profesionálních zápasníků MMA ve věkovém rozmezí 18 až 40 let. Výsledky: Zjistili jsme, že MMA zápasníci nejčastěji redukují hmotnost pomocí sníženého kalorického příjmu a následného odvodnění organismu. Nejvíce dotazovaných uvádí redukci 6 až 10 kilogramů, se kterou začínají 2 až 4 týdny před zápasem. Respondenti se během snižování hmotnosti cítí oslabení a pociťují psychické změny jako podráždění, změny nálad, agresivitu a útlum. Před zápasem pak 60 % zápasníků oslabení nepociťuje, protože dostatečný časový odstup od vážení umožňuje zregenerovat. Nejčastěji využívané suplementy během redukce hmotnosti jsou BCAA, spalovače tuků, proteiny, multivitamíny a multiminerály. Klíčová slova: Výživa, bojové sporty, dehydratace, hmotnostní kategorie
|
|
|
Předsoutěžní redukce tělesné hmotnosti v MMA
Hrdlička, Jaroslav ; Coufalová, Klára (vedoucí práce) ; Pavelka, Radim (oponent)
Název: Předsoutěžní redukce hmotnosti v MMA Cíle: Hlavním cílem práce bylo zjistit, jaké metody redukce hmotnosti využívají profesionální zápasníci MMA a kolik kilogramů redukují před zápasem. Dále pak v jakém časovém intervalu začínají pracovat se svou tělesnou hmotností a zda vlivem redukce hmotnosti pociťují nějaké psychické změny či únavu. Nakonec jsme zjišťovali, jakou suplementaci zápasníci během redukce hmotnosti využívají. Metody: Pro sběr dat byla využita metoda anketního dotazování. Výzkumný soubor čítal 20 profesionálních zápasníků MMA ve věkovém rozmezí 18 až 40 let. Výsledky: Zjistili jsme, že MMA zápasníci nejčastěji redukují hmotnost pomocí sníženého kalorického příjmu a následného odvodnění organismu. Nejvíce dotazovaných uvádí redukci 6 až 10 kilogramů, se kterou začínají 2 až 4 týdny před zápasem. Respondenti se během snižování hmotnosti cítí oslabení a pociťují psychické změny jako podráždění, změny nálad, agresivitu a útlum. Před zápasem pak 60 % zápasníků oslabení nepociťuje, protože dostatečný časový odstup od vážení umožňuje zregenerovat. Nejčastěji využívané suplementy během redukce hmotnosti jsou BCAA, spalovače tuků, proteiny, multivitamíny a multiminerály. Klíčová slova: Výživa, bojové sporty, dehydratace, hmotnostní kategorie
|
|
|
Analýza úderů na vrcholových soutěžích v boxu
Čížek, Jakub ; Zdobinský, Adam (vedoucí práce) ; Stich, Jaroslav (oponent)
Název: Analýza úderů na vrcholových soutěžích v boxu Cíle: Hlavním cílem této práce bylo na základě analýzy zjistit celkový počet úderů, jejich efektivitu a využití úderů na trup u dvou váhových kategorií, konkrétně velterové a polotěžké. Metody: Použita byla metoda pozorování, kdy za pomoci sledování videozáznamů byla vytvořena statistika. Jako zdroj dat posloužila dvě po sobě jdoucí MS. První z nich se uskutečnilo v roce 2013 v Almaty, druhé o dva roky později v Doha. Pro zpracování dat posloužil program Microsoft Excel. Výsledky: Bylo zjištěno, že aktivnější, co se týče úderů, byla váhová kategorie do 69 kg, nikoli však úspěšnější. Více přesných zásahů si naopak připsala kategorie do 81 kg. Nejčastěji používanou technikou byl přímý úder, následovaný hákem a zvedákem. Úderů na trup sice bylo v celkovém součtu zhruba 12 %, zato převládaly, na rozdíl od úderů na hlavu, ty efektivní. Klíčová slova: úderové techniky, taktické pojetí, box, komparace, váhové kategorie
|
|
|
Udržování a redukce váhy v boxu
Broža, Daniel ; Pavelka, Radim (vedoucí práce) ; Stich, Jaroslav (oponent)
Název: Udržování a redukce váhy v boxu Cíle: Cílem této diplomové práce je zjistit, jaké metody pro udržení anebo redukci tělesné hmotnosti používají boxeři různých váhových kategorií. Zda tento proces ovlivňuje jejich výkony a v jakých časových intervalech začínají s redukcí před zápasem. Metody: Byla použita kvantitativní metoda pozorování na základě anketového dotazování. Výsledky: Z výsledků vyplývá, že boxeři využívají kratších intenzivnějších metod redukce váhy, nežli pozvolných a šetrnějších pro jejich organismus. Dále pak, že téměř 2/3 dotazovaných pociťují na sobě určité změny důsledkem udržování a redukce váhy. Největší část dotazovaných uvedla, že získala informace ohledně metod udržování a redukce váhy vlastní úvahou. Klíčová slova: Box, redukce váhy, váhové kategorie, dehydratace
|
|
|
Hodnocení výkonnosti rýpadel rozdílných velikostních kategorií
MACH, Milan
Cílem této bakalářské práce s názvem Hodnocení výkonnosti rýpadel rozdílných velikostních kategorií bylo vybrat pět rýpadel s různým zařazením do hmotnostních kategorií. Následně u těchto rýpadel porovnat jejich skutečnou výkonnost. Byla sledována skutečná doba pracovního cyklu, na jejímž základě se stanovila skutečná výkonnost pro každé rýpadlo. Tyto výsledky byly vzájemně porovnány a z nich vytvořen závěr.
|
host ::
RSS.