|
|
Efekt základního mezocyklu na změny herní kondice s progresivním charakterem zatížení u hráčů mládežnického fotbalu
Bujnovský, David ; Zahálka, František (vedoucí práce) ; Votík, Jaromír (oponent) ; Zháněl, Jiří (oponent)
EFEKT ZÁKLADNÍHO MEZOCYKLU NA ZMĚNY HERNÍ KONDICE S PROGRESIVNÍM CHARAKTEREM ZATÍŽENÍ U HRÁČŮ MLÁDEŽNICKÉHO FOTBALU Cílem této práce bylo zjistit, zda je využití specifických modelů stimulace kondice (Verheijen - experimentální skupina 1 (EXP1), Owen - experimentální skupina 2 (EXP2)) více efektivní formou než využití nespecifického modelu s podporou velkých forem her (LSG) (kontrolní skupina (KON)) u elitních hráčů mládežnického fotbalu U17 a zda lze srovnatelně kondičně připravit hráče v kratším časovém úseku ve čtyřtýdenním cyklu (Owen) v komparaci se šestitýdenním cyklem (Verheijen) nebo konvenčním (nespecifickým) mezocyklem. Metody: Výzkumný soubor tvořil 3 skupiny probandů po 16 hráčích (n=48; Věk = 16,02±0,78 let; Telesná výška = 178,6±9,8 cm; Telesná hmotnost = 69,0±10,6 kg; ECM/BCM = 0,80±0,13; FFM = 61,4±9,8 kg). Celý výzkum dokončilo 39 hráčů rozdělených do skupin EXP1, EXP2 a KON. Skupina EXP1 podstoupila tréninkový program podle Verheijena (2000), kde se objevují také velké intervalové hry (LSG). Druhá skupina EXP2 podstoupila intervenční program podle Owena et. al. (2012). Třetí skupina podstoupila tréninkový mezocyklus s klasickým modelem, který byl kombinací nespecifického tréninku kondice s vedlejší podporou LSG. Tento model se skládal převážně z běhů (nespecifická příprava) a...
|
|
|
Efekt základního mezocyklu na změny herní kondice s progresivním charakterem zatížení u hráčů mládežnického fotbalu
Bujnovský, David ; Zahálka, František (vedoucí práce) ; Votík, Jaromír (oponent) ; Zháněl, Jiří (oponent)
EFEKT ZÁKLADNÍHO MEZOCYKLU NA ZMĚNY HERNÍ KONDICE S PROGRESIVNÍM CHARAKTEREM ZATÍŽENÍ U HRÁČŮ MLÁDEŽNICKÉHO FOTBALU Cílem této práce bylo zjistit, zda je využití specifických modelů stimulace kondice (Verheijen - experimentální skupina 1 (EXP1), Owen - experimentální skupina 2 (EXP2)) více efektivní formou než využití nespecifického modelu s podporou velkých forem her (LSG) (kontrolní skupina (KON)) u elitních hráčů mládežnického fotbalu U17 a zda lze srovnatelně kondičně připravit hráče v kratším časovém úseku ve čtyřtýdenním cyklu (Owen) v komparaci se šestitýdenním cyklem (Verheijen) nebo konvenčním (nespecifickým) mezocyklem. Metody: Výzkumný soubor tvořil 3 skupiny probandů po 16 hráčích (n=48; Věk = 16,02±0,78 let; Telesná výška = 178,6±9,8 cm; Telesná hmotnost = 69,0±10,6 kg; ECM/BCM = 0,80±0,13; FFM = 61,4±9,8 kg). Celý výzkum dokončilo 39 hráčů rozdělených do skupin EXP1, EXP2 a KON. Skupina EXP1 podstoupila tréninkový program podle Verheijena (2000), kde se objevují také velké intervalové hry (LSG). Druhá skupina EXP2 podstoupila intervenční program podle Owena et. al. (2012). Třetí skupina podstoupila tréninkový mezocyklus s klasickým modelem, který byl kombinací nespecifického tréninku kondice s vedlejší podporou LSG. Tento model se skládal převážně z běhů (nespecifická příprava) a...
|
host ::
RSS.