|
|
Porovnání intervenční pohybové a rehabilitační metody Pilates a jógy u dětí s mentální disabilitou ve věku 8 ? 15 let.
KROUPOVÁ, Petra
Bakalářská práce se zabývá porovnáním intervenční pohybové a rehabilitační metody Pilates a jógy a jejím vlivu na děti s mentální disabilitou ve věku 8 ? 15 let. Po celou dobu byl sledo?ván vliv těchto pohybových aktivit na zdravotní stav a hodnotovou orientaci probanda. Cílem práce bylo vytvoření pohybového programu zaměřeného na děti s mentální disabilitou, kde u jedné skupinky probandů byla uplatněna cvičební metoda Pilates a druhé skupinky probandů bylo uplatněno jógové cvičení. Pro splnění daného cíle bylo stanoveno tříměsíční období pro aplikování předem připraveného programu. Na základě získaných poznatků a naměřených výsledků byly potvrzeny dva základní předpoklady: cvičební metody Pilates a jóga pozitivně působily na zdravotní stav probanda a dále došlo ke zlepšení osobnostní hodnotové orientace měřeného jedince.
|
|
|
Cvičení Balantes a jeho vliv na kondici a tělesnou hmotnost
HOREČKOVÁ, Petra
Bakalářská práce na téma Cvičení balantes a jeho vliv na kondici a tělesnou hmotnost se zabývá, jak už vypovídá sám název, vlivem cvičení Balantes na kondici a tělesnou hmotnost cvičících jedinců. Teoretická část práce seznamuje se základními pojmy a fakty týkajícími se cvičení balantes a cvičení Pilates, ze kterého balantes vychází. Dále jsou zde charakterizovány pojmy tělesná hmotnost, obezita a kondice. Cílem praktické části a celého praktického šetření bylo zjistit účinky cvičení balantes na kondici a tělesnou hmotnost cvičících. Na počátku práce jsem předpokládala, že se po aplikaci intervenčního pohybového programu sníží tělesná hmotnost zkoumaných osob a naopak, že se zvýší jejich kondice. Dále jsem předpokládala, že se u cvičících sníží procento tělesného tuku. Praktické šetření, skládající se převážně ze základních antropometrických měření, ukázalo, že cvičení balantes má dobrý vliv a potvrdilo stanovené praktické otázky.
|
|
|
Cvičení pilates a jeho účinky na pohybový aparát
GLIEROVÁ, Jaroslava
V dnešní době, rapidně stoupá počet fyzioterapeutů a jejich klientů, kteří objevují Pilates, formu body-mind cvičení, které má pozitivní vliv v rehabilitaci poranění (Wilson, 2005). Principy metody Pilates se shodují s některými fyzioterapeutickými koncepty a metodami (např. Mensendieck, Feldenkrais) Aplikace cvičení Pilates je rozšířené zejména mezi fyzioterapeuty v zemích USA. U nás je praktikován v rámci fitness. Tato práce pojednává o propojení principů Pilates s fyzioterapeutickými metodami, jejich aplikaci v praxi a potvrzení pozitivního účinku na změnu držení těla. Teoretická část se zabývá rozborem dosavadních poznatků o cvičení Pilates. Definuje cvičení Pilates, shrnuje poznatky z historie cvičení, zmiňuje se o základních principech a jejich principelním propojení. Principy dýchání a {\clqq}střed`` popisuje se snahou o vyložení problematiky z odborného pohledu a nakonec se zabývá problematikou vadného držení těla. Praktická část předkládá zásobník cviků použitelný v prevenci vadného držení těla, jako důvodu vertebrogenních obtíží. Pro účely empirické části byla použita kvantitativní strategie. Pro potvrzení účinku cvičení Pilates na změnu držení těla, rozvoje hrudní páteře do flexe a extenze byla použita Ottova zkouška. Výsledky byly statisticky vyhodnoceny párovým t-testem. VÝSLEDKY: potvrdily pozitivní vliv Pilates na držení těla.
|
host ::
RSS.