|
|
Analýza zájmu o běžecké lyžování v době koronavirové krize
Skoupý, Tomáš ; Jindra, Matouš (vedoucí práce) ; Gnad, Tomáš (oponent)
Název: Analýza zájmu o běžecké lyžování v době koronavirové krize Cíle: Cílem diplomové práce je analyzovat návštěvnost obce Bedřichovv Jizerských horách za účelem běžeckého lyžování v době koronavirové pandemie. Metody: Hlavním prostředkem získání potřebných údajů pro tvorbu diplomové práce byl dotazníkový formulář. Pro vyplnění dotazníku byla oslovena veřejnost v obci Bedřichov v Jizerských horách. Z výsledků bylo možné interpretovat, jakým způsobem ovlivnila koronavirová krize zájem návštěvníků o běžecké lyžování. Výsledky: Na základě analýzy dat z dotazníků byl vytvořen přehled jednotlivých dotazníkových položek, díky kterým jsme mohli ohodnotit a ověřit 4 stanovené hypotézy. Anketního šetření se zúčastnilo celkem 115 respondentů, jejichž odpovědi všechny stanovené hypotézy potvrdily. Závěr: Výsledná analýza dat potvrdila všechny stanovené hypotézy. Potvrzena byla i hlavní hypotéza číslo 1, tedy že zájem o běžecké lyžování se vlivem vládních opatřeních zvýšil. Klíčová slova: běžecké lyžování, běh na lyžích, Covid-19, Bedřichov, zájem veřejnosti
|
|
|
Zapojení vybraných svalů horní části těla při oboustranném bruslení jednodobém, soupažném běhu prostém a při napodobivém cvičení na běžkařském trenažeru Concept 2
Horyna, Roman ; Kračmar, Bronislav (vedoucí práce) ; Jandová, Soňa (oponent)
Název: Zapojení vybraných svalů horní části těla při oboustranném bruslení jednodobém, soupažném běhu prostém a při napodobivém cvičení na běžkařském trenažeru Concept 2 Cíl: Ozřejmit koordinační podobnosti či rozdílnosti aktivace sledovaných svalů horní části těla v průběhu odpichu při oboustranném bruslení jednodobém, soupažném běhu prostém a při napodobivém cvičení na běžkařském trenažeru Concept 2. Metody: Komparační analýza elektromyografických signálů svalové aktivity v kombinaci s plošnou kinematickou analýzou pomocí synchronizovaného videozáznamu. Výsledky: Prokázali jsme statisticky významnou koordinační podobnost v elektromyografických záznamech preaktivace a aktivace svalů při oboustranném bruslení jednodobém a soupažném běhu prostém. Flexory trupu musculus obliquus abdominis externus a musculus rectus abdominis vykazovaly na rozdíl od hlavních propulzních svalů musculus pectoralis major, musculus triceps brachii a musculus latissimus dorsi významně větší velikost preaktivace při oboustranném bruslení jednodobém a soupažném běhu prostém oproti napodobivému cvičení na běžkařském trenažeru Concept 2. Aktivace hlavních propulzních svalů při napodobivém cvičení na běžkařském trenažeru Concept 2 je významně větší než při oboustranném bruslení jednodobém a soupažném běhu prostém. Běžkařský...
|
|
|
Komparace dynamických schopností v klasických disciplínách lyžování
Kožíšek, Čestmír ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Chrástková, Martina (oponent)
Název diplomové práce: Komparace dynamických schopností v klasických disciplínách lyžování Cíl: Cílem práce je porovnání dynamických schopností běžců a skokanů na lyžích ve srovnání s kontrolní skupinou žáků z běžné populace ve věku od 12 do 15 let. Objasnění, zda tréninkový proces těchto dvou skupin má vliv na rozvoj dynamických schopností oproti jiné sportovní populaci (kontrolní skupině). Metody: Diplomová práce je koncipována jako empiricko - teoretická a jejím cílem je analýza výsledků testovaných osob k ověření hypotéz. Celkem se testování účastnily tři skupiny probandů po deseti. Testování proběhlo v horizontálních skocích (skok daleký z místa, desetiskok střídnonož, trojskok sounož) a ve vertikálních skocích (squat jump, counter movement jump). U všech testů se hodnotil nejlepší ze tří pokusů. Výsledky: Rozvoj dynamických schopností pomocí tréninkového procesu ovlivňuje výsledky testovaných skupin. Skokani na lyžích dosáhli nejlepších výsledků v horizontálních i vertikálních skocích ve srovnání s běžci na lyžích. Obě sportovní skupiny měly výrazně lepší měřené výkony než kontrolní skupina, která nepodstupuje dlouhodobý systematický rozvoj dynamických schopností. Klíčová slova: tělesná zdatnost, sportovní výkon, běh na lyžích, skoky na lyžích, squat jump (SJ), counter movement jump (CMJ),...
|
|
|
Porovnání explozivní síly dolních končetin v různých lyžařských a snowboardových disciplínách
Tišer, Kryštof ; Jindra, Matouš (vedoucí práce) ; Gnad, Tomáš (oponent)
Název: Porovnání explozivní síly dolních končetin v různých lyžařských a snowboardových disciplínách. Cíle: Cílem práce je porovnat explozivní sílu dolních končetin v různých lyžařských a snowboardových disciplínách. Metody: Jedná se o empiricko-teoretickou práci. K ověření hypotéz byl použit jednoduchý experiment (testování). Kvantitativního výzkumu se zúčastnilo 6 použitých souborů. Testování bylo uskutečněno pomocí dvou standardizovaných testů, skok z místa snožmo a vertikální výskok dosažný (Sargentův skok). U obou testů se hodnotil nejlepší ze tří pokusů. Výsledky: Ve dvou testech na explozivní sílu dolních končetin byly mezi některými lyžařskými disciplínami a snowboardcrossem prokázány významné rozdíly v této schopnosti. Nejlepších výsledků v obou testech dosáhli reprezentanti alpského lyžování, což vyvrátilo naše hypotézy. Potvrdilo se pouze očekávání, že skokani na lyžích dosáhnou lepších výsledků než reprezentace severské kombinace. Klíčová slova: explozivní síla, skok z místa daleký, výskok dosažný, lyžování, běžecké lyžování, travní lyžování, severská kombinace, skok na lyžích, alpské lyžování, snowboardcross
|
|
|
Zařazení mentálního kouče do sportovní přípravy A-týmu ČR v běhu na lyžích
Sováková, Nikol ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Jindra, Matouš (oponent)
Název: Zařazení mentálního kouče do sportovní přípravy A-týmu ČR v běhu na lyžích Cíle: Cílem práce je zjistit odůvodněnost potřeby zařazení mentálního kouče do sportovní přípravy národního týmu ČR v běhu na lyžích Metody: Výzkumné šetření bylo provedeno ve výzkumném designu zakotvené teorie. Jako metoda sběru dat byl využit polostrukturovaný rozhovor, data byla vyhodnocena s použitím otevřeného, axiálního a selektovaného kódování Výsledky: Teorie vytvořená na základě provedených rozhovorů s dvanácti respondenty (6 mužů a 6 žen), členy českého reprezentačního týmu v běhu na lyžích hovoří o tom, že začlenění mentálního kouče do přípravy národního týmu ČR v běhu na lyžích je žádoucí Klíčová slova: běh na lyžích, psychologická příprava, mentální kouč, sportovní výkon
|
|
|
Porovnání tréninkové přípravy běžců na lyžích distančních a dálkových závodů
Lanková, Lada ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Chrástková, Martina (oponent)
Název: Porovnání tréninkové přípravy běžců na lyžích distančních a dálkových závodů. Cíl práce: Cílem práce je porovnání a zhodnocení tréninkové přípravy a aplikovaných tréninkových prostředků u dvou vybraných běžců na lyžích dálkových a distančních závodů. Metody: Případová studie, ve které bude použita metoda literární rešerše, analýzy dat a komparace dat ke zhodnocení tréninkové přípravy dálkového a distančního běžce na lyžích. Výsledky: Porovnáním evidence tréninkových ukazatelů distančního a dálkového běžce na lyžích jsme došli k závěru, že tréninková příprava dálkového závodníka dosahuje větších objemů oproti distančnímu závodníkovi. Dalším překvapivým zjištěním byly dosažené nižší intenzity zatížení v tréninkové přípravě u distančního závodníka v porovnání s dálkovým závodníkem. Klíčová slova: běh na lyžích, sportovní trénink, roční tréninkový cyklus, tréninkové ukazatele.
|
|
|
Zapojení vybraných svalů horní části těla při oboustranném bruslení jednodobém, soupažném běhu prostém a při napodobivém cvičení na běžkařském trenažeru Concept 2
Horyna, Roman ; Kračmar, Bronislav (vedoucí práce) ; Jandová, Soňa (oponent) ; Hnízdil, Jan (oponent)
Název: Zapojení vybraných svalů horní části těla při oboustranném bruslení jednodobém, soupažném běhu prostém a při napodobivém cvičení na běžkařském trenažeru Concept 2 Cíl: Ozřejmit koordinační podobnosti či rozdílnosti aktivace sledovaných svalů horní části těla v průběhu odpichu při oboustranném bruslení jednodobém, soupažném běhu prostém a při napodobivém cvičení na běžkařském trenažeru Concept 2. Metody: Komparační analýza elektromyografických signálů svalové aktivity v kombinaci s plošnou kinematickou analýzou pomocí synchronizovaného videozáznamu. Výsledky: Prokázali jsme statisticky významnou koordinační podobnost v elektromyografických záznamech preaktivace a aktivace svalů při oboustranném bruslení jednodobém a soupažném běhu prostém. Flexory trupu musculus obliquus abdominis externus a musculus rectus abdominis vykazovaly na rozdíl od hlavních propulzních svalů musculus pectoralis major, musculus triceps brachii a musculus latissimus dorsi významně větší velikost preaktivace při oboustranném bruslení jednodobém a soupažném běhu prostém oproti napodobivému cvičení na běžkařském trenažeru Concept 2. Aktivace hlavních propulzních svalů při napodobivém cvičení na běžkařském trenažeru Concept 2 je významně větší než při oboustranném bruslení jednodobém a soupažném běhu prostém. Běžkařský...
|
|
|
Individualizace předzávodního mikrocyklu u běžců na lyžích
Krejčířová, Klára ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Jindra, Matouš (oponent)
Název práce: Individualizace předzávodního mikrocyklu u běžců na lyžích Cíl práce: Cílem diplomové práce bylo zjištění vhodného zatížení vybraných probandů před soutěží. Metody: Práce je koncipována jako případová studie. Jedná se o kvantitativní výzkum, kde jsme na základě naměřených hodnot získaných z trenažéru Ercoline Upper Body Power zjišťovali vhodnou velikost zatížení v předzávodním mikrocyklu u pěti vrcholových běžců na lyžích. Výsledky: Docílili jsme individualizace mikrocyklu u každého závodníka, což vedlo k lepší fyzické, ale také psychické připravenosti. Klíčová slova: běh na lyžích, soupažný běh prostý, zatížení, trenažér, srdeční frekvence
|
|
|
Analýza tréninkového procesu Martina Jakše v letech 2010 - 2016
Franc, Jan ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Jindra, Matouš (oponent)
Název práce: Analýza tréninkového procesu Martina Jakše v letech 2010 - 2016 Cíl práce: Cílem práce je pedagogické zhodnocení tréninkového procesu českého reprezentanta v běhu na lyžích Martina Jakše. Metody: Práce je koncipována jako případová studie. V práci se jedná o kvalitativní výzkum prováděný na základě analýzy tréninkového procesu vrcholového běžce na lyžích. Analyzovány byly tréninkové ukazatele a funkční vyšetření, které byli hodnoceny vzhledem k závodníkovi výkonnosti ve sledovaném období. Výsledky: Došli jsme k závěru, že výkonnost závodníka během sledovaného období měla klesající tendenci. Klíčová slova: běh na lyžích, roční tréninkový cyklus, tréninkové ukazatele, funkční ukazatele, výkonnost
|
|
|
Soubor balančních cvičení na rozvoj koordinace lyžaře běžce
Lanková, Lada ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Jindra, Matouš (oponent)
1 Abstrakt Název: Soubor balančních cvičení na rozvoj koordinace lyžaře běžce Cíl práce: Cílem této bakalářské práce je vytvoření souboru balančních cvičení jako alternativy k tradičním tréninkovým metodám lyžařů běžců, mající pozitivní vliv na koordinační pohybové schopnosti. Metody: Literární rešerše dostupných publikačních zdrojů a analýza písemných odborných pramenů. Výsledky: Soubor balančních cvičení Klíčová slova: běh na lyžích, balanční pomůcky, koordinace, specifická cvičení, sportovní trénink
|
host ::
RSS.