|
|
POHYBOVÁ AKTIVITA A VÝŽIVA SENIORŮ
SÝKOROVÁ, Žaneta
Tato bakalářská práce je zaměřena na výživu a pohybovou aktivitu seniorů, skládá se z teoretické a praktické části. V teoretické části jsem se snažila popsat danou problematiku výživy a pohybu seniorů, čerpala jsem z dostupných zdrojů, kterými byly knihy, časopisy, internet a zdravotně výchovné letáky. Ve výzkumné části bakalářské práce bylo mým cílem porovnat stravovací návyky a pohybovou aktivitu mužů a žen v dané věkové kategorii. Použila jsem metodu dotazování pomocí dotazníku, který obsahoval 25 otázek a byl anonymní. Vybranou skupinu tvořilo 100 žen a 100 mužů, podmínkou byl starobní důchod bez omezení horní věkové hranice. Výsledky mého zkoumání ukázaly, že jsou rozdíly ve stravování mužů a žen, dále jsem zjistlila, že pohybové aktivitě není ze strany seniorů kladen dostatečný důraz. Žijí spíše pasivním způsobem života, což je fenoménem dnešní doby, dále se ukázalo, že muži volí spíše pracovní aktivity a ženy dávají přednost sportovní formě pohybu.
|
|
|
Vliv cílené pohybové aktivity na utváření návyku správného držení těla\\
KOLÁŘ, Tomáš
Cílem práce bylo otestovat celkovou tělesnou zdatnost žáků 6. tříd základní školy v Českých Budějovicích a cílenou pohybovou aktivitou působit na utváření návyku správného držení těla. Objektem mého průzkumu byly 2 skupiny probandů navštěvující 6.třídy základní školy. Celkem bylo průzkumu podrobeno 40 probandů, které jsem si rozdělil do 2 stejně početných skupin, jako experimentální a kontrolní skupinu. Na začátku jsem otestoval, zjistil a zdokumentoval celkovou tělesnou zdatnost a především zjistil správné držení těla u obou těchto skupin. Následovalo zařazení kompenzačního a posilovacího cvičení pro správné držení těla do výuky tělesné výchovy po dobu 6ti týdnů podle mnou připraveného cvičebního programu. S experimentální skupinou čítající 20 probandů jsem prováděl cvičení na posílení břišních a zádových svalů a cvičení především na protažení svalů podél páteře. Kontrolní skupina se stejným počtem probandů měla v průběhu cvičebního programu normální hodinu tělesné výchovy podle školních osnov pod vedením příslušného učitele tělesné výchovy. Pro zhodnocení držení těla jsem použil metodu hodnocení podle Matthiase a k zjištění celkové tělesné zdatnosti byla použita Ruffierova zkouška. K objektivizaci bylo vše zaznamenáno, zpracováno a vyhodnoceno v tabulkách a grafech. Výsledky ukázaly, že v současné době mají žáci 6. tříd základní školy velmi špatnou celkovou tělesnou zdatnost a nedokážou zaujmout správný vzpřímený postoj. Také se ukázalo, že u většiny jedinců se objevily oslabené břišní svaly a zkrácený vzpřimovač páteře.
|
|
|
VÝŽIVA A STRAVOVÁNÍ LIDÍ S DIABETEM
NOŽIČKOVÁ, Lenka
Výskyt cukrovky ve světě kolísá. V České republice je asi 5% diabetiků a pravděpodobně přes 90% z nich jsou diabetiky druhého typu. Ve většině evropských zemí je výskyt diabetu 3 až 5%. Pětiprocentní výskyt diabetu přesahují populace ve Švédsku a Rakousku. Výskyt do 2% je v Indii, Belgii a Dánsku. Genetická zátěž v populaci představuje u nás asi 20%, při prevalenci (počet případů určité nemoci, jež existuje (prevaluje) v určité populaci v určitém čase) 5%. To znamená, že 5% (každý dvacátý člověk)v naší populaci včetně dětí a nejstarších osob má již cukrovku. Přitom asi 20% z nás (každý pátý člověk) si nese genetický předpoklad a tyto osoby diabetes ve středním nebo vyšším věku dostanou. Výskyt cukrovky s rostoucím věkem stoupá.
|
|
|
Preference pohybových aktivit studentů Jihočeské univerzity
SOUSTRUŽNÍK, Michal
Tato diplomová práce podává informace o preferencích pohybových aktivit u vybraných skupin studentů Jihočeské univerzity. Porovnává tyto preference mezi vybranými skupinami studujících tělesnou výchovu s vybranými skupinami jiných učitelských oborů. Výsledky ukázaly že v současné době jsou v popředí zájmu mladých lidí jak sporty tradiční tak nové, moderní, které se u nás rozvíjí až v posledním desetiletí. Také tyto aktivity odráží rozvoj společnosti, vývoj ekonomiky a technické možnosti jako jsou nová sportoviště, aj.
|
|
| |
|
|
Význam pohybových aktivit u seniorů
SEIFERTOVÁ, Michaela
Práce se zabývá významem pohybových aktivit u seniorů. Pohyb je základním projevem života, ovlivňuje fyzickou stránku, posiluje duševní zdraví a je regulátorem psychických zátěží. Stárnutí je proces probíhající individuelně a dochází při něm k určitým změnám v organismu. Každý, kdo pracuje se seniory, musí být seznámen se základními údaji o průběhu stárnutí. Pohybové aktivity jsou pro tuto věkovou kategorii zásadní, udržují fyzickou zdatnost a psychickou odolnost. Pomáhají vyrovnat se s každodenními situacemi. Aby skutečně cvičení dosáhla žádaného efektu je nutné dodržovat určité zásady a respektovat individuální rozdíly. Úkolem pracovníků je seniory dostatečně motivovat. Dnes existuje již široká nabídka vhodných pohybových aktivit, které směřují k soběstačnému a spokojenému životu ve vyšším věku.
|
|
|
Preference pohybových aktivit studentů učitelství 1.stupně základní školy na Pedagogické fakultě JU v Českých Budějovicích\\
VLÁŠKOVÁ, Martina
Diplomová práce je zaměřena na analýzu preferencí pohybových aktivit studentů učitelství 1. stupně základní školy na Pedagogické fakultě JU v Českých Budějovicích. Výzkum byl prováděn na souboru vybraných studentů z 1. {--} 5. ročníku ve věku 19 {--} 25 let v období říjen {--} listopad 2006. V teoretické části se pojednává o pohybové aktivitě, jejím vlivu na organismus a jejím místě v každodenním životě dnešního člověka. Ve výzkumné části jsou zaznamenány výsledky výzkumu formou tabulek a grafů. Studenti byli rozděleni do různých kategorií (např. muži, ženy), abychom mohli zjištěné výsledky mezi sebou porovnávat. Shrnutí výsledků a jejich porovnání je uvedeno v diskusní a závěrečné části.
|
|
|
Obezita dětí v souvislosti se stravovacími návyky rodiny
PELECHOVÁ, Lucie
Diplomová práce se zabývá obezitou dětí ve věku 12 až 15 let a možností její léčby. Velký důraz je kladen na prevenci již od útlého věku. Obezita dětí v posledních letech strmě roste a jedinci způsobuje mnoho zdravotních potíží. Není tedy jen kosmetickou vadou. Obézní děti trpí především psychickými, fyzickými a v dospělém věku socioekonomickými obtížemi. Prevencí obezity a její léčbou je zvýšená tělesná aktivita a zásady zdravé výživy. Cílem práce je poukázat na nebezpečí masového výskytu obezity dětí a dospělé populace v České republice a seznámit veřejnost s možností racionálního stravování a souvislostmi v úpravě životního stylu.
|
|
| |
|
|
Ověření intervenčního programu pro integraci osobnosti a rozvoj zdraví mentálně postižených pomocí pohybových aktivit v Prachaticích.\\
VOPELKOVÁ, Kateřina
Cílem této diplomové práce je ověření intervenčního programu pro integraci osobnosti a rozvoj zdraví mentálně postižených. Tělovýchovný intervenční program byl aplikován po dobu 5 měsíců jedenkrát týdně jednu hodinu ve Speciální škole v Prachaticích. Experimentální skupina je složena z 10 žáků této školy se středně těžkým mentálním postižením ve věku 10 {--} 17 let. Cílem mé práce bylo zjistit, zda se probandi experimentální skupiny zlepší ve vybraných testech motorické kompetence v ukazatelích sociálního učení po provedení intervenčního programu. K testování byly použity standardizované testy. Pro porovnání byla vytvořena kontrolní skupina taktéž ze žáků Speciální školy v Prachaticích se středně těžkým mentálním postižením ve věku 10 {--} 18 let. K vyhodnocení získaných dat jsem použila statistické metody.
|
host ::
RSS.