|
|
Ověření optimalizace zatížení v modifovaných průpravných hrách ve fotbale
Gerstner, Jiří ; Malý, Tomáš (vedoucí práce) ; Buzek, Mario (oponent)
Název Ověření optimalizace zatížení v modifikovaných průpravných hrách ve fotbale Abstrakt V této diplomové práci se budeme zabývat současným trendem zvyšování fyzické výkonnosti ve fotbale pomocí specifických prostředků, tj. s míčem, prostřednictvím metodicko - organizačních forem: průpravných her. Diplomová práce bude obsahovat příklady modifikovaných průpravných her, které budou použity v praxi (otestovány v tréninkových jednotkách). Při průpravných hrách se bude sledovat (pomocí sporttestrů), jak svým zatížením působí na organismus (dosahování ANP, max. SF apod.). Poté uvedeme, zda by tato cvičení byla vhodná pro zařazení do tréninkového procesu a jaká by byla jejich doporučení pro praxi (IZ:IO). Metoda Vybraná (testovaná) skupina se skládala z 11 hráčů věku 18-19 let ligové dorostenecké úrovně. Tato skupina absolvovala dvě tréninkové jednotky, kde absolvovali vybrané průpravné hry. V této práci se jedná o nepřímé (zprostředkované) pozorování, jelikož data byla zaznamenávána pomocí přístrojů, ze kterých byla data následně zpracována do výsledkové podoby. Pro hodnocení velikosti pohybového zatížení byly použity sporttestery "Polar RS800". Výsledky Výsledná část podává informace o účinnosti zvolených cvičení ve vztahu ke kondičním schopnostem hráčů. V rámci hodnocení bylo zjištěno, že velmi významnou roli...
|
host ::
RSS.