Hlavní stránka > Výsledky hledání: Gerhardt, Jan
Hledej:
Tipy pro vyhledávaní :: Rozšířené hledání
Hledej ve sbírkách:
Seřadit podle: Zobrazit výsledky: Výstupní formát:
Národní úložiště šedé literatury Nalezeno 2 záznamů.  Hledání trvalo 0.00 vteřin. 
Využití kompenzačních cvičení v tenisovém tréninkovém procesu
 Gerhardt, Jan ; Kočíb, Tomáš (vedoucí práce) ; Velenský, Michael (oponent)
Název práce: Využití kompenzačních cvičení v tenisovém tréninkovém procesu Cíle práce: Cílem práce bylo ověřit vliv kompenzačních cvičení na úpravu svalových dysbalancí u vybrané skupiny tenisových hráčů. Metoda: Během výzkumu jsme použili funkční testy páteře a svalové testy dle Jandy (2004), které byly aplikovány na vybranou skupinu tří tenisových hráčů. Na základě výsledků vstupního testování byl navržen zásobník kompenzačních cvičení, která měli hráči dodržovat s určenou pravidelností po dobu tří měsíců. Na konci cvičebního programu vybraní jedinci podstoupili výstupní testování. Pro posouzení vlivu kompenzačních cvičení na pohybový systém u vybraných tenistů jsme porovnávali výsledky vstupního a výstupního testování. Výsledky: Zhodnocují vliv kompenzačních cvičení na pohybový systém u zkoumaných jedinců. Jsou prezentovány formou tabulek a grafů. Výsledky prokazují, že při pravidelném provádění kompenzačních cvičení můžeme očekávat redukci svalového zkrácení i oslabení. Ze tří testovaných hráčů došlo u jednoho ke zmírnění svalového zkrácení u flexorů kolenního kloubu a současně k posílení mezilopatkových svalů, u druhého zůstaly naměřené hodnoty neměnné a u třetího došlo k redukci svalového zkrácení u prsních svalů. Klíčová slova: Tenis, svalová nerovnováha, kompenzační cvičení
Úplný záznam
Prevence poruch pohybového systému u talentované mládeže v tenise
 Gerhardt, Jan ; Kočíb, Tomáš (vedoucí práce) ; Velenský, Michael (oponent)
Název práce: Prevence poruch pohybového systému u talentované mládeže v tenise Cíle práce: Na základě studia odborné literatury doporučit řadu opatření, které budou minimalizovat rizika poruch podpůrně-pohybového systému u sportující mládeže. Metoda: Pro vytvoření této práce byla použita především metoda : Obsahová analýza písemných pramenů. Informace jsem čerpal z knih zejména z oblasti fyziologie, sportovního tréninku a fyzioterapie. Výsledky: Poskytují doporučení pro sportující jedince, které eliminují riziko poruchy podpůrně-pohybového systému. Klíčová slova: Tenis, svalová nerovnováha, kompenzační cvičení
Úplný záznam

Chcete být upozorněni, pokud se objeví nové záznamy odpovídající tomuto dotazu?
Přihlásit se k odběru RSS.
Digitální repozitář :: Hledej :: Nový záznam :: Personalizace :: Nápověda
Powered by Invenio v1.1.2
Spravuje admin.invenio@techlib.cz
Tato stránka je dostupná také v následujících jazycích:
Česky  English