|
|
Analýza tréninkového zatížení české rekordmanky v bezích na 2000 - 5000 m
Švecová, Anna ; Červinka, Pavel (vedoucí práce) ; Semerád, Miroslav (oponent)
Název práce: Analýza tréninkového zatížení české rekordmanky v běhu na 2 000 - 5 000 m Zpracovala: Anna Švecová Vedoucí bakalářské práce: RNDr., PaedDr. Pavel Červinka, Ph.D. Cíle práce: Cílem této práce je analýza tréninkového zatížení profesionální běžkyně, která se specializuje na vzdálenosti 2 až 5 kilometrů v letech 2013 až 2015. Dílčím cílem bylo srovnání speciálních tréninkových ukazatelů v jednotlivých letech. Metody zpracování dat: K tvorbě této práce byla použita metoda obsahové analýzy tréninkových deníků. Deníky byly vypůjčeny od RNDr., PaedDR. Pavla Červinky, Ph.D. Tato získaná data byla porovnána s odbornou literaturou a poté mezi sebou navzájem. Výsledky práce: Práce ukázala, že k růstu výkonnosti analyzované běžkyně došlo především díky tréninkovým prostředkům v oblasti obecné vytrvalosti třetího typu a v oblasti speciální vytrvalosti. Klíčová slova: tréninkové zatížení, výkonnostní vývoj, analýza tréninkového zatížení
|
host ::
RSS.