Národní úložiště šedé literatury Nalezeno 1 záznamů.  Hledání trvalo 0.01 vteřin. 
Rozvoj flexibility a její vliv na sportovní trénink juda
Boháčová, Michaela ; Zdobinský, Adam (vedoucí práce) ; Pavelka, Radim (oponent)
Název: Rozvoj flexibility a její vliv na sportovní trénink juda Cíle: Analýza vlivu flexibility v rámci sportovního výkonu v judu a její vhodné metody rozvoje. Metody: Diplomová práce byla zpracována jako deskriptivně-analytická práce formou kritické rešerše zdrojů. Výsledky: Na základě literární rešerše bylo zjištěno, že judo v hlavní části tréninkové jednotky vede k rozvoji flexibility. Ta ovlivňuje rychlost provedení techniky a zlepšuje sportovní výkon. Rozvoj flexibility je možné rozvíjet nejen tradiční strečinkovou metodou, ale i silovým tréninkem. Ne však rozvojem maximální síly. V metodice testování není ustálený test pro hodnocení flexibility. Klíčová slova: Judo, flexibilita, sportovní výkon, rezistenční trénink, motorické testování, literární rešerše.

Chcete být upozorněni, pokud se objeví nové záznamy odpovídající tomuto dotazu?
Přihlásit se k odběru RSS.