Národní úložiště šedé literatury Nalezeno 3 záznamů.  Hledání trvalo 0.01 vteřin. 
Vliv užití sacharidového roztoku metodou "mouth rinse" na vytrvalostní výkon
Stuparič, Jan ; Vilikus, Zdeněk (vedoucí práce) ; Větrovská, Renata (oponent)
Tato bakalářská práce se zabývá vlivem výplachu úst sacharidovým roztokem, tzv. "carbohydrate mouth rinse" (dále jen "CMR"), na vytrvalostní výkon. CMR je považován za jednu z efektivních nutričních strategií zvyšující vytrvalostní výkon v trvání od 30-90 minut. Cílem této práce bylo zjistit, zda CMR může zlepšit výkon v rámci běžeckého třicetiminutového testu s výběrem vlastního tempa při stanovené míře vnímaného úsilí. A to bez významného předešlého ovlivnění nutričního statusu. Uskutečněna byla dvě testovací měření - s využitím CMR a bez něj. Porovnávány byly v první řadě hodnoty uběhnuté vzdálenosti za stanovený čas, dále také míra subjektivních pocitů během výkonu ve smyslu libosti či nelibosti pomocí škály "Feeling Scale" (dále jen "FS") a hodnoty tepové frekvence (dále jen "TF"). Při stanovených podmínkách se ergogenní efekt CMR neprokázal, naopak u 6 z celkově 8 testovaných, byl výkon s CMR v porovnání s výkonem bez CMR horší. Lepší pocity libosti uvedlo, z určité míry, pět jedinců, rozdíly však byly minimální. Nepatrné odlišnosti v rámci TF byly naznačeny pouze v případě hodnot průměrné TF, kdy u šesti jedinců byly naměřeny vyšší hodnoty. Obecně vzato se však neprokázalo, že by CMR měl na hodnoty TF významný vliv. Pro vhodné zařazení CMR do praxe velké skupiny vytrvalostních sportů bude...
Vliv 12 týdenního intervenčního programu na vybrané složky tělesného složení seniorů
Stuparič, Jan ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Kramperová, Veronika (oponent)
Název: Vliv 12 týdenního intervenčního programu na vybrané složky tělesného složení seniorů Cíle: Hlavním cílem této diplomové práce je zjistit, zda 12 týdenní intervenční program může pozitivně ovlivnit vybrané komponenty tělesného složení seniorů. Metody: K potřebám diplomové práce bylo využito měření tělesného složení pomocí bioimpedačních metod. K zisku potřebných informací ohledně provádění pohybové aktivity a kvality života seniorů sloužila anketa. Na základě sebraných dat byl seniorům doporučen 12 týdenní intervenční program. Po 12 týdnech následovalo výstupní měření a komparace vstupních a výstupních dat. Pozorovány byly i změny maximálního stisku ruky měřeného pomocí ručního digitálního dynamometru. Výsledky: V horizontu 12 týdenní intervence toto šetření neprokázalo signifikantní změny v zastoupení tukuprosté hmotuy u seniorů, kteří navýšili týdenní objem PA, ani signifikantní změny procenta tuku u jedinců, kteří prováděli aerobní aktivity. Šetření prokázalo signifikantní snížení poměru ECM/BCM u jedinců, kteří realizovali odporová cvičení. Obecně se prokázaly tendence kvalitativního zlepšování tělesného složení, v souvislosti s navýšenou pohybovou aktivitou. Klíčová slova: stáří, tělesné složení, pohybová aktivita, pohybový program

Chcete být upozorněni, pokud se objeví nové záznamy odpovídající tomuto dotazu?
Přihlásit se k odběru RSS.