|
Inovace v silovém tréninku hráčů ledního hokeje v mládežnických kategoriích
Arnošt, Pavel ; Vojta, Zdeněk (vedoucí práce) ; Pavliš, Zdeněk (oponent)
Nل ZEV: INOVACE V SILOVÉM TRÉNINKU HRÁČŮ LEDNÍHO HOKEJE V MLÁDEŽNICKÝCH KATEGORIÍCH Cíl práce: Hlavním cílem této diplomové práce bylo posoudit, na jaké úrovni je silový trénink v mládežnické kategorii a na základě výsledku navrhnout posilovací prostředky a pomůcky. Metoda: V RÁMCI VÝZKUMU JSME ZVOLILI DVĚ METODY SBĚRU DAT: DOTAZNÍK A POZOROVÁNÍ. OBSAHEM FINÁLNÍ VERZE DOTAZNÍKU BYLO 7 UZAVŘENÝCH OTÁZEK, KTERÉ NABÍZEJÍ KATEGORII ODPOVĚDÍ A MIMO TO NABÍZEJÍ I JINÉ MOŽNOSTI. VÝZKUMU SE ZÚČASTNILO 36 HRÁČŮ REPREZENTAČNÍHO VÝBĚRU, KTEŘÍ JSOU VYBRÁNI Z DVACETI DVOU ČESKÝCH HOKEJOVÝCH KLUBŮ. POUŽÍVALI JSME PŘÍMÉ POZOROVÁNÍ TRÉNINKOVÝCH JEDNOTEK, KTERÉ JSME ZAZNAMENÁVALI DO DOKUMENTU. Výsledky: Výsledky diplomové práce ukázali, že tréninkový proces je nedostatečný pro rozvoj silových schopností. Na základě tohoto zjištění jsme navrhli posilovací prostředky a pomůcky. Klíčová slova: Silové schopnosti, rozvoj, mimo led, střed těla, pohyb
|
|
Inovace v silovém tréninku hráčů ledního hokeje v mládežnických kategoriích
Arnošt, Pavel ; Vojta, Zdeněk (vedoucí práce) ; Pavliš, Zdeněk (oponent)
Nل ZEV: INOVACE V SILOVÉM TRÉNINKU HRÁČŮ LEDNÍHO HOKEJE V MLÁDEŽNICKÝCH KATEGORIÍCH Cíl práce: Hlavním cílem této diplomové práce bylo posoudit, na jaké úrovni je silový trénink v mládežnické kategorii a na základě výsledku navrhnout posilovací prostředky a pomůcky. Metoda: V RÁMCI VÝZKUMU JSME ZVOLILI DVĚ METODY SBĚRU DAT: DOTAZNÍK A POZOROVÁNÍ. OBSAHEM FINÁLNÍ VERZE DOTAZNÍKU BYLO 7 UZAVŘENÝCH OTÁZEK, KTERÉ NABÍZEJÍ KATEGORII ODPOVĚDÍ A MIMO TO NABÍZEJÍ I JINÉ MOŽNOSTI. VÝZKUMU SE ZÚČASTNILO 36 HRÁČŮ REPREZENTAČNÍHO VÝBĚRU, KTEŘÍ JSOU VYBRÁNI Z DVACETI DVOU ČESKÝCH HOKEJOVÝCH KLUBŮ. POUŽÍVALI JSME PŘÍMÉ POZOROVÁNÍ TRÉNINKOVÝCH JEDNOTEK, KTERÉ JSME ZAZNAMENÁVALI DO DOKUMENTU. Výsledky: Výsledky diplomové práce ukázali, že tréninkový proces je nedostatečný pro rozvoj silových schopností. Na základě tohoto zjištění jsme navrhli posilovací prostředky a pomůcky. Klíčová slova: Silové schopnosti, rozvoj, mimo led, střed těla, pohyb
|
| |