|
|
Vybrané respirační parametry a respirační trénink u hráček tenisu
Pacholek, Jakub ; Kočíb, Tomáš (vedoucí práce) ; Heller, Jan (oponent)
Název: Vybrané respirační parametry a respirační trénink u hráček tenisu Cíle: Hlavním cílem diplomové práce bylo zjistit a porovnat respirační parametry u dvojčat s normami populace a elitními hráčkami jak v laboratorních, tak i terénních podmínkách. Dalším cílem bylo porovnat laboratorní a terénní měření a vytvořit respirační trénink pro hráčky. Metody: Použili jsme metodu analýzy, metodu komparace a metodu rozhovoru. Metodu analýzy jsme aplikovali při zjišťování respiračních hodnot hráček a komparace s populační normou a elitními hráčkami. Dále jsme použili metodu strukturovaného rozhovoru pro zjištění subjektivních pocitů hráček během tréninku s přístrojem POWERbreathe. Výsledky: Zjistili jsme, že hráčky mají respirační hodnoty průměrné oproti populační normě a nižší oproti elitním hračkám. Laboratorní a terénní měření nám ukázalo rozdílné výsledky parametru VO2max. Dále jsme zjistili, že trénink s přístrojem POWERbreathe pro hráčku N, které byl zvyšován odpor, měl subjektivně pozitivní účinek při dýchání. Klíčová slova: dvojčata, respirace, trénink, tenis
|
host ::
RSS.