|
|
Modelové situace v zónové obraně
Kohoutek, Rostislav ; Buzek, Mario (vedoucí práce) ; Malý, Tomáš (oponent)
- 2 - Abstrakt: Název diplomové práce: Modelové situace v zónové obraně Zpracoval: Kohoutek Rostislav Vedoucí diplomové práce: PhDr. Mario Buzek, CSc. Cíle práce: Cílem práce je na základě analýzy obdržených branek, které padaly v UEFA Lize mistrů 2008/2009, vytvořit modelové situace v obraně. Tyto situace důkladně popsat a analyzovat, výsledky a poznatky práce aplikovat do tréninkového procesu. Metodika práce: Výzkum této práce byl prováděn metodou nepřímého pozorování, sledováním videozáznamu. Byla použita metoda kvalitativní a kvantitativní analýzy. Rozbor byl prováděn na všech obdržených brankách v UEFA Lize mistrů 2008/2009. Pro analýzu byly použity DVD materiály Evropské fotbalové federace UEFA. Výsledky práce: Výsledkem je několik modelových situací v obraně, které vznikaly v ročníku UEFA Lize mistrů 2008/2009. Rozbor vstřelených branek posloužil ke stanovení náročných situacích v obraně. Získané modely byli důkladně popsány a použity v tréninkovém procesu na patřičné výkonnostní úrovni. Klíčová slova: Modelové situace, presink, kvalitativní a kvantitativní analýza, UEFA Liga mistrů
|
|
|
Rozvoj koordinačních schopností ve fotbale žen
Králíčková, Lucie ; Buzek, Mario (vedoucí práce) ; Kohoutek, Rostislav (oponent)
Cíle: Cílem této práce je rozvoj koordinačních schopností ve fotbale žen. Nejprve je v práci rozebrán problém kondičního tréninku, plánování tréninkového makrocyklu a problematika tréninku dívek a žen. Koordinačním schopnostem je věnovaná značná část teoretické části. Poté navazuje praktická část, testování. Pro použití a zjištění úrovně koordinačních schopností byly použity testové disciplíny: Agility test, běh s kotoulem, skok snožmo na cíl, přeskoky mety a vertikální výskok s rotací trupu. Výsledky tohoto testování nás informovaly o úrovni koordinačních schopností sledovaných hráček i skupiny jako takové. Metody:Literární rešerže, deskriptivní a názorné ukázky při obeznámení probandů s jednotlivými motorickými testy, pozorování probandů při vykonávání testů, testování a hodnocení výkonů v motorických testech, metoda test - retest, kvalitativní a kvantitativní statistické metody, logické metody (analýza, syntéza, indukce, dedukce). Výsledky: Z hlediska dlouhodobé koncepce sportovního tréninku se koordinační schopnosti ukazují jako základní element úspěšného zvládnutí pohybových dovedností více či méně závislých na koordinaci. Pokud nejsou jednotlivé schopnosti rozvíjeny v tzv. senzitivních obdobích je velmi těžké toto promeškání dohnat a dosáhnout tak stejné úrovně získaných dovedností. Do budoucna je...
|
|
|
Pohybový režim studentů UK FTVS a jeho vliv na tělesné složení
Česalová, Martina ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Kohoutek, Rostislav (oponent)
Název: Pohybový režim studentů UK FTVS a jeho vliv na tělesné složení Cíle: Cílem je posoudit pohybový režim a jeho dopady na tělesné složení u studentů UK FTVS. Metody: Při zpracovávání diplomové práce jsem vycházela z literární rešerže a měření. Cílovou skupinu tvořilo 8 studentů 5. ročníku UK FTVS oboru tělesná výchova a sport. Jedná se o muže ve věku 22-26 let. Jejich denní pohybový režim byl měřen pomocí krokoměru a jejich pravidelná pohybová aktivita byla zaznamenávána do tréninkových deníků. Tělesné složení bylo měřeno bioimpedančním přístrojem B.I.A. 2000 M a přístrojem Tanita. Vztah k pohybové aktivitě (jak jedince, tak rodičů), jsme zjišťovali pomocí ankety. Výsledky: Všichni studenti sportují od dětství. Ke sportu je přivedli rodiče. 6 studentů má rodiče, kteří v mládí sportovali na vrcholové úrovni. Energetický výdej při pravidelných pohybových aktivitách se pohybuje od 8 503 KJ / týden do 19 830 KJ / týden, ale pouze 6 z nich je schopno dosáhnout normy 10 000 kroků za den. Ukázalo se, že počet kroků má vliv na tělesnou hmotnost a % tuku. Jedná se o studenty, jejichž pohybový režim je nadprůměrný. Ukázalo se, že všichni studenti mají ideální hmotnost a nízké % tělesného tuku. Na základě tohoto výzkumu se můžeme domnívat, že dlouhodobě vysoký energetický výdej významně ovlivňuje tělesné...
|
|
|
Možnosti ovlivnění svalové síly a hypertrofie ve fitcentru
Chramosta, Roman ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Kohoutek, Rostislav (oponent)
Název práce: Možnosti ovlivnění svalové síly a hypertrofie ve fitness centrech. Cíle práce: Rešerše na téma možnosti hypertrofie a svalové síly ve fitness centrech a shrnutí správného a účelného posilování ve fitness centrech. Metoda: Metodou v této práci byl souhrn odborných dat správného a účelného posilování. Pomocí anketních otázek jsem zjistil úroveň a spokojenost posilování ve fitness centrech a kolik času v nich tráví a proč je navštěvují. Výsledky: Díky odborné literatuře jsem shrnul poznatky o účelném a správném posilování. Díky výsledkům ankety jsem zjistil, že většina lidí chodící do fitness center je s úrovní vlastních znalostí v dané problematice dostačující a nemají potřebu využívat služeb osobního trenéra. Z ankety jsme zjistili, že BMI index lidí navštěvující fitness centrum je v normě. Klíčová slova: fitness, trénink, posilování, síla, cvičení
|
|
|
Rozvoj koordinačních schopností ve fotbale žen
Králíčková, Lucie ; Buzek, Mario (vedoucí práce) ; Kohoutek, Rostislav (oponent)
Cíle: Cílem této práce je rozvoj koordinačních schopností ve fotbale žen. Nejprve je v práci rozebrán problém kondičního tréninku, plánování tréninkového makrocyklu a problematika tréninku dívek a žen. Koordinačním schopnostem je věnovaná značná část teoretické části. Poté navazuje praktická část, testování. Pro použití a zjištění úrovně koordinačních schopností byly použity testové disciplíny: Agility test, běh s kotoulem, skok snožmo na cíl, přeskoky mety a vertikální výskok s rotací trupu. Výsledky tohoto testování nás informovaly o úrovni koordinačních schopností sledovaných hráček i skupiny jako takové. Metody:Literární rešerže, deskriptivní a názorné ukázky při obeznámení probandů s jednotlivými motorickými testy, pozorování probandů při vykonávání testů, testování a hodnocení výkonů v motorických testech, metoda test - retest, kvalitativní a kvantitativní statistické metody, logické metody (analýza, syntéza, indukce, dedukce). Výsledky: Z hlediska dlouhodobé koncepce sportovního tréninku se koordinační schopnosti ukazují jako základní element úspěšného zvládnutí pohybových dovedností více či méně závislých na koordinaci. Pokud nejsou jednotlivé schopnosti rozvíjeny v tzv. senzitivních obdobích je velmi těžké toto promeškání dohnat a dosáhnout tak stejné úrovně získaných dovedností. Do budoucna je...
|
|
|
Pohybový režim studentů UK FTVS a jeho vliv na tělesné složení
Česalová, Martina ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Kohoutek, Rostislav (oponent)
Název: Pohybový režim studentů UK FTVS a jeho vliv na tělesné složení Cíle: Cílem je posoudit pohybový režim a jeho dopady na tělesné složení u studentů UK FTVS. Metody: Při zpracovávání diplomové práce jsem vycházela z literární rešerže a měření. Cílovou skupinu tvořilo 8 studentů 5. ročníku UK FTVS oboru tělesná výchova a sport. Jedná se o muže ve věku 22-26 let. Jejich denní pohybový režim byl měřen pomocí krokoměru a jejich pravidelná pohybová aktivita byla zaznamenávána do tréninkových deníků. Tělesné složení bylo měřeno bioimpedančním přístrojem B.I.A. 2000 M a přístrojem Tanita. Vztah k pohybové aktivitě (jak jedince, tak rodičů), jsme zjišťovali pomocí ankety. Výsledky: Všichni studenti sportují od dětství. Ke sportu je přivedli rodiče. 6 studentů má rodiče, kteří v mládí sportovali na vrcholové úrovni. Energetický výdej při pravidelných pohybových aktivitách se pohybuje od 8 503 KJ / týden do 19 830 KJ / týden, ale pouze 6 z nich je schopno dosáhnout normy 10 000 kroků za den. Ukázalo se, že počet kroků má vliv na tělesnou hmotnost a % tuku. Jedná se o studenty, jejichž pohybový režim je nadprůměrný. Ukázalo se, že všichni studenti mají ideální hmotnost a nízké % tělesného tuku. Na základě tohoto výzkumu se můžeme domnívat, že dlouhodobě vysoký energetický výdej významně ovlivňuje tělesné...
|
|
| |
|
|
Možnosti ovlivnění svalové síly a hypertrofie ve fitcentru
Chramosta, Roman ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Kohoutek, Rostislav (oponent)
Název práce: Možnosti ovlivnění svalové síly a hypertrofie ve fitness centrech. Cíle práce: Rešerše na téma možnosti hypertrofie a svalové síly ve fitness centrech a shrnutí správného a účelného posilování ve fitness centrech. Metoda: Metodou v této práci byl souhrn odborných dat správného a účelného posilování. Pomocí anketních otázek jsem zjistil úroveň a spokojenost posilování ve fitness centrech a kolik času v nich tráví a proč je navštěvují. Výsledky: Díky odborné literatuře jsem shrnul poznatky o účelném a správném posilování. Díky výsledkům ankety jsem zjistil, že většina lidí chodící do fitness center je s úrovní vlastních znalostí v dané problematice dostačující a nemají potřebu využívat služeb osobního trenéra. Z ankety jsme zjistili, že BMI index lidí navštěvující fitness centrum je v normě. Klíčová slova: fitness, trénink, posilování, síla, cvičení
|
|
|
Modelové situace v zónové obraně
Kohoutek, Rostislav ; Malý, Tomáš (oponent) ; Buzek, Mario (vedoucí práce)
- 2 - Abstrakt: Název diplomové práce: Modelové situace v zónové obraně Zpracoval: Kohoutek Rostislav Vedoucí diplomové práce: PhDr. Mario Buzek, CSc. Cíle práce: Cílem práce je na základě analýzy obdržených branek, které padaly v UEFA Lize mistrů 2008/2009, vytvořit modelové situace v obraně. Tyto situace důkladně popsat a analyzovat, výsledky a poznatky práce aplikovat do tréninkového procesu. Metodika práce: Výzkum této práce byl prováděn metodou nepřímého pozorování, sledováním videozáznamu. Byla použita metoda kvalitativní a kvantitativní analýzy. Rozbor byl prováděn na všech obdržených brankách v UEFA Lize mistrů 2008/2009. Pro analýzu byly použity DVD materiály Evropské fotbalové federace UEFA. Výsledky práce: Výsledkem je několik modelových situací v obraně, které vznikaly v ročníku UEFA Lize mistrů 2008/2009. Rozbor vstřelených branek posloužil ke stanovení náročných situacích v obraně. Získané modely byli důkladně popsány a použity v tréninkovém procesu na patřičné výkonnostní úrovni. Klíčová slova: Modelové situace, presink, kvalitativní a kvantitativní analýza, UEFA Liga mistrů
|
host ::
RSS.