Original title: Změna spiroergometrických parametrů a mechaniky dýchání vlivem 6týdenní intervence dechových cvičení u neaktivní populace intervence dechových cvičení u neaktivní populace
Translated title: Impact of a 6-week breathing exercise intervention on spirometric parameters and respiratory mechanics in sedentary individuals
Authors: VESELÝ, Martin
Document type: Bachelor's theses
Year: 2025
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Dech je klíčový fyziologický proces, který ovlivňuje fyzické i psychické zdraví, a přesto bývá často přehlížen. Nesprávné dýchací návyky, jako je hyperventilace, mohou vést k řadě zdravotních problémů, včetně astmatu a spánkové apnoe. Jedním z možných řešení je Buteykova dechová metoda, která pomocí redukovaného dýchání zvyšuje toleranci na oxid uhličitý a zlepšuje efektivitu využití kyslíku v těle. Tato metoda prokázala pozitivní vliv zejména u pacientů s dýchacími obtížemi, avšak účinky na zdravé, neaktivní jedince zůstávají zatím málo prozkoumány. Tato bakalářská práce se zabývá analýzou vlivu 6týdenní intervence v podobě dechových cvičení, konkrétně Buteykovi metody, na spiroergometrické parametry a mechaniky dýchání u fyzicky neaktivní populace ve věku 19-29 let. Bylo zkoumáno, jaký vliv má 6týdenní intervence dechových cvičení na ventilační parametry a mechaniku dýchání v různých intenzitách zátěže. Celkem 20 probandů bylo rozděleno do 2 skupiny: intervenční a kontrolním. Každá skupina byla otestována dvakrát v rozmezí 6 týdnů. Intervenční skupina v období 6 týdnů mezi testy prováděla dechová cvičení sestavená na základě Buteykovi metody. Testování proběhlo na běžeckém pásu za pomoci optoelektronické pletysmografie (OEP) a spirometrického vyšetření v Laboratoři funkční a zátěžové diagnostiky KTVS PF JU. Mezi zkoumané parametry patřila minutová ventilace, zapojení jednotlivých sektorů při dýchání, usilovná vitální kapacita plic, dechová frekvence, dechový objem, ventilační ekvivalent kyslíku a oxidů uhličitého a minutová spotřeba kyslíku. U žádného ze zkoumaných parametrů nebyl zjištěn statisticky významný rozdíl. U usilovné vitální kapacity byl zaznamenán nárust o 8,43 % (p=0,523). U spotřeby kyslíku ve třetí minutě zátěže bylo zjištěno nepatrné navýšení o 0,31 % (p=0,223) a v šesté minutě o 3,00 % (p=0,234). Ventilační ekvivalent kyslíku se ve třetí minutě zátěže snížil o 4,13 % (p=0,653) a v šesté minutě o 7,43 % (p=0,287). U ventilačního ekvivalentu oxidu uhličitého se ve třetí minutě zátěže snížily hodnoty o 3,37 % (p=0,472) a v šesté minutě zátěže o 8,20 % (p=0,193). Změna mechaniky dýchání v klidu představovala snížení zapojení podklíčkového sektoru o 5,72 % (p=0,741), zapojení hrudního sektoru se zvýšilo o 8,92 % (p=0,145) a zapojení abdominálního sektoru se zvýšilo o 2,49 % (p=0,646). Přestože výsledky nebyly statisticky významné, trend naznačil zlepšení v efektivitě dýchání. Buteykova metoda tak může představovat krok k zdravějšímu životnímu stylu u neaktivní populace. Breath is a key physiological process that affects both physical and mental health, yet it is often overlooked. Incorrect breathing habits, such as hyperventilation, can cause various health problems, including asthma and sleep apnoea. One possible solution to this problem is Buteyko Breathing Method, which uses reduced breathing to increase tolerance to carbon dioxide and improve the efficiency of oxygen utilization in the body. This method has shown positive effects, particularly in patients with respiratory issues, but its impact on healthy, inactive individuals remains unknown. This bachelor's thesis focuses on analysing the impact of a 6-week intervention involving breathing exercises, specifically the Buteyko method, on spiroergometric parameters and breathing mechanics in a physically inactive population aged between 19 and 29. The study examined hoe a 6-week breathing exercise intervention affected ventilatory parameters and breathing mechanics at various levels of physical exertion. A total of 20 participants were divided into two groups: intervention group and control group. Each group was tested twice over a 6- week period. During this time, the intervention group performed breathing exercises based on the Buteyko method. Testing was concluded on a treadmill using optoelectronic plethysmography (OEP) and spirometry examination at the Laboratory of Functional and Exercise Diagnostics of Department of Sports Studies at Faculty of Education of the University of South Bohemia. The monitored parameters included minute ventilation, engagement of individual breathing sectors, forced vital lung capacity, breathing frequency, tidal volume, ventilatory equivalents for oxygen and carbon dioxide and minute oxygen consumption. No statistically significant differences were found in any of the observed parameters. Forced vital capacity increased by 8,43 % (p=0,523). Oxygen consumption in the third minute of exertion increased slightly by 0,31 % (p=0,223), and in the sixth minute by 3,00 % (p=0,234). The ventilatory equivalent for oxygen decreased by 4,13 % (p=0,653) in the third minute of exertion and by 7,43 % (p=0,287) in the sixth minute. The ventilatory equivalent for carbon dioxide dropped by 3,37 % (p=0,472) in the third minute and by 8,20 % (p=0,193) in the sixth minute of exertion. Changes in breathing mechanics at rest showed a 5,72 % decrease in subclavian sector engagement (p=0,741), an 8,92 % increase in thoracic sector engagement (p=0,145), and a 2,49 % increase in abdominal sector engagement (p=0,646). Although the results were not statistically sigificant, the trend indicated an improvement in breathing efficiency. The Buteyko method may thus represent a step toward a healthier lifestyle for the inactive population.
Keywords: breathing sectors; Buteyko method; optoelectronic plethysmography; physiology of breathing; ventilatory parameters; Buteykova metoda; dechové sektory; fyziologie dýchání; optoelektronická pletysmografie; ventilační parametry
Citation: VESELÝ, Martin. Změna spiroergometrických parametrů a mechaniky dýchání vlivem 6týdenní intervence dechových cvičení u neaktivní populace intervence dechových cvičení u neaktivní populace. České Budějovice, 2025. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Institution: University of South Bohemia in České Budějovice (web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia.
Original record: http://www.jcu.cz/vskp/77727

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-695419


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > University of South Bohemia in České Budějovice
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses