Original title: Výživa, trénink a změna složení těla v průběhu přípravy na fitness závody u amatérské závodnice
Translated title: Nutrition, training, and changes in body composition during preparation for a fitness competition in an amateur competitor
Authors: URBANOVÁ, Soňa
Document type: Bachelor's theses
Year: 2025
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Tato bakalářská práce se zabývá procesem soutěžní přípravy v kategorii bikini fitness u amatérské závodnice. Cílem je popsat a analyzovat změny tělesné kompozice v jednotlivých fázích přípravy, přičemž je kladen důraz na výživu, trénink a jejich vzájemnou souvislost. Práce vychází z reálných dat a propojuje teoretické poznatky s praktickými výsledky, čímž přináší ucelený pohled na nároky a specifika této sportovní disciplíny. This bachelor thesis focuses on the process of competition preparation in the bikini fitness category for an amateur female athlete. It aims to describe and analyze changes in body composition across different phases of preparation, with particular attention to nutrition, training, and their interrelation. The thesis is based on real data and connects theoretical knowledge with practical outcomes, offering a comprehensive insight into the demands and specifics of this sport discipline.
Keywords: bikini fitness; body composition; competition preparation; fat reduction; muscle hypertrophy; nutrition; training; bikini fitness; redukce tuku; soutěžní příprava; svalová hypetrofie; trénink; tělesné složení; výživa
Citation: URBANOVÁ, Soňa. Výživa, trénink a změna složení těla v průběhu přípravy na fitness závody u amatérské závodnice. České Budějovice, 2025. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Institution: University of South Bohemia in České Budějovice (web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia.
Original record: http://www.jcu.cz/vskp/77726

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-695418


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > University of South Bohemia in České Budějovice
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses