Original title: Zjištění vlivu fitness aerobiku na svalovou sílu, flexibilitu a tělesné složení
Translated title: Determining the influence of fitness aerobics lessons on muscle strength, flexibility and body constitution\\
Authors: POPKOVÁ, Světlana
Document type: Bachelor's theses
Year: 2011
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Cílem této bakalářské práce je pomocí standardizovaných testů zjistit úroveň pohybových schopností dívek navštěvující výběrový aerobik na Katedře tělesné výchovy a sportu. Testování se skládá ze třech testů svalové síly, z jednoho testu flexibility, jednoho vytrvalostního testu a pomocí výpočtu BMI zjistíme složení těla. Počáteční testování probíhalo v listopadu 3.11. a závěrečné testování bylo změřeno po šesti týdnech v prosinci 15.12. Po zpracování všech naměřených výsledků následuje vzájemné porovnávání a vyhodnocení počátečního a závěrečného testování pomocí aritmetického průměru a směrodatné odchylky. Výsledky byly zpracovány do přehledných grafů. Tato práce by měla posloužit k zjištění vlivu fitness aerobiku (nesoutěžní formy) na naše pohybové schopnosti. The aim of this bachelor thesis is through standardized tests to discover levels of physical abilities of girls attending selective aerobics at the department of Physical Education and Sport. The testing consists of three tests of muscle strength. From one flexibility test, one endurance test and by the use of BMI the body structure will be measured. The first sets of tests were run on 3rd of November and the final sets of tests were run six weeks later on 15th of December. After an analysis of all the data gained from the research, a comparison and evaluation of this data followed as well as the final testing by the use of simple average and standard deviation. The results were put into tabular graphs. This bachelor thesis should determine the impact of aerobic (non compete forms) on our physical abilities.
Keywords: aerobic; endurance; flexibility; motion abilities; muscle strength; testing; Aerobik; flexibilita; pohybové schopnosti; svalová síla; testování; vytrvalost
Citation: POPKOVÁ, Světlana. Zjištění vlivu fitness aerobiku na svalovou sílu, flexibilitu a tělesné složení. České Budějovice, 2011. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Institution: University of South Bohemia in České Budějovice (web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia.
Original record: http://www.jcu.cz/vskp/20221

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-53198


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > University of South Bohemia in České Budějovice
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses