Název:
Ovlivnění negativních vlivů sportovního zatížení ve volejbale
Překlad názvu:
Influencing the negative effects of sports load in volleyball
Autoři:
Konopásková, Zuzana ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Vorálek, Rostislav (oponent) Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok:
2017
Jazyk:
cze
Abstrakt: [cze][eng] Název bakalářské práce: Ovlivňování negativních vlivů sportovního zatížení ve volejbale Zpracovala: Zuzana Konopásková Vedoucí bakalářské práce: PhDr. Pavel Hráský, Ph.D. Cíl práce: Cílem bakalářské práce je na základě získaných informací během tvoření práce vybrat nejvhodnější metody a vytvořit nástin vhodných kompenzačních cvičení pro hráče volejbalu. Metodika práce: Prostudování odborné literatury a dalších zdrojů týkající se zvoleného tématu. Na základě této analýzy a komparace shromážděných dat z různých zdrojů jakou jsou například knihy, odborné časopisy, přednášky a internetové stránky, vybrat nejvhodnější regenerační a kompenzační postupy pro hráče volejbalu. Klíčová slova: zátěž ve sportu, zotavení, regenerace, kompenzační cvičeníTitle: Influencing the negative effects of sports load in volleyball Student: Zuzana Konopásková Supervisor: PhDr. Pavel Hráský, Ph.D. Aim: The aim of the bachelor thesis is on the basis of information obtained during the formation of work to choose the best method to create an outline of appropriate compensation exercises for volleyball players. Methodology: Studying literature and other resources related to the chosen topic. Based on this analysis and comparison of data collected from various sources such as books, journals, lectures and websites, select the most appropriate regenerative and compensatory mechanisms for volleyball players. Key words: Stress in sports, recovery, regeneration, compensatory exercise
Klíčová slova:
kompenzační cvičení; regenerace; zotavení; zátěž ve sportu; compensatory exercise; recovery; regeneration; Stress in sports