Original title:
Metodika atletického rozcvičení a její využití ve školním vzdělávacím programu na ZŠ\\
Translated title:
Methodology of athletic warm ? up and its usage in school educational programme
Authors:
LAJER, Jan Document type: Master’s theses
Year:
2010
Language:
cze Abstract:
[cze][eng] Diplomová práce se zaměřuje na rozcvičení formou speciálních běžeckých cvičení, někdy také zvané atletická abeceda. Ve zkratce přibližuje problematiku tělesného zatížení a přípravy lidského organizmu na zatížení pomocí rozcvičení. Dále se podrobně věnuje technice hladkého běhu, na kterou navazují části věnované konkrétním běžeckým cvičením. Jednotlivé cviky spolu s příslušným audiokomentářem jsou zachyceny na videozáznamu, který je součástí přílohy. Závěr práce tvoří možnosti využití a doporučení pro provádění těchto cvičení v tělovýchovné praxi.Graduation thesis focuses on warm ? up in a way of running drills, so called ABC running drills. It shortly presents dilemmas of physical load and preparation of human organism by warm ? up on physical load. It continues with zoom in running skills and advances on parts dedicated to concrete running excercises. Particular drills are captured on videorecording with audio commentary and it can be found in attachment. The ending is created by possibilities a suggestions for implementation of these drills in educational practice.
Keywords:
ABC running drills; DVD; running excercises; videorecording; warm ? up; atletická abeceda; DVD; rozcvičení; speciální běžecká cvičení; videozáznam Citation: LAJER, Jan. Metodika atletického rozcvičení a její využití ve školním vzdělávacím programu na ZŠ\\. České Budějovice, 2010. diplomová práce (Mgr.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta
Institution: University of South Bohemia in České Budějovice
(web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia. Original record: http://www.jcu.cz/vskp/10288