|
|
Rozdíl v plánování tréninku ve vybraných kategoriích juda
Šaroch, Martin ; Pavelka, Radim (vedoucí práce) ; Smolík, Petr (oponent)
Název: Rozdíl v plánování tréninku ve vybraných kategoriích juda Cíl: Hlavním cílem je komparace a analýza výsledků z anket od trenérů při odlišném přístupu plánování a vytváření ročního tréninkového plánu, včetně sestavování tréninkových jednotek v jednotlivém období u různých věkových kategorií. Metody: Anketa, kvalitativní výzkum, analýzy odborné literatury z oblasti všeobecné sportovní přípravy, zaměření při vytváření anket probíhá u mladších žáků až po dorost, tedy staršího školního věku a dorosteneckého věku. Výsledky: Z výsledků této práce jsme zjistili, že je důležité si co nejkvalitněji připravovat roční tréninkový plán a písemnou přípravu na trénink. Z důvodů co nejlepšího využití času na tréninku a připravenosti na důležité turnaje s udržením nejvyšší výkonnosti během roku. Klíčová slova: judo, trénink, roční tréninkový plán
|
|
|
Srovnaní ročních tréninkových plánů florbalových týmů v české a slovenské extralize mužů
Miščík, Lukáš ; Dragounová, Zuzana (vedoucí práce) ; Vorálek, Rostislav (oponent)
Název: Srovnání ročních tréninkových plánů florbalových týmů v české a slovenské extralize mužů Cíle: Cílem této diplomové práce je srovnání ročních tréninkových plánů v extralize mužů v České republice a Slovenské republice a na jejich základě, porovnání dosažených výsledků v sezóně 2017/2018 v nejvyšší soutěží. Metody: Jedná se o kvantitativní výzkum - zjištění a porovnání objemu tréninku v nejvyšší české a slovenské soutěži. Ke splnění výzkumného cíle jsem využil metodu dotazování pomoci dotazníku s otevřenými otázkami. Výzkum byl proveden u českých a slovenských extraligových týmů. Dotazník vyplnilo celkem 20 českých a slovenských trenéru. Výsledky: Na základě srovnání ročních tréninkových plánů jsem vyhodnotil, že týmy v české extralize mají o 40 % více tréninkových jednotek než na Slovensku. Týmy, které se věnují hodinu a více týdně nácviku přesilových her, mají lepší úspěšnost ve statistice v české extralize. Ve Slovenské lize se nám tato hypotéza nepotvrdila. Také hypotézy zabývající se nácvikem techniky a video-analýzou nebyly potvrzené. Týmy upřednostňující nácvik herních činností jednotlivce neměli lepší procentuální úspěšnost střelby. Brankáři v české extralize, kteří se věnují individuálním tréninkům, mají lepší úspěšnost ve statistkách. Ve slovenské extralize se tato hypotéza...
|
|
|
Rozdíl v plánování tréninku ve vybraných kategoriích juda
Šaroch, Martin ; Pavelka, Radim (vedoucí práce) ; Smolík, Petr (oponent)
Název: Rozdíl v plánování tréninku ve vybraných kategoriích juda Cíl: Hlavním cílem je komparace a analýza výsledků z anket od trenérů při odlišném přístupu plánování a vytváření ročního tréninkového plánu, včetně sestavování tréninkových jednotek v jednotlivém období u různých věkových kategorií. Metody: Anketa, kvalitativní výzkum, analýzy odborné literatury z oblasti všeobecné sportovní přípravy, zaměření při vytváření anket probíhá u mladších žáků až po dorost, tedy staršího školního věku a dorosteneckého věku. Výsledky: Z výsledků této práce jsme zjistili, že je důležité si co nejkvalitněji připravovat roční tréninkový plán a písemnou přípravu na trénink. Z důvodů co nejlepšího využití času na tréninku a připravenosti na důležité turnaje s udržením nejvyšší výkonnosti během roku. Klíčová slova: judo, trénink, roční tréninkový plán
|
|
| |
|
|
Návrh modelu regenerace a kompenzace pro hráče fotbalu
MICHAL, Miroslav
Bakalářská práce se zabývá navržením modelu regenerace a kompenzace pro hráče fotbalu. Cílem této práce je charakterizovat fotbal z hlediska zatížení na organismus. Shrnout poznatky používané v praxi o možných způsobech a možnostech regenerace po výkonu a následné kompenzace některých nevhodných projevů zátěže. Dále je zpracován rozbor odborné literatury z oblasti fotbalu (historie, charakteristika), fyziologie tělesné zátěže při fotbalu a problematika vzniku nejčastějších úrazů. Tato práce by mohla sloužit jako příručka pro začínající trenéry.
|
|
|
Návrh modelu tělesné přípravy a regenerace pro sprintera
KRÁL, Radan
Bakalářská práce se zabývá navržením modelu tělesné přípravy a regenerace pro sprintera. Cílem této práce je zpracovat problematiku tréninku sprintera a vytvořit model regenerace a kompenzace. Výsledkem práce je vytvoření kompletního obecného tréninkového cyklu sprintera během celého roku. Následně do této jednotky zahrnout komplexní regeneraci dle tréninkových období, pitný režim a výživu. Tato bakalářská práce by měla především posloužit veřejnosti, sprinterům, trenérům a jiným institucím, které se specializují na sprint v neprofesionální úrovni. Především tam se u mladých sprinterů zanedbává tréninková jednotka a hlavně komplexní regenerace.
|
host ::
RSS.