|
|
Všeobecná a speciální výkonnost členů atletických sportovních středisek
Tuček, Jonáš ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Koutník, Jan (oponent)
Název: Všeobecná a speciální výkonnost členů atletických sportovních středisek Cíle: Cílem práce je vyhodnotit všeobecnou pohybovou výkonnost 14letých a 15letých členů SpS z roku 2018 a porovnat, zdali je lepší, než byla v letech 2012 a 2015. Dalším cílem je zjistit, zda se všeobecná výkonnost atletů promítá do speciální výkonnosti v závodě. Metody: První část práce tvoří literární rešerše, jež představuje teoretický rámec problematiky. Druhá, hlavní část práce je zaměřena prakticky. Nejprve byla statisticky zpracována data zkoumaného souboru, která poskytlo Oddělení mládeže Českého atletického svazu. Následně byla provedená komparace charakteristik statistického souboru z roku 2018 s lety 2012 a 2015. Na základě faktografické rešerše dat bylo provedeno porovnání všeobecné a speciální výkonnosti vybraných členů SpS. Na závěr byla ověřena platnost stanovených hypotéz. Výsledky: Porovnání výsledků testování členů SpS z roku 2018 s lety 2012 a 2015 dokázalo, že všeobecná pohybová výkonnost 14letých a 15letých členů SpS se meziročně zvyšuje. Atleti v roce 2018 dosahovali lepších průměrných výsledků ve všech čtyřech motorických testech: běh na 50 metrů z polovysokého startu, skok daleký z místa odrazem snožmo, autový hod 2 kg plným míčem a vytrvalostní běh na 12 min. Porovnání všeobecné a speciální...
|
|
|
Parkour jako vhodná pohybová aktivita pro děti ve věku 6-11 let
Tuček, Jonáš ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Kodejška, Jan (oponent)
Název: Parkour jako vhodná pohybová aktivita pro děti ve věku 6-11 let Cíle: Cílem práce je zdůvodnit, proč je parkour vhodná pohybová aktivita pro děti ve věku 6-11 let, uvést principy pro trénink parkouru u dětí a následně zpracovat návrh tréninkové jednotky pro začátečníky a pokročilé. Metody: Metodika práce byla především založena na vyhledání a třídění velkého množství literatury. Jedná se o teoretickou práci formou vícedruhové literární rešerše, při které byly použity knižní zdroje, odborné články, bakalářské i diplomové práce, dále bylo čerpáno z elektronicky dostupných časopisů, knih a studií. Byly vyhledávány především zdroje zabývající se problematikou parkouru, tréninku a pohybového deficitu dětí. Výsledky: Děti tráví málo času pohybem a rapidně se zvyšuje prevalence dětské obezity. Parkour se jeví jako vhodný prostředek pro řešení tohoto problému, a to nejen díky své vysoké atraktivitě a popularitě, ale také protože komplexně rozvíjí pohybové předpoklady. Hlavním principem parkourového tréninku dětí je postupovat od jednodušších technik ke složitějším a co nejvíce eliminovat rizika úrazu. Veškeré techniky je vhodné nejdříve provádět na zemi nebo těsně nad zemí a postupně je převádět na vyšší překážky. Na základě literární rešerše a vlastních zkušeností s tréninkem parkouru dětí byl...
|
host ::
RSS.