|
|
Intenzita zatížení hráčů golfu v průběhu hry
Kunčická, Zlata ; Gryc, Tomáš (vedoucí práce) ; Bunc, Václav (oponent)
Název: Intenzita zatížení hráčů golfu v průběhu hry Cíle: Cílem práce je analýza zatížení hráčů golfu v průběhu cvičného a soutěžního kola. Metody: Teoretická část byla zpracována rešeršní metodou prostudováním odborné literatury. Jedná se o násobnou případovou studii, kdy bylo zatížení hodnoceno na základě srdeční frekvence, distanční a časové náročnosti za pomoci přístroje Garmin. Laboratorně byla stanovena maximální srdeční frekvence a následně určena zóna intenzity zatížení Výsledky: Golf ve spojení s chůzí, která má minimální nežádoucí účinky na pohybový aparát, může velmi účinně ovlivňovat zdravotně orientovanou zdatnost. Během jednoho kola golfu hráč zdolal průměrně 10,33 km s průměrnou srdeční frekvencí 115 tepů za minutu odpovídající 59% SFmax. a intenzitě zatížení, která vyvíjí základní vytrvalost a aerobní kapacitu. Každé kolo trvalo minimálně tři a půl hodiny a hráč během něj spálil průměrně 1419 kcal. Klíčová slova: golf, srdeční frekvence, zatížení, tělesná zdatnost
|
|
|
Analýza zatížení hráčů golfu
Kunčická, Zlata ; Gryc, Tomáš (vedoucí práce) ; Carboch, Jan (oponent)
Název: Analýza zatížení hráčů golfu Cíle: Cílem práce bylo zjistit intenzitu zatížení hráčů golfu, její porovnání mezi hráči různých úrovní a stanovení zdravotních benefitů hry. Metody: Teoretická část byla zpracována důkladným prostudováním vědecké literatury. Pomocí sporttesterů Garmin byla naměřena data (distanční vzdálenost, srdeční frekvence, čas pohybu, energetická náročnost), která byla poté zpracována v programu Garmin Connect a následně v programu Microsoft Excel. Výpočtem byla stanovena maximální srdeční frekvence jednotlivých hráčů a výsledky byly kvalitativně i kvantitativně porovnány s vědeckou literaturou. Výsledky: Golf je aktivita mírného až středního zatížení dosahující 62% maximální srdeční frekvence jedince. Golf ve spojení s pohybem na hřišti, může mít pozitivní vliv na člověka a předcházet tak civilizačním chorobám spojených s hyperkinézou. Během jednoho osmnáctijamkového kola hráč zdolá průměrně 10,5 km a překoná tak o 70% oficiální délku hřiště. Profesionální hráč tráví více času čtením terénu a plánováním odpalu, proto se po hřišti více pohybují. Klíčová slova: golf, srdeční frekvence, zdraví, kondice, golfové hřiště
|
|
|
Analýza zatížení hráčů golfu
Kunčická, Zlata ; Gryc, Tomáš (vedoucí práce) ; Carboch, Jan (oponent)
Název: Analýza zatížení hráčů golfu Cíle: Cílem práce bylo zjistit intenzitu zatížení hráčů golfu, její porovnání mezi hráči různých úrovní a stanovení zdravotních benefitů hry. Metody: Teoretická část byla zpracována důkladným prostudováním vědecké literatury. Pomocí sporttesterů Garmin byla naměřena data (distanční vzdálenost, srdeční frekvence, čas pohybu, energetická náročnost), která byla poté zpracována v programu Garmin Connect a následně v programu Microsoft Excel. Výpočtem byla stanovena maximální srdeční frekvence jednotlivých hráčů a výsledky byly kvalitativně i kvantitativně porovnány s vědeckou literaturou. Výsledky: Golf je aktivita mírného až středního zatížení dosahující 62% maximální srdeční frekvence jedince. Golf ve spojení s pohybem na hřišti, může mít pozitivní vliv na člověka a předcházet tak civilizačním chorobám spojených s hyperkinézou. Během jednoho osmnáctijamkového kola hráč zdolá průměrně 10,5 km a překoná tak o 70% oficiální délku hřiště. Profesionální hráč tráví více času čtením terénu a plánováním odpalu, proto se po hřišti více pohybují. Klíčová slova: golf, srdeční frekvence, zdraví, kondice, golfové hřiště
|
|
|
Intenzita zatížení hráčů golfu v průběhu hry
Kunčická, Zlata ; Gryc, Tomáš (vedoucí práce) ; Bunc, Václav (oponent)
Název: Intenzita zatížení hráčů golfu v průběhu hry Cíle: Cílem práce je analýza zatížení hráčů golfu v průběhu cvičného a soutěžního kola. Metody: Teoretická část byla zpracována rešeršní metodou prostudováním odborné literatury. Jedná se o násobnou případovou studii, kdy bylo zatížení hodnoceno na základě srdeční frekvence, distanční a časové náročnosti za pomoci přístroje Garmin. Laboratorně byla stanovena maximální srdeční frekvence a následně určena zóna intenzity zatížení Výsledky: Golf ve spojení s chůzí, která má minimální nežádoucí účinky na pohybový aparát, může velmi účinně ovlivňovat zdravotně orientovanou zdatnost. Během jednoho kola golfu hráč zdolal průměrně 10,33 km s průměrnou srdeční frekvencí 115 tepů za minutu odpovídající 59% SFmax. a intenzitě zatížení, která vyvíjí základní vytrvalost a aerobní kapacitu. Každé kolo trvalo minimálně tři a půl hodiny a hráč během něj spálil průměrně 1419 kcal. Klíčová slova: golf, srdeční frekvence, zatížení, tělesná zdatnost
|
host ::
RSS.