|
Udržení fyzické zdatnosti a adherence k pohybové aktivitě u zdravých žen seniorského věku
Kuhnová, Barbora ; Daďová, Klára (vedoucí práce) ; Majorová, Simona (oponent)
Autor: Bc. Barbora Kuhnová Název: Udržení fyzické zdatnosti a adherence k pohybové aktivitě u zdravých žen seniorského věku. Cíl: Hlavním cílem práce je zjistit, zda došlo u seniorek, které se zúčastnily v letech 2017 a 2018 projektu EXODYA, k udržení míry fyzické zdatnosti a adherence k pohybové aktivitě (PA). Vedlejším cílem bylo zjistit úroveň současné PA a také to, jakým způsobem míru PA ovlivnila pandemie onemocnění Covid-19. Metody: Jde o empiricko-teoretickou studii s kvalitativně-kvantitativním designem výzkumu. Výzkumný soubor I (N=30; průměrný věk 72 ± 4,02 let) se zúčastnil dotazníkového šetření, které zahrnovalo Mezinárodní dotazník pohybové aktivity IPAQ a doplňující otázky k ovlivnění PA pandemií, s využitím Google formuláře. Výzkumný soubor II tvořilo sedm žen, které byly zároveň součástí výzkumného souboru I a projektu EXODYA se zúčastnily v roce 2018. U těchto žen byly hodnoceny 4 položky Senior Fitness Testu, síla stisku ruky pomocí digitálního ručního dynamometru a maximální spotřeba kyslíku na základě zátěžového testu na bicyklovém ergometru. Výsledky: U většiny seniorek, které se zúčastnily projektu EXODYA v roce 2018, došlo k udržení míry fyzické zdatnosti a také adherence k PA. 70 % z testovaných probandek patří dle dotazníku IPAQ do skupiny HEPA Active, tedy množství jejich...
|