|
|
Kompenzační cvičení pro Přesuny na sněhu a ledu
Krajcigr, Jan ; Sýkora, Karel (vedoucí práce) ; Prokešová, Eva (oponent)
Název: Kompenzační cvičení pro Přesuny na sněhu a ledu Cíle: Vytvořit sborník cviků, sloužících ke kompenzaci svalových dysbalancí u příslušníků Armády České republiky pro Přesuny na sněhu a ledu. Metody: Práce je analyticko-empirického charakteru. Je zde použita metoda návrhu a demonstrace. V teoretické části je využita deskriptivně- -analytická metoda, na základě které byl vytvořen sborník cviků. Výsledky: Z analýzy dostupné literatury byly stanoveny svaly, které jsou při Přesunech na sněhu a ledu přetěžovány a byl vytvořen sborník cviků s metodickým popisem. Klíčová slova: kompenzační cvičení, zdravotní cvičení, svalová nerovnováha, Přesuny na sněhu a ledu.
|
|
|
Vliv izokinetické síly a posturálních svalů na dynamické síly, rychlost a úhlovou rychlost přímého kopu bez zátěže a s nesenou zátěží
Krajcigr, Jan ; Vágner, Michal (vedoucí práce) ; Oláh, Vladan (oponent)
Název: Vliv izokinetické síly a posturálních svalů na dynamické síly, rychlost a úhlovou rychlost přímého kopu bez zátěže a s nesenou zátěží. Cíl práce: Cílem práce bylo zjistit vliv izokinetické síly flexorů a extensorů kyčlí a kolen u dolní končetiny provádějící přímý kop, rotátorů kyčlí při koncentrické a excentrické kontrakci u stojné dolní končetiny a posturálních svalů na dynamické síly, rychlost a úhlovou rychlost přímého kopu bez zátěže a s nesenou zátěží. Metody: Práce byla koncipována jako korelační studie. Výzkumný soubor byl tvořen 16 studenty (22 ± 1,5 let⁏ 79 ± 6,6 kg⁏ 182 ± 6,1 cm) Vojenského oboru Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze (studenti prezenční formy studia), kteří provedli 5 přímých kopů bez zátěže a s nesenou vojenskou zátěží (0 kg, 5 kg, 15 kg, 30 kg a 45 kg). Dynamické síly přímého čelního kopu byly měřeny pomocí siloměrné desky Kistler. Rychlost a úhlová rychlost přímých kopů byla zaznamenána pomocí kamerového systému Qualisys. Izokinetické síly flexorů a extensorů kyčlí a kolen a vnější a vnitřní rotace v kyčelním kloubu byly měřeny pomocí izokinetického dynamometru Humac Norm. Síla svalového jádra byla testována pomocí 5 testů zjišťujících úroveň posturálních svalů. Výsledné posouzení míry vztahů bylo provedeno pomocí Spearmanova korelačního...
|
|
|
Kompenzační cvičení pro Přesuny na sněhu a ledu
Krajcigr, Jan ; Sýkora, Karel (vedoucí práce) ; Prokešová, Eva (oponent)
Název: Kompenzační cvičení pro Přesuny na sněhu a ledu Cíle: Vytvořit sborník cviků, sloužících ke kompenzaci svalových dysbalancí u příslušníků Armády České republiky pro Přesuny na sněhu a ledu. Metody: Práce je analyticko-empirického charakteru. Je zde použita metoda návrhu a demonstrace. V teoretické části je využita deskriptivně- -analytická metoda, na základě které byl vytvořen sborník cviků. Výsledky: Z analýzy dostupné literatury byly stanoveny svaly, které jsou při Přesunech na sněhu a ledu přetěžovány a byl vytvořen sborník cviků s metodickým popisem. Klíčová slova: kompenzační cvičení, zdravotní cvičení, svalová nerovnováha, Přesuny na sněhu a ledu.
|
host ::
RSS.