|
|
Efekt lokálního ochlazování před výkonem na lezecký výkon v hypertermickém prostředí
Knap, Roman ; Kodejška, Jan (vedoucí práce) ; Baláš, Jiří (oponent)
Název : Efekt lokálního ochlazování před výkonem na lezecký výkon v hypertermickém prostředí. Cíl: Cílem této práce bylo posoudit vliv předchlazení předloktí na lezecký výkon do vyčerpání v hypertermickém prostředí. Metody: Soubor se skládal z devatenácti účastníků mužského pohlaví ve věku 25 ± 6 let. Účastníci byli vybráni z řad studentů UK FTVS podle kriteriálního výběru (RP ≥ 6). Každý účastník podstoupil 3 návštěvy laboratoře. Při každé návštěvě byl podroben dvěma stupňovaným testům na lezeckém ergometru do lokálního vyčerpání, vždy s využitím různých procedur před prvním a druhým testem (CWI15/PAS). Pro hodnocení výkonu byl využit naměřený čas do vyčerpání(s). Vliv jednotlivých procedur na výkon, byl hodnocen pomocí párového T-testu. Výsledky: Při použití procedury CWI15 před výkonem byl nalezen významně pozitivní (P < 0,05) vliv na lezecký výkon do vyčerpání. Došlo zde k průměrnému zlepšení výkonu (↑10,4%) v porovnání s výkonem bez předchlazení (PAS). Při použití procedury CWI15 mezi výkony, byl shledán menší přirozený pokles druhého výkonu, a u většiny účastníků způsobila aplikace CWI15 dokonce významné zlepšení (P < 0,05) druhého výkonu (↑ 3,7 %). Každý z účastníků studie reagoval na proceduru CWI15 odlišně. Závěr: CWI 15 má pozitivní vliv na lezecký výkon do vyčerpání v hypertermickém...
|
|
|
Reliabilita stupňovaného testu na lezeckém ergometru do lokálního vyčerpání
Procházková, Adéla ; Kodejška, Jan (vedoucí práce) ; Busta, Jan (oponent)
Název: Reliabilita stupňovaného testu na lezeckém ergometru do lokálního vyčerpání Cíl: Cílem této práce je zjistit spolehlivost testu do lokálního vyčerpání na motorizovaném otočném ergometru u sportovních lezců. Metody: 19 lezců mužského pohlaví ve věku 24,7 ± 5,8 let s tělesnou hmotností 74 ± 7,5kg a výškou 178 ± 7,1cm, se v horizontu dvou týdnů zúčastnilo stupňovaného testu a retestu na otočném ergometru značky Climbstation. Reliabilita byla vyhodnocena pomocí analýzy rozptylu s opakovaným měřením (ANOVA). Výsledky: Statistické výsledky prokázaly vysokou konzistenci měření (ICC = 0,90). Statistická významnost dosahovala hodnoty P = 0,054. Zjištěná střední chyba měření byla vyhodnocena na 20,5 s a variační koeficient dosáhl 6 %. Závěr: Naměřená reliabilita vypovídá o spolehlivosti testu. Na základě těchto hodnot lze test spolehlivě aplikovat při testování lezců ve sportovním lezení. Klíčová slova: reliabilita, lezecký ergometr, stupňovaný test, sportovní lezení
|
|
|
Vliv lezecké výkonnosti na energetickou náročnost lezení
Kodejška, Jan ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Malý, Tomáš (oponent)
Cílem práce bylo posoudit vztah mezi lezeckou výkonností a energetickou náročností při lezení prostřednictvím specifického submaximálního testu. Výzkumný soubor se skládal z dvaceti šesti lezců (věk 26,8 ± 3,3 roku, tělesná hmotnost 70,6 ± 6,2 kg, výška 177,6 ± 6,5 cm). Lezci byli záměrně vybráni tak, aby jejich výkonnost pokryla co nejvíce celou stupnici obtížnosti UIAA (Union Internationale des Associations d'Alpinisme). Výkonnost lezců byla dána aktuálně nejvyšším přelezem ve stylu RP (Red point). Výkonnost lezců se pohybovala v rozsahu od 4 do 10 stupně UIAA. Lezci byli podrobeni submaximálnímu lezeckému testu, který trval 3 minuty v jednom sklonu. Pohybovali se konstantní rychlostí 25 kroků . min-1 po lezecké cestě, kterou již předem znali, přičemž sklon se po 3 minutách změnil z 90ř na 105ř. VO2 (spotřeba kyslíku), SF (srdeční frekvence) a VE (minutová ventilace) znatelně korelují s lezeckou výkonností RP (90ř, VO2, r = - 0,82; SF, r = -0,66, VE, r = - 0,77; 105ř, VO2, r = - 0,84; SF, r = -0,78; VE, r = - 0,80 ). Dechová frekvence během submaximálního lezení se pohybovala okolo 25 dechů . min-1 , což poukazuje na souvislost s lezeckou rychlostí. VO2 během submaximálního lezení lze využít pro hodnocení ekonomiky pohybu. Klíčová slova sportovní lezení, submaximální test, spotřeba kyslíku
|
|
|
Efekt ponořování předloktí do studené vody na opakované izometrické kontrakce flexorů prstů do vyčerpání u sportovních lezců
Kodejška, Jan ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Stejskal, Pavel (oponent) ; Radvanský, Jiří (oponent)
Název: Efekt ponořování předloktí do studené vody na opakované izometrické kontrakce flexorů prstů do vyčerpání u sportovních lezců Cíle: Cílem této studie bylo posoudit akutní účinky ponořování do studené vody na opakovaný intermitentní izometrický výkon do vyčerpání u skupiny sportovních lezců. Metody: Třicet dva lezců (15 mužů a 17 žen) provedlo tři opakované intermitentní izometrické výkony do vyčerpání na specifickém dynamometru během tří návštěv laboratoře. Během každé návštěvy byla využita jiná zotavná procedura mezi výkony: pasivní odpočinek (PAS), ponořování do studené vody 8 řC (CWI 8) a ponořování do studené vody 15 řC (CWI 15). Pro hodnocení výkonu byl využit integrál síly dle času (FTI). Pro sledování hemodynamických změn byl použit index tkáňové saturace (TSI) a celkový hemoglobin (tHb) během jednotlivých kontrakcí z blízké- infračervené spektroskopie (NIRS). Vliv tří typů zotavení a jeho opakování na tři opakované intermitentní výkony do vyčerpání, odvozené parametry NIRS byl hodnocen pomocí ANOVY s opakovaným měřením s využitím Bonferroniho korekce. Výsledky: Nebyl nalezen významný rozdíl v FTI a parametrech odvozených z NIRS při prvním opakování izometrického výkonu mezi jednotlivými návštěvami. Při opakování výkonu s PAS došlo k poklesu o 10 % a 20 % v FTI během druhého a třetího...
|
|
|
Kritický výkon a síla při kontinuální a intermitentní kontrakci flexorů prstů
Malečková, Lucie ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Kodejška, Jan (oponent)
Název: Kritický výkon a síla při kontinuální a intermitentní kontrakci flexorů prstů Cíle: Cílem práce bylo determinovat kritickou sílu flexorů prstů u kontinuálního cvičení a kritický výkon při různých dobách kontrakce a relaxace intermitentního cvičení. Metody: Testování se zúčastnilo 8 jedinců (věk 23,1 ± 1,8 let, tělesná výška 172,9 ± 7,3 cm, hmotnost 67,1 ± 4,8 kg, délka lezecké praxe 5,4 ± 2,1 roků a lezecká výkonnost 6 až 8 na škále Union International des Associations d'Alpinisme). Testování se skládalo z jednoho kontinuálního a třech intermitentních testů (poměr kontrakce a relaxace 8:2, 7:3, 6:4) do vyčerpání na každé ruce, přičemž na ruce dominantní na intenzitě 60% maximální volní kontrakce (MVC) a ruce nedominantní na 40% MVC. Kritická síla pro kontinuální kontrakci byla vypočítána ze dvou cvičení na 40% a 60% MVC a inverzního času výkonu pomocí lineární regrese; pro intermitentní kontrakci byl kritický výkon stanoven ze třech poměrů kontrakce a relaxace a inverzního času výkonu použitím lineární regrese. Výsledky: Průměrná hodnota kritické síly pro kontinuální kontrakci v naší studii byla shledána 20,4 ± 5,9 % MVC. Stanovení kritického výkonu pro intermitentní kontrakce nemůžeme vzhledem k nereálnosti výsledků považovat za validní. Závěr: Výsledky poukazují na problematiku stanovení...
|
|
|
Kinematická analýza elitních lezců v soutěžní cestě Českého poháru ve sportovním lezení na obtížnost
Ježková, Ludmila ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Kodejška, Jan (oponent)
Název: Kinematická analýza elitních lezců v soutěžní cestě Českého poháru ve sportovním lezení na obtížnost. Cíle: Cílem této práce je provedení kinematické analýzy elitních lezců v soutěžní cestě Českého poháru ve sportovním lezení na obtížnost. Metody: Sběr dat byl uskutečněn pořízením videozáznamu. Byla stanovena pozorovací kritéria (celkový čas, držení, zapínání postupového jištění, odpočinek a "mágování"). Na cestě obtížnosti 10- UIAA bylo měřeno 8 lezců. Výsledky: Průměrná doba lezení byla 203 ± 32,6 s, průměrná doba držení byla 7,1 ± 0,8 s (celková 161,3 ± 29,2 s), průměrná doba odpočinku byla 1,2 ± 0,4 s (celková 6,5 ± 3,3 s), průměrná doba zapínání postupového jištění byla 2,3 ± 0,4 s (celková 24,9 ± 4,6 s), průměrná doba "mágování" byla 2,1 ± 0,6 s (celková 16 ± 3,7 s) a průměrná doba přesunu byla 0,9 ± 0,2 s (celková 38,4 ± 9,1 s). Lezci lezli rychlostí 4,8 metrů za minutu. Závěry: Statická fáze skoro čtyřnásobně převažuje dynamickou část. V našich měřeních se v jednotlivých činnostech neprokázaly významné rozdíly mezi pravou a levou rukou. Klíčová slova: držení, zatížení, odpočinek, statická fáze, dynamická fáze
|
|
|
Kardiorespirační a hemodynamická odezva na stupňovaný lezecký test u elitních sportovních lezců
Zaťková, Alžbeta ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Kodejška, Jan (oponent)
Název: Kardiorespirační a hemodynamická odezva na stupňovaný lezecký test u elitních sportovních lezců. Cíle: Cílem práce bylo posouzení kardiorespirační a hemodynamické odezvy při stupňované zátěži u sportovních lezců. Metody: Pět mužů podstoupilo testování na lezeckém ergometru při submaximální lezecké zátěži (6m/min) a stupňovaný lezecký test do vita maxima. Posuzovala se kardiorespirační odezva pomocí metabolického analyzátoru a tkáňová saturace u flexoru digitorum profundus pomocí blízké infra-červené spektroskopie. Dále lezci podstoupili stupňovaný zátěžový test na běžeckém koberci. Výsledky: Lezci s lanem i bouldristé dosáhli na lezeckém ergometru v průměru 95±3 % maximální srdeční frekvence naměřené na běžeckém ergometru. V'O2/kg ml·min- 1 ·kg-1 měli vůči běžeckému ergometru o něco nižší lezci s lanem (81±8 %, bouldristé 89,5±0,5), zároveň však dosáhli při lezeckém zátěžovém testu většího sklonu (121,7±4,7 naproti 117,5±2,5) a delší doby trvání (462±73, bouldristé 443,37). Rozdíl jsme nalezli i v hodnotách TSI, ten však nebyl větší jako 7,2 pro to jsem tyto hodnoty nepovažovala za relevantní. Závěry: Průběh deoxygenace a reoxygenace svalů předloktí se mezi bouldristy a lezci s lanem neliší. Maximální spotřeba kyslíku byla na lezeckém ergometru téměř stejná, avšak lezci s lanem ji dosáhli ve...
|
|
|
Parkour jako vhodná pohybová aktivita pro děti ve věku 6-11 let
Tuček, Jonáš ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Kodejška, Jan (oponent)
Název: Parkour jako vhodná pohybová aktivita pro děti ve věku 6-11 let Cíle: Cílem práce je zdůvodnit, proč je parkour vhodná pohybová aktivita pro děti ve věku 6-11 let, uvést principy pro trénink parkouru u dětí a následně zpracovat návrh tréninkové jednotky pro začátečníky a pokročilé. Metody: Metodika práce byla především založena na vyhledání a třídění velkého množství literatury. Jedná se o teoretickou práci formou vícedruhové literární rešerše, při které byly použity knižní zdroje, odborné články, bakalářské i diplomové práce, dále bylo čerpáno z elektronicky dostupných časopisů, knih a studií. Byly vyhledávány především zdroje zabývající se problematikou parkouru, tréninku a pohybového deficitu dětí. Výsledky: Děti tráví málo času pohybem a rapidně se zvyšuje prevalence dětské obezity. Parkour se jeví jako vhodný prostředek pro řešení tohoto problému, a to nejen díky své vysoké atraktivitě a popularitě, ale také protože komplexně rozvíjí pohybové předpoklady. Hlavním principem parkourového tréninku dětí je postupovat od jednodušších technik ke složitějším a co nejvíce eliminovat rizika úrazu. Veškeré techniky je vhodné nejdříve provádět na zemi nebo těsně nad zemí a postupně je převádět na vyšší překážky. Na základě literární rešerše a vlastních zkušeností s tréninkem parkouru dětí byl...
|
|
|
Efekt ponořování předloktí do studené vody na opakované izometrické kontrakce flexorů prstů do vyčerpání u sportovních lezců
Kodejška, Jan ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Stejskal, Pavel (oponent) ; Radvanský, Jiří (oponent)
Název: Efekt ponořování předloktí do studené vody na opakované izometrické kontrakce flexorů prstů do vyčerpání u sportovních lezců Cíle: Cílem této studie bylo posoudit akutní účinky ponořování do studené vody na opakovaný intermitentní izometrický výkon do vyčerpání u skupiny sportovních lezců. Metody: Třicet dva lezců (15 mužů a 17 žen) provedlo tři opakované intermitentní izometrické výkony do vyčerpání na specifickém dynamometru během tří návštěv laboratoře. Během každé návštěvy byla využita jiná zotavná procedura mezi výkony: pasivní odpočinek (PAS), ponořování do studené vody 8 řC (CWI 8) a ponořování do studené vody 15 řC (CWI 15). Pro hodnocení výkonu byl využit integrál síly dle času (FTI). Pro sledování hemodynamických změn byl použit index tkáňové saturace (TSI) a celkový hemoglobin (tHb) během jednotlivých kontrakcí z blízké- infračervené spektroskopie (NIRS). Vliv tří typů zotavení a jeho opakování na tři opakované intermitentní výkony do vyčerpání, odvozené parametry NIRS byl hodnocen pomocí ANOVY s opakovaným měřením s využitím Bonferroniho korekce. Výsledky: Nebyl nalezen významný rozdíl v FTI a parametrech odvozených z NIRS při prvním opakování izometrického výkonu mezi jednotlivými návštěvami. Při opakování výkonu s PAS došlo k poklesu o 10 % a 20 % v FTI během druhého a třetího...
|
|
|
Vliv polohy paže na testování síly flexorů prstů u sportovních lezců
Kodejška, Jan ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Strejcová, Barbora (oponent)
Název: Vliv polohy paže na testování síly flexorů prstů u sportovních lezců Cíl: Hlavním cílem této práce je posoudit vliv polohy paže na testování síly flexorů prstů u sportovních lezců rozdílné výkonnostní úrovně. Metody: Výzkumu se zúčastnilo 21 žen (věk 24,5 ± 2,7 roku, tělesná hmotnost 59,5 ± 8,3 kg, výška 166,4 ± 6 cm) a 25 mužů (věk 26,9 ± 5,3 roku, tělesná hmotnost 71,7 ± 7,7 kg, výška 177,2 ± 5,3 cm). Výkonnost RP se pohybovala od 3 do 10 stupně UIAA. Pro měření byla použita speciální polohovací konstrukce vyrobená pro měření síly flexorů prstů s různými pozicemi paže. Paže byla nastavována při měření do čtyřech poloh: Handgrip pro měření stisku (rameno 0ř a loket v úplné extenzi), Flexe90 (rameno 90ř flexe a vnější rotace 45ř, loket v 90ř flexi podložený deskou), Flexe130 (rameno 130ř abdukce a loket flexe 50ř) a Flexe180 (rameno 180ř flexe a loket v úplné extenzi). Prsty byly v těchto polohách umístěny vždy stejně v otevřeném úchopu pouze v poloze Handgrip byl palec v opozici. Výsledky: Nejvyšší vztah mezi relativní silou a lezeckou výkonností RP byl nalezen u žen v testu s polohou paže Flexe130 (r = 0,81) a u mužů s polohou paže Flexe180 (r = 0,78). Nejnižší vztah mezi relativní silou a lezeckou výkonností RP byl nalezen u testu s polohou paže Handgrip (muži r = 0,61; ženy r = 0,57)....
|
host ::
RSS.