|
|
Atletická příprava v karate - kumite
Babor, Marek ; Pavelka, Radim (vedoucí práce) ; Stich, Jaroslav (oponent)
Název: Atletická příprava v karate - kumite Cíle: Hlavním cílem bakalářské práce je sestavit, popsat a vyhodnotit specifické cviky, které vznikly propojením nácviku kondičních a koordinačních faktorů v kumite se základními atletickými pohybovými prvky tak, aby mohly být využity v tréninkové přípravě. Dílčím cílem je uvedení termínů, faktů a souvislostí, potřebných k dosažení hlavního cíle Metody: Metoda historická byla použita pro vysvětlení vývoje sportovních disciplín karate a atletiky. Jednotlivé pohybové schopnosti, sportovní náčiní a cviky jsou prezentovány metodou deskriptivní. Sestavení "specifických" cviků je výsledkem analyticko - syntetického postupu. Přiřazením prvků atletiky k základnímu provedení cviků vznikla syntéza obojího jako účinný nástroj pro zvýšení sportovního výkonu. Výsledky: Na základě popisovaných faktorů a jejich významu pro výkonnost sportovců byly při tréninku speciálních pohybových dovedností využity základní atletické pohybové schopnosti. Z nich byl na původní cviky nejvíce aplikován běh, který posiluje rozvoj rychlosti a síly dolních končetin. Dalšími dílčími atletickými prvky, které speciální cviky obsahují, jsou skoky, směřující k posílení výbušné síly dolních končetin. Významné jsou takto prováděné cviky také pro rozvoj koordinačních faktorů jakým je schopnost...
|
host ::
RSS.