|
|
Pohybová intervence jako prostředek ovlivnění životního stylu osob ve věku 20-53 let
Živný, Vít ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Mahrová, Andrea (oponent)
Název diplomové práce: Pohybová intervence jako prostředek ovlivnění životního stylu osob ve věku 20-53 let Zpracoval: Bc. Vít Živný Vedoucí bakalářské práce: prof. Ing. Václav Bunc, CSc. Cíle práce: Poskytnout informace o životním stylu vybrané skupiny osob ve věku 20 - 53 let. Ukázat rizikové faktory vedoucí k zdravotním problémům odvozené z jejich aktuálního stavu - tělesné hmotnosti, BMI, obvodu pasu a dalších. Pomocí užívaných antropometrických metod posuzovat aktuální tělesný stav. Pohybovou intervencí tyto rizikové faktory pozitivně ovlivnit a snížit. Metodika práce: Aplikace pohybové intervence v rozsahu 11 - 17 týdnů na vybraný soubor osob. Pravidelné antropometrické měření a vkládání dat do tabulek. Porovnávání s běžnými normami. Stanovení aktuálního stupně zdravotních rizik. Postupné vyhodnocování zlepšujícího se stavu a snižujících se rizik. Výsledky práce: Aplikovaná pohybová intervence výrazně snížila zdravotní rizika spojovaná s nepříznivým aktuálním tělesným stavem zjištěným antropometrickými metodami. Jeho aplikace také ovlivnila celkový náhled na životní styl vybraných osob. Pravidelná pohybová aktivita správné intenzity výrazně snižuje rizika zdravotních problémů a jiných onemocnění. Klíčová slova: životní styl, tělesná aktivita, hypokinéza, výživa, obezita, BMI, WHR, redukční...
|
host ::
RSS.