|
Zdravý životní styl všeobecných sester
Česáková, Anna ; Hodačová, Lenka (vedoucí práce) ; Hadaš, Lubomír (oponent)
Autor: Anna Česáková Instituce: Univerzita Karlova Lékařská fakulta v Hradci Králové Ústav sociálního lékařství Oddělení ošetřovatelství Název práce: Zdravý životní styl všeobecných sester Vedoucí práce: doc. MUDr. Lenka Hodačová, Ph.D. Počet stran: 76 Počet příloh: 4 Rok obhajoby: 2020 Klíčová slova: zdraví, životní styl, stres, odpočinek a relaxace, pohyb Bakalářská práce je zaměřena na životní styl všeobecných nemocničních sester. Práce se věnuje jednotlivým oblastem životního stylu. Mezi ně patří jednotlivé složky stravy, vliv stresu na organismu a jeho zvládání. Obsah práce je zaměřen na informace o závislostech a duševní hygieně. Hlavním cílem je zjistit, jak se sestry starají o svůj vlastní životní styl. Zaměřuje se především na podrobnosti stravovacích návyků, relaxace, pitného režimu, fyzické aktivity a zvládání stresu. Zohledňuje také obecně zdraví zdravotních sester. V praktické části jsou uvedeny výsledky, které nám ukazují skutečný stav životního stylu sester. Zároveň zde jsou uvedeny prostředky, jakým sestry zvládají stres.
|